Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie

Środa, 2022-12-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marcina i Ambrożego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Świąteczna moc bakalii czyli tradycyjny kompot z suszu

Świąteczna moc bakalii czyli tradycyjny kompot z suszu

2022-12-07

Tradycyjny kompot z suszu- tego nie może zabraknąć na świątecznym stole! Magiczny napój z aromatycznych, suszonych owoców jest kwintesencją świąt Bożego Narodzenia. Sprawdź, z jakich najlepszych składników go przyrządzić.

więcej »
Karta obserwacji cyklu — na czym polega? Dlaczego jest ważna dla kobiet, które chcą zajść w ciąże?

Karta obserwacji cyklu — na czym polega? Dlaczego jest ważna dla kobiet, które chcą zajść w ciąże?

2022-12-07

Karta obserwacji cyklu menstruacyjnego to narzędzie, które pozwala na śledzenie i dokumentowanie swoich miesiączek.

więcej »
Przedświąteczne Kolędowanie w Happy Malta!

Przedświąteczne Kolędowanie w Happy Malta!

2022-12-07

Wspólne śpiewanie piosenek z ulubionych kreskówek/filmów dla dzieci, spotkania z pisarzami i poetami, taniec w rytm świątecznej muzyki – to tylko niektóre atrakcje, które czekają na Poznaniaków 10 grudnia w Galerii Malta podczas Przedświątecznego Kolędowania!

więcej »

CH Auchan Piaseczno: Wspólnie tworzymy ozdoby choinkowe!

2022-12-07

Bajecznie kolorowe, migoczące światełkami bożonarodzeniowe choinki już niedługo staną w naszych domach! Pomysłów na ozdobienie drzewek może być wiele! Wiele radości dostarcza samodzielne przygotowanie dekoracji na świąteczne drzewka.

więcej »
Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!

Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!

2022-12-07

Nasz organizm nie ma łatwego życia. Co i rusz musi zmagać się ze zmianami. Praca, rodzina, dom– żyjemy w ciągłym biegu. Do tego dochodzą zmiany pogodowe, które mają duży wpływ na nasze funkcjonowanie.

więcej »
Zadbaj o skórę jesienią

Zadbaj o skórę jesienią

2022-12-07

Jesień to nie tylko okres, w którym musimy o siebie zadbać, po to by ominęła nas infekcja i nie dopadł spadek nastroju. To także czas, kiedy m.in. z uwagi na zmieniające się warunki pogodowe powinniśmy bardziej skupić się na kondycji naszej skóry.

więcej »
Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

2022-12-07

Błonnik, mimo że nie stanowi źródła witamin odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jego niedobór poza problemami trawiennymi może doprowadzić do rozwoju różnych chorób. Sprawdź, jakie są korzyści i zalecenia co do ilości jego spożywania.

więcej »
Kraina słodyczy, ozdoby choinkowe z klocków LEGO  – świąteczne atrakcje w Atrium Reduta

Kraina słodyczy, ozdoby choinkowe z klocków LEGO – świąteczne atrakcje w Atrium Reduta

2022-12-07

Grudniowe odwiedziny w galerii Atrium Reduta nie muszą, a nawet nie powinny ograniczyć się do poszukiwania świątecznych prezentów. Zakupom mogą towarzyszyć rozmaite atrakcje, które pomogą poczuć świąteczny nastrój i będą miłym urozmaiceniem przygotowań.

więcej »

Stanowisko Rady Ekspertów Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

2022-12-07

Projekt ustawy o jakości w opiece zdrowotnej i bezpieczeństwie pacjenta, nad którym aktualnie trwają prace w Komisji Prawniczej, to przełomowy dokument w kontekście podwyższania jakości w polskich szpitalach, wymagającym jednak dalszych prac.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2022 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
56 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Join UP! - nowy touroperator z wakacyjną promocją dla rodzin.
Join UP!, nowy na polskim rynku, lecz odnoszący od kilkunastu lat w Europie, znaczące sukcesy touroperator, podczas I edycji Międzynarodowych Targów Turystycznych ITTF Warsaw przedstawił wakacyjną ofertę.

Zadbaj o środowisko – weź udział w zbiórce i pozbądź się odpadów komunalnych w MPSZOK-u przy Galerii Zadbaj o środowisko – weź udział w zbiórce i pozbądź się odpadów komunalnych w MPSZOK-u przy Galerii
W każdą środę w godzinach 15.00-16.30 przy Galerii Bemowo zatrzymuje się Mobilny Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (tzw. MPSZOK).

Juventus Turyn zwycięzcą turnieju Number One Cup U11 2023 w Gdańsku
W minioną niedzielę, 11-letni piłkarze z drużyny Juventus Turyn wywalczyli złoto w kolejnej edycji pucharu Number One Cup U11 2023. Mecze dla młodych sportowców z całej Europy odbywały się pomiędzy 17a 19 marca br. na boiskach Klubu Piłkarskiego przy ul. Budowlanych 59/5 w Gdańsku. Na drugim i trzec

Arkadiusz Labudda nowym dyrektorem generalnym Hotelu Number One by Grano
Hotel Number One na Wyspie Spichrzów ma stać się najlepszym hotelem rodzinno-sportowym w Gdańsku. Taki cel stawia sobie nowy dyrektor generalny obiektu należącego do sieci Grano Hotels. W Hotelu Number One nie zabraknie również nowych udogodnień dla dzieci oraz zwierząt.

Kobiety potrzebują równości szans i równości płac Kobiety potrzebują równości szans i równości płac
W dzisiejszych czasach, choć żyjemy w XXI wieku, kobiety na całym świecie walczą o swoje prawa i równość szans, szczególnie w kwestii wynagrodzenia za pracę.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Produkty spożywcze sprzyjające kobiecej urodzie Produkty spożywcze sprzyjające kobiecej urodzie
Zdrowy i młody wygląd to nie tylko kwestia wieku, ale w znacznym stopniu kondycji organizmu. Wiele prawdy jest zatem w powiedzeniu: jesteś tym, co jesz.

zielony koktajl z morelami i tahini – dla mocnych i zdrowych zębów zielony koktajl z morelami i tahini – dla mocnych i zdrowych zębów
Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na aromatyczny, zielony koktajl z morelami i tahini – dla mocnych i zdrowych zębów

Więcej nowych i mocnych włosów dzięki serum pobudzającemu od Bionigree Więcej nowych i mocnych włosów dzięki serum pobudzającemu od Bionigree
Produkty polskiej marki to wynik połączenia fachowej wiedzy trychologicznej i technologii wytwarzania kosmetyków, opartych na naturalnych składnikach. Serum pobudzające włosy do wzrostu to jeden z bestsellerów Bionigree.

Starchaser i Sunlover – nowe, zaskakujące smaki lodów Magnum
Magnum wprowadza do sklepów dwa nowe smaki. Double Starchaser i Double Sunlover to zaskakujące, świeże propozycje dla smakoszy, którzy sięgają po lody przez cały rok.

Pierwszy dzień wiosny z Helio Pierwszy dzień wiosny z Helio
Czekaliśmy na nią kilka długich miesięcy i wreszcie nadeszła… WIOSNA! Nie mogliśmy się doczekać pierwszych ciepłych promieni słońca, przejażdżek na rowerze, większej ilości czasu spędzanego na świeżym powietrzu.

Wiosna rozkwita dobrym smakiem!
W powietrzu czuć przyjemny zapach budzących się do życia kwiatów, drzewa zaczynają się pięknie zielenić… Z nową energią witamy wiosnę! Z tej okazji marka Wawel przygotowała limitowaną Ofertę Wiosenną.

Opatentowana technologia produkcji bioestrów kwasów omega-3,6,9 od onesano Opatentowana technologia produkcji bioestrów kwasów omega-3,6,9 od onesano
Kwasy omega-3,6 należą do niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Organizm nie jest w stanie wyprodukować ich samodzielnie – przede wszystkim omega-3 i 6, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem.

Zainteresowanie Polaków smartwatchami wzrosło o niemal 40 proc. w ciągu roku. Nowe modele Bemi Zainteresowanie Polaków smartwatchami wzrosło o niemal 40 proc. w ciągu roku. Nowe modele Bemi
Prognozy przewidują trzykrotny wzrost globalnego rynku smartwatchy dla dzieci w ciągu 7 lat. Zainteresowanie w polskiej sieci, czyli dyskusja wokół inteligentnych zegarków w poprzednim roku wzrosła o aż 38 proc. Dlatego marka Bemi wprowadza kolejne modele dla najmłodszych; Linko, Linki oraz Jello.

MAŁE-WIELKIE PRZYJEMNOŚCI
Codziennie bierzemy udział w maratonie – nawet, gdy ma on niewiele wspólnego ze sportem. Obowiązki i wyzwania, którym musimy sprostać każdego dnia potrafią nas… znokautować. Dlatego pomiędzy kolejnymi celami, szukajmy chwili odpoczynku i regeneracji.

PIELĘGNACYJNA...MASKARADA PIELĘGNACYJNA...MASKARADA
Maseczki do twarzy mają moc czarodziejskiej różdżki. Uwielbiamy je, bo choć wystarczy korzystać z nich raz w tygodniu, są bardzo skuteczne i dają natychmiastowy efekt WOW. Ponadto, kiedy nasza skóra się regeneruje, my możemy spokojnie oddać się naszej ulubionej lekturze bądź serialowi.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito