Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2022-12-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marcina i Ambrożego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Świąteczna moc bakalii czyli tradycyjny kompot z suszu

Świąteczna moc bakalii czyli tradycyjny kompot z suszu

2022-12-07

Tradycyjny kompot z suszu- tego nie może zabraknąć na świątecznym stole! Magiczny napój z aromatycznych, suszonych owoców jest kwintesencją świąt Bożego Narodzenia. Sprawdź, z jakich najlepszych składników go przyrządzić.

więcej »
Karta obserwacji cyklu — na czym polega? Dlaczego jest ważna dla kobiet, które chcą zajść w ciąże?

Karta obserwacji cyklu — na czym polega? Dlaczego jest ważna dla kobiet, które chcą zajść w ciąże?

2022-12-07

Karta obserwacji cyklu menstruacyjnego to narzędzie, które pozwala na śledzenie i dokumentowanie swoich miesiączek.

więcej »
Przedświąteczne Kolędowanie w Happy Malta!

Przedświąteczne Kolędowanie w Happy Malta!

2022-12-07

Wspólne śpiewanie piosenek z ulubionych kreskówek/filmów dla dzieci, spotkania z pisarzami i poetami, taniec w rytm świątecznej muzyki – to tylko niektóre atrakcje, które czekają na Poznaniaków 10 grudnia w Galerii Malta podczas Przedświątecznego Kolędowania!

więcej »

CH Auchan Piaseczno: Wspólnie tworzymy ozdoby choinkowe!

2022-12-07

Bajecznie kolorowe, migoczące światełkami bożonarodzeniowe choinki już niedługo staną w naszych domach! Pomysłów na ozdobienie drzewek może być wiele! Wiele radości dostarcza samodzielne przygotowanie dekoracji na świąteczne drzewka.

więcej »
Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!

Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!

2022-12-07

Nasz organizm nie ma łatwego życia. Co i rusz musi zmagać się ze zmianami. Praca, rodzina, dom– żyjemy w ciągłym biegu. Do tego dochodzą zmiany pogodowe, które mają duży wpływ na nasze funkcjonowanie.

więcej »
Zadbaj o skórę jesienią

Zadbaj o skórę jesienią

2022-12-07

Jesień to nie tylko okres, w którym musimy o siebie zadbać, po to by ominęła nas infekcja i nie dopadł spadek nastroju. To także czas, kiedy m.in. z uwagi na zmieniające się warunki pogodowe powinniśmy bardziej skupić się na kondycji naszej skóry.

więcej »
Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

2022-12-07

Błonnik, mimo że nie stanowi źródła witamin odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jego niedobór poza problemami trawiennymi może doprowadzić do rozwoju różnych chorób. Sprawdź, jakie są korzyści i zalecenia co do ilości jego spożywania.

więcej »
Kraina słodyczy, ozdoby choinkowe z klocków LEGO  – świąteczne atrakcje w Atrium Reduta

Kraina słodyczy, ozdoby choinkowe z klocków LEGO – świąteczne atrakcje w Atrium Reduta

2022-12-07

Grudniowe odwiedziny w galerii Atrium Reduta nie muszą, a nawet nie powinny ograniczyć się do poszukiwania świątecznych prezentów. Zakupom mogą towarzyszyć rozmaite atrakcje, które pomogą poczuć świąteczny nastrój i będą miłym urozmaiceniem przygotowań.

więcej »

Stanowisko Rady Ekspertów Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

2022-12-07

Projekt ustawy o jakości w opiece zdrowotnej i bezpieczeństwie pacjenta, nad którym aktualnie trwają prace w Komisji Prawniczej, to przełomowy dokument w kontekście podwyższania jakości w polskich szpitalach, wymagającym jednak dalszych prac.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2022 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
56 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Nagroda European Product Design Award 2023 dla Bemi Linko Nagroda European Product Design Award 2023 dla Bemi Linko
Smartwatch Bemi Linko dla dzieci został wyróżniony nagrodą European Product Design Award 2023 w kategorii PERSONAL/Watches: Smartwatches. Konkurs organizowany jest od 2016 roku przez Farmani Group. Organizacja od 1985 roku zajmuje się promowaniem fotografii, designu i architektury na całym świecie.

Polaków ubywa – do 2060 roku liczba ludności zmniejszy się o 4,8 mln! Jakie będą następstwa wymieran Polaków ubywa – do 2060 roku liczba ludności zmniejszy się o 4,8 mln! Jakie będą następstwa wymieran
Jak wynika z prognoz, do 2060 roku polska populacja liczyć będzie jedynie 32,9 mln osób, czyli zmniejszy się w porównaniu do obecnej o 12,7%. Z naszego kraju ubędzie więc 4,8 mln ludzi, czyli więcej niż obecnie mieszka w województwie śląskim.

Blisko 40 proc. biznesów zarządzanych przez prezeski jest w dobrej kondycji finansowej Blisko 40 proc. biznesów zarządzanych przez prezeski jest w dobrej kondycji finansowej
Wszystkich firm w branży hotelarsko-gastronomicznej (HoReCa) na początku roku 2024 w całej Polsce jest blisko 137 tys. Kobiety są właścicielkami już 30 tys. film i ich przedsiębiorstwa stanowią 48 proc. wszystkich należących do jednej osoby.

Orzechy w miodzie – idealne uzupełnienie śniadania Orzechy w miodzie – idealne uzupełnienie śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a wybór odpowiednich składników może znacząco wpłynąć na naszą energię i samopoczucie przez resztę dnia.

Praktyczne porady dla sportowca. Regeneracja potreningowa Praktyczne porady dla sportowca. Regeneracja potreningowa
Regularna aktywność fizyczna wywołuje największe zmiany w obrębie mięśni. To one w głównej mierze odpowiadają za ruch.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Czy psychoterapia jest skuteczna?
Tego rodzaju pytanie z pewnością stawiają sobie osoby, które rozważają wizytę w gabinecie psychoterapeutycznym.

Smoothie bowl z suszonymi owocami i orzechami Smoothie bowl z suszonymi owocami i orzechami
Jak skomponować ulubiony Smoothie bowl? Wystarczy, że dodasz do niego swoje ulubione dodatki w postaci suszonych owoców i orzechów. To danie skradło serca miłośników śniadań. Często też przygotowywane jest jako pożywny deser. Wystarczy kilka składników, blender, miseczki i gotowe!

Join UP! Polska ma nową dyrektorkę zarządzającą
Do zespołu Join UP! Polska dołączyła Anna Staszewska. Od 1 lutego 2024 r. pełni rolę Dyrektorki Zarządzającej Join UP! Polska. Anna ma 20-letnie doświadczenie w branży turystycznej i technologicznej oraz liniach lotniczych.

Osiem zdrowych nawyków może przedłużyć życie nawet o 24 lata Osiem zdrowych nawyków może przedłużyć życie nawet o 24 lata
Wyniki badania dowodzą, że przestrzeganie ośmiu najważniejszych zdrowych nawyków wpływ na długość naszego życia. Zagrożeniem dla zdrowia może być również picie zbyt małej ilości płynów, a rozwiązaniem mogą być rozpuszczalne kapsułki od firmy Waterdrop, która wprowadza nowy smak Microlyte Berry.

Osiem zdrowych nawyków może przedłużyć życie nawet o 24 lata Osiem zdrowych nawyków może przedłużyć życie nawet o 24 lata
Przestrzeganie ośmiu najważniejszych zdrowych nawyków ma zasadniczy wpływ na długość życia. Zagrożeniem dla zdrowia może być również picie zbyt małej ilości płynów, a rozwiązaniem mogą być rozpuszczalne kapsułki od firmy Waterdrop, która wprowadza nowy smak Microlyte Berry.

Atrium Kasztanowa zyskało plac zabaw dla dzieci
Atrium Kasztanowa zyskało plac zabaw dla dzieci

Depresja u dzieci i młodzieży - czy to jest problem, który może Cię dotyczyć? Depresja u dzieci i młodzieży - czy to jest problem, który może Cię dotyczyć?
Depresja to choroba psychiczna, która nie wybiera wieku. Coraz częściej mówi się o jej występowaniu u dzieci i młodzieży. To temat, który wymaga uwagi i zrozumienia. W tym artykule omówimy, jak rozpoznać depresję u młodych ludzi i dlaczego ważne jest, aby działać szybko.

Pistacjowe tiramisu z HELIO – rozkosz dla podniebienia Pistacjowe tiramisu z HELIO – rozkosz dla podniebienia
Tiramisu to włoski deser, który zdobył serca wielu smakoszy na całym świecie. Dziś zapraszamy Cię do wyjątkowej podróży kulinarno-smakowej, podczas której odkryjesz sekrety doskonałego pistacjowego tiramisu z wyjątkowymi bakaliami od HELIO.

Jak wygląda kuchnia przyszłości? Jak wygląda kuchnia przyszłości?
Jakie technologie wzbogacą nasze gotowanie? Odpowiedzi na te pytania udziela Stanisław Szyling, ekspert marki DYNACOOK...

Chcesz żyć dłużej? Dbaj o zęby! Chcesz żyć dłużej? Dbaj o zęby!
Choroby jamy ustnej okazują się mieć ogromny wpływ na cały nasz organizm.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito