Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2018-06-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Roberta i Wiesława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ZAWODY PRZYSZŁOŚCI, CZYLI CZEGO NIE ZROBIĄ ZA NAS MASZYNY

ZAWODY PRZYSZŁOŚCI, CZYLI CZEGO NIE ZROBIĄ ZA NAS MASZYNY

2018-06-07

Jakie zawody na pewno sprawdzą się w najbliższych dziesięcioleciach?

więcej »
Różne oblicza burgera

Różne oblicza burgera

2018-06-07

Do amerykańskiej kuchni trafił za sprawą imigrantów z Niemiec. Stał się symbolem dań typu fast food, ale może mieć także zupełnie inne oblicze. Przekonaj się o tym korzystając z naszych kulinarnych inspiracji.

więcej »
Czas na wzrok 40+ Okiem eksperta, odc. 2 – OKULARY PROGRESYWNE

Czas na wzrok 40+ Okiem eksperta, odc. 2 – OKULARY PROGRESYWNE

2018-06-07

Najlepsze, jakie miałem w życiu; Widzę wreszcie dobrze z każdej odległości; W nich mam znów wzrok jak nastolatka – użytkownicy okularów progresywnych niemal zgodnym chórem potwierdzają, że progresy odmieniły ich codzienność.

więcej »
„Cif. Witaj, piękna Polsko!”,  czyli jak program zmienia oblicza polskich miast

„Cif. Witaj, piękna Polsko!”, czyli jak program zmienia oblicza polskich miast

2018-06-07

„Cif. Witaj, piękna Polsko!” to akcja społeczno-edukacyjna, której misja to uświadamianie Polakom, jak ważne jest, by dbać o swoje otoczenie – także zewnętrzne, dzielone z innymi mieszkańcami.

więcej »
Brzeziny pięknieją w oczach

Brzeziny pięknieją w oczach

2018-06-07

Historyczne centrum miasta przyciąga mieszkańców Brzezin. Dlatego niezmiernie cieszy fakt, że miejsce staje się coraz piękniejsze i bardziej przyjazne brzezinianom. Właśnie została odświeżona kamienica pod nr 6 na Placu Jana Pawła II., co miało miejsce w ramach akcji „Cif. Witaj, piękna Polsko!”.

więcej »

Mistrzostwa Polski Street Workout 2018 w Krakowie

2018-06-07

Street Workout, inaczej Kalistenika, to nowa dyscyplina sportowa, która opiera się na treningu siłowym z własną masą ciała i wykorzystuje elementy zabudowy przestrzeni miejskiej – tzw. Street Workout Parki, czyli kompleksy drążków i poręczy.

więcej »

Mistrzowski konkurs Domu Bezpiecznego

2018-06-07

Już 14 czerwca rozpoczynają się mistrzostwa świata w piłce nożnej i z tej okazji Dom Bezpieczny organizuje wielki konkurs z cennymi nagrodami!

więcej »
Jak spakować apteczkę na wyprawę?

Jak spakować apteczkę na wyprawę?

2018-06-07

Wakacje przed nami i wielu z nas planuje od A do Z swoje wyprawy i zawartość bagażu, ale czy pamiętamy o tak istotnej rzeczy, jak zabranie ze sobą apteczki? Jak ją spakować, aby w potrzebie mieć pod ręką niezbędne środki pierwszej pomocy radzi Sebastian Szymanek, ratownik GOPR.

więcej »

Walcz ze stresem naturalnie

2018-06-07

Stres jest nieodłącznym elementem życia człowieka, wynika wprost z natury ludzkiej i instynktu przetrwania. W związku z tym, że towarzyszy nam niemalże każdego dnia, musimy nauczyć się z nim żyć – niwelować ryzyka, łagodzić skutki.

więcej »

Pocenie się jest niezbędne, ale...

2018-06-07

Pocenie się jest rzeczą naturalną, która gwarantuje utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Z drugiej jednak strony, zwłaszcza gdy jest nadmierne, powoduje mnóstwo kłopotów, choćby natury estetycznej. Dobry dezodorant pomoże uporać się z tym problemem.

więcej »
Nowa paleta lakierów od ChiodoPRO

Nowa paleta lakierów od ChiodoPRO

2018-06-07

Dla wielbicielek intensywnych kolorów marka ChiodoPRO przedstawia nową paletę lakierów hybrydowych sygnowaną przez Edytę Górniak. Powstała ona z myślą o cudownej letniej pogodzie, a zawarte w niej kolory idealnie pasują do wakacyjnych stylizacji.

więcej »
Piękne nogi na lato – kilka praktycznych porad

Piękne nogi na lato – kilka praktycznych porad

2018-06-07

Zdrowe i atrakcyjne nogi na lato – to cel wielu kobiet. Przed nami przecież weekendowe i wakacyjne wyjazdy – piesze wycieczki, chodzenie po górach, plażowanie i długie spacery.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
456 78910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

KAMIS wprowadza świąteczną nowość
KAMIS prezentuje limitowaną Musztardę z żurawiną. Zimowa propozycja łącząca klasykę z twistem, podkreśla świąteczne smaki. Sprawdzona jakość, wyjątkowy aromat, idealna do wigilijnych i świątecznych dań.

Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów
Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie.

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem
Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito