Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2023-06-27 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Władysława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Polacy kochają ziemniaki - kilka ciekawostek związanych z tymi warzywami

Polacy kochają ziemniaki - kilka ciekawostek związanych z tymi warzywami

2023-06-27

Ziemniaki - to warzywo, które zdobyło serca Polaków i jest nieodłącznym elementem naszej kuchni. Od zup po pyry, od klusek po placki ziemniaczane - ziemniaki są niezwykle wszechstronne i stanowią podstawę wielu tradycyjnych polskich dań.

więcej »
Zmiany hormonalne po zakończeniu karmienia piersią

Zmiany hormonalne po zakończeniu karmienia piersią

2023-06-27

Karmienie piersią to niezwykle ważny etap w życiu matki i dziecka. Jednak, jak wiele innych rzeczy w macierzyństwie, musi się kiedyś skończyć. Kiedy zdecydujesz się na zakończenie karmienia piersią, Twoje ciało przechodzi przez szereg zmian hormonalnych.

więcej »
‍Wszystko, co powinieneś wiedzieć o przeszczepie włosów metodą FUE: Wskazania, procedura i efekty

‍Wszystko, co powinieneś wiedzieć o przeszczepie włosów metodą FUE: Wskazania, procedura i efekty

2023-06-27

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o przeszczepie włosów metodą FUE: Wskazania, procedura i efekty.

więcej »
Pedicure hybrydowy

Pedicure hybrydowy

2023-06-27

Pedicure hybrydowy to zabieg coraz częściej wybierany przez kobiety w salonach piękności. Pamiętajmy o tym, że nie tylko paznokcie u dłoni są naszą wizytówką. Tak samo powinniśmy zadbać o stopy, które prezentujemy głównie w letnie dni.

więcej »
aromatyczny, koktajl z truskawkami i słonecznikiem – dla mocnych i zdrowych zębów

aromatyczny, koktajl z truskawkami i słonecznikiem – dla mocnych i zdrowych zębów

2023-06-27

Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na aromatyczny, koktajl z truskawkami i słonecznikiem – dla mocnych i zdrowych zębów

więcej »
Letni trening z nową kolekcją ubrań od Gatta Active

Letni trening z nową kolekcją ubrań od Gatta Active

2023-06-27

Unikalny design, wysokiej jakości materiały z wykorzystaniem nowoczesnych technologii – taka właśnie jest najnowsza kolekcja ubrań od Gatta Active. To produkty stworzone z myślą o wszystkich osobach ceniących sobie aktywność fizyczną niezależnie od stopnia zaawansowania ich treningów.

więcej »
POTĘŻNA ORĘŻ W WALCE Z NOWOTWORAMI.  WARTO WIEDZIEĆ O LIKOPENIE

POTĘŻNA ORĘŻ W WALCE Z NOWOTWORAMI. WARTO WIEDZIEĆ O LIKOPENIE

2023-06-27

Nowotwory są obecnie jednym z najbardziej niepokojących problemów zdrowotnych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie.

więcej »
Joga dla dzieci i wakacyjne warsztaty kreatywne w Centrum Handlowym Auchan Hetmańska

Joga dla dzieci i wakacyjne warsztaty kreatywne w Centrum Handlowym Auchan Hetmańska

2023-06-27

Ćwiczenie jogi wzmacnia mięśnie i sprawia, że stają się bardziej elastyczne, a także pomaga wyciszyć się oraz skoncentrować.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2023 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26 27282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. 59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat.
Wielogodzinne korzystanie z ekranów obniża produktywność i szkodzi oczom. 7 na 10 pracowników doświadcza cyfrowego zmęczenia wzroku, a 6 przyznaje, że obniża ono ich koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. O profilaktyce wzroku mówi Maria Boros, optometrystka Alensa.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg? Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg?
Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg?

Mała przekąska z wielką historią, Orbit i Dzień Gumy do żucia Mała przekąska z wielką historią, Orbit i Dzień Gumy do żucia
Dziś guma do żucia to nie tylko sposób na orzeźwienie, lecz także globalny fenomen oraz nieodłączny element popkultury. Nic więc dziwnego, że produkt doczekał się swojego święta, które przypada 30 września.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito