Nie ma co się łamać!
Za stan kości i zębów odpowiada wapń, który jest głównym składnikiem mineralnym w organizmie człowieka. Gdzie szukać naturalnych źródeł Ca? W menu HELIO!

Żylaki – jak powstają i jak sobie z nimi radzić?
Żylaki to jedna z najczęstszych dolegliwości kończyn dolnych, która częściej występuje u kobiet (zazwyczaj po 40 roku życia).

Na nartach po angielsku
Czy można aktywnie wypoczywać szusując na stoku i jednocześnie szlifować angielski? Oczywiście. A przekonają się o tym uczestnicy obozu narciarskiego jaki organizuje Szkoła Języków Obcych ABC.

Festiwal Gier Planszowych w Empiku w Galerii Katowickiej
Premiery i nowości, hity sezonu i absolutne klasyki – setki planszówek będzie można poznać, obejrzeć i przetestować uczestnicząc w niejednej rozgrywce podczas Festiwalu Gier Planszowych 6 i 7 października w Empiku w Galerii Katowickiej! Czekamy na Was od godziny 12:00 do 18:00.

Baby-me balance – czyli jak zadbać o swój spokój przy małym dziecku
Narodziny potomka przewracają życie wszystkich rodziców do góry nogami. Maluszek staje się absolutnym centrum wszechświata i odciąga uwagę swoich opiekunów od wszystkiego, co było dla nich ważne do tej pory – w tym, od nich samych.

Owoce suszone Kresto – idealne do jesiennych specjałów
Sezon letni to czas, kiedy na naszych stołach królują świeże owoce i to one stanowią bazę większości deserów oraz ciast. W chłodniejszych miesiącach nie trzeba jednak rezygnować z najlepszych darów natury.

WSZECHTRONNIE ROZWIJAJĄCE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE. JAKIE WYBRAĆ DLA SWOJEGO DZIECKA?
Początek roku szkolnego to dla rodziców czas podejmowania wielu kluczowych decyzji związanych z rozwojem ich dzieci. Jedną z nich jest wybór zajęć pozalekcyjnych. Teatr, pianino czy piłka nożna? A może wschodnie sztuki walki? Jak dobrać zajęcia do potrzeb dziecka? Poznaj opinię specjalistów.

Światowy Dzień Zwierząt. ALDI zwiększa zaangażowanie w dobrostan zwierząt.
ALDI zwiększa zaangażowanie dotyczące dobrostanu zwierząt. Wiele produktów marki własnej ALDI zawiera surowce pochodzenia zwierzęcego, dlatego ten obszar jest ważny w globalnej strategii społecznej odpowiedzialności firmy. Światowy Dzień Zwierząt to doskonały pretekst do podsumowania działań.

Jak i kto może wykonywać masaż leczniczy?
Jaka jest różnica między masażem leczniczym a relaksacyjnym? Kto jest uprawniony do wykonywania tego pierwszego? Jakie są wskazania do wykonywania masażu leczniczego, a kiedy nie powinno się go stosować?

Festiwal Gier Planszowych w Empiku Pogoria
Premiery i nowości, hity sezonu i absolutne klasyki – setki planszówek będzie można poznać i przetestować uczestnicząc w niejednej rozgrywce podczas Festiwalu Gier Planszowych 29 i 30 września w Empiku w Centrum Handlowym Pogoria w Dąbrowie Górniczej! Czekamy na Was od godziny 12:00 do 18:00.

Ponad połowa dorosłych Polaków ma podwyższone stężenie cholesterolu
Prawie jedna czwarta Polaków po 35. roku życia nie wie, jaki ma poziom cholesterolu, a niespełna 8% przyznaje, że ma powyżej normy – wynika z badania opinii zrealizowanego dla marki Optima Cardio .

Kapary w oleju z czosnkiem OLE!: Niebanalność w prostym wydaniu
Kapary to niebanalna przekąska w prostym wydaniu. Ich wyjątkowy smak w subtelny sposób podkreśli charakter wielu potraw. Zamknięte w słoiczku w towarzystwie czosnku i aromatycznej olejowej zalewy zachęcają do niezwykłej kulinarnej podróży.

WYDARZENIE SPORTOWE SPORT GIVE CHANCE ZA NAMI!
Emocje jeszcze nie opadły, a wydarzenie SPORT GIVE CHANCE za nami. Biegacze i rowerzyści chorzy na cukrzycę udowodnili, że choroba nie przeszkadza im w spełnianiu życiowych pasji.