BLUE MONDAY


BLUE MONDAY
2021-02-01
Co to takiego? To wprowadzone przez Cliffa Arnalla określenie najbardziej depresyjnego dnia w roku, przypadającego na trzeci poniedziałek stycznia.

Arnall wyznaczył tę datę za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne (krótki dzień, niskie nasłonecznienie), psychologiczne (świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych) i ekonomiczne (czas, który upłynął od Bożego Narodzenia, powoduje, że kończą się terminy płatności kredytów związanych z zakupami świątecznymi). Mimo że wzór wykorzystany do wyznaczenia tej daty, z matematycznego punktu widzenia ma niewiele wspólnego z sensem, wszyscy możemy się zgodzić, że brak witaminy D, tęsknota za ciepłem i świadomość, że do wiosny czeka nas jeszcze kilka ładnych miesięcy potrafią wywołać u człowieka nie tyle depresję co dosyć intensywną chandrę. Na to drugie zwykle jesteśmy w stanie wpłynąć sami, radząc sobie ze spadkiem nastroju na własny sposób. Pamiętaj, że kiepski humor to nic złego i każdy ma do niego prawo! I o ile nie przytrafia się zbyt często lub nie trwa zbyt długo, nie ma powodu do zmartwień. Czasem wystarczy dzień lub dwa, spędzone we własnym towarzystwie na zaspokajaniu własnych potrzeb i relaksie. To dobry moment, żeby odsapnąć i myśleć przez chwilę wyłącznie o sobie. Włącz swojego wewnętrznego egoistę i pozwól mu przejąć stery! Niech przez moment twoje zachcianki staną się priorytetem. Nie od dziś wiadomo, że dbanie o siebie i pielęgnacja potrafią pozytywnie wpłynąć nie tylko na ciało, ale również ducha. To jak? Gotowa?

To po mnie spływa!

Gorąca kąpiel lub długi prysznic potrafią zrelaksować i dać poczucie ukojenia. Prawie tak jakby z wodą spływał z nas cały stres i niezadowolenie skumulowane na przestrzeni dni. Jak uprzyjemnić sobie tę chwilę by przerodziła się w prawdziwie terapeutyczny rytuał? Za pomocą odżywczych kremów pod prysznic, otulających cudownym zapachem żeli do mycia i delikatnej konsystencji kosmetyków! Aromaterapia z nutą miodu, migdałów czy rumianku pomoże przenieść się myślami do spokojnego, bezpiecznego miejsca i ukoić myśli. Dodatkowo, jeśli akurat wybierasz kąpiel w wannie, warto pomyśleć o nałożeniu maseczki. Ciepła para wodna otwiera pory, dzięki czemu produkt może dokładnie wnikać w głębokie warstwy skóry i działać wielopoziomowo. Jeśli natomiast chcemy iść z duchem ekologii, możemy wybrać krótszy prysznic i wykorzystać produkty pielęgnacyjne w kostkach zamiast w płynie. Po kąpieli pozostaje nawilżyć ciało. Dokładnie wmasuj w skórę produkt, wyjątkowo dzisiaj nigdzie się nie spieszysz!

POLECAMY: PERFECTA PLANET ESSENCE  ASHWAGANDHA MLECZKO DO CIAŁA  INTENSYWNA REGENERACJA  SKÓRA BARDZO SUCHA NATYCHMIASTOWA, INTENSYWNA REGENERACJA 21,99ZŁ/400ML, PERFECTA MILK THERAPY MIGDAŁOWE MLECZKO DO CIAŁA 12,99ZŁ/350ML, PAT&RUB MASKA REGENERUJĄCA NOURISH & GLOW 139ZŁ/60ML, EISENBERG MASQUE NETTOYANT ÉQUILIBRANT OCZYSZCZAJĄCA MASECZKA PRZYWRACAJĄCA RÓWNOWAGĘ179ZŁ/50ML, EAU THERMALE AVÈNE TRIXERA NUTRITION  KREM POD PRYSZNIC 76ZŁ/500ML, BARWA ODŻYWKA W KOSTCE BARWA WATERLESS 19,99ZŁ/55G, NUXE ULTRA WZBOGACONY ŻEL DO MYCIA I DEMAKIJAŻU TWARZY REVE DE MIEL® 58,00ZŁ/200ML

 

 

 

Nieco pozytywnej energii

Jeśli ostatnio zmagasz się ze zmęczeniem, jesteś wiecznie śpiąca i masz wrażenie, że nie pomagają ci żadne ilości czarnej kawy, wiedz, że nie ty jedna! Pamiętaj, że jeśli taki stan się utrzymuje, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Zdrowie powinno zawsze być na pierwszym miejscu! Jeśli jednak rzecz tkwi raczej w całej tej zimowej chandrze, jest kilka prostszych sposobów na dodanie sobie energii! Zmęczenie zwykle najbardziej widać w oczach, dobrze więc skorzystać z kosmetyków, które przywrócą naszemu spojrzeniu siłę! W tym celu sprawdzą się produkty z dodatkiem kwasu hialuronowego, neuropeptydów lub nawet z zawartością platyny. Tak, dobrze słyszałaś! Platyna nie rozpada się pod wpływem działania enzymów w skórze, dzięki czemu zapewnia długotrwałe działanie uelastyczniające i nawilżające. Spektakularnie zmniejsza widoczność zmarszczek w okolicy oczu. Co na to? Makijaż też potrafi nieźle zamieszać a moc koloru pobudzić umysł lepiej niż zimny prysznic. Spróbuj rzucić do zimowej bieli odrobinę soczystej barwy i sprawdź, jak zadziała na ciebie!

POLECAMY: ZO® SKIN HEALTH GROWTH FACTOR EYE SERUM 560ZŁ/15ML, LA PRAIRIE CELLULAR EYE ESSENCE PLATINIUM RARE 1840ZŁ/15ML, PERFECTA FLUID MATUJĄCY PERFECTA PURE NATURE 24,99ZŁ/30ML, INGRID COSMETICS PALETA CIENI PINA 69,99ZŁ/14,4G


Redakcja serwisu Poradnik-Zdrowia.pl informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja serwisu Poradnik-Zdrowia.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

redaktorkaa

Wasze komentarze (1):

  • avatar
    ~Mała Pi, 2021-02-11 11:49:22

    super


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl