Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2022-12-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marcina i Ambrożego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Świąteczna moc bakalii czyli tradycyjny kompot z suszu

Świąteczna moc bakalii czyli tradycyjny kompot z suszu

2022-12-07

Tradycyjny kompot z suszu- tego nie może zabraknąć na świątecznym stole! Magiczny napój z aromatycznych, suszonych owoców jest kwintesencją świąt Bożego Narodzenia. Sprawdź, z jakich najlepszych składników go przyrządzić.

więcej »
Karta obserwacji cyklu — na czym polega? Dlaczego jest ważna dla kobiet, które chcą zajść w ciąże?

Karta obserwacji cyklu — na czym polega? Dlaczego jest ważna dla kobiet, które chcą zajść w ciąże?

2022-12-07

Karta obserwacji cyklu menstruacyjnego to narzędzie, które pozwala na śledzenie i dokumentowanie swoich miesiączek.

więcej »
Przedświąteczne Kolędowanie w Happy Malta!

Przedświąteczne Kolędowanie w Happy Malta!

2022-12-07

Wspólne śpiewanie piosenek z ulubionych kreskówek/filmów dla dzieci, spotkania z pisarzami i poetami, taniec w rytm świątecznej muzyki – to tylko niektóre atrakcje, które czekają na Poznaniaków 10 grudnia w Galerii Malta podczas Przedświątecznego Kolędowania!

więcej »

CH Auchan Piaseczno: Wspólnie tworzymy ozdoby choinkowe!

2022-12-07

Bajecznie kolorowe, migoczące światełkami bożonarodzeniowe choinki już niedługo staną w naszych domach! Pomysłów na ozdobienie drzewek może być wiele! Wiele radości dostarcza samodzielne przygotowanie dekoracji na świąteczne drzewka.

więcej »
Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!

Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!

2022-12-07

Nasz organizm nie ma łatwego życia. Co i rusz musi zmagać się ze zmianami. Praca, rodzina, dom– żyjemy w ciągłym biegu. Do tego dochodzą zmiany pogodowe, które mają duży wpływ na nasze funkcjonowanie.

więcej »
Zadbaj o skórę jesienią

Zadbaj o skórę jesienią

2022-12-07

Jesień to nie tylko okres, w którym musimy o siebie zadbać, po to by ominęła nas infekcja i nie dopadł spadek nastroju. To także czas, kiedy m.in. z uwagi na zmieniające się warunki pogodowe powinniśmy bardziej skupić się na kondycji naszej skóry.

więcej »
Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

2022-12-07

Błonnik, mimo że nie stanowi źródła witamin odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jego niedobór poza problemami trawiennymi może doprowadzić do rozwoju różnych chorób. Sprawdź, jakie są korzyści i zalecenia co do ilości jego spożywania.

więcej »
Kraina słodyczy, ozdoby choinkowe z klocków LEGO  – świąteczne atrakcje w Atrium Reduta

Kraina słodyczy, ozdoby choinkowe z klocków LEGO – świąteczne atrakcje w Atrium Reduta

2022-12-07

Grudniowe odwiedziny w galerii Atrium Reduta nie muszą, a nawet nie powinny ograniczyć się do poszukiwania świątecznych prezentów. Zakupom mogą towarzyszyć rozmaite atrakcje, które pomogą poczuć świąteczny nastrój i będą miłym urozmaiceniem przygotowań.

więcej »

Stanowisko Rady Ekspertów Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

2022-12-07

Projekt ustawy o jakości w opiece zdrowotnej i bezpieczeństwie pacjenta, nad którym aktualnie trwają prace w Komisji Prawniczej, to przełomowy dokument w kontekście podwyższania jakości w polskich szpitalach, wymagającym jednak dalszych prac.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2022 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
56 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

„KAPSUŁOWA” PIELĘGNACJA
SZAFY KAPSUŁOWE OD KILKU SEZONÓW ROBIĄ FURORĘ W MODZIE – ELIMINUJĄ PROBLEM NADMIARU UBRAŃ I UŁATWIAJĄ CODZIENNY WYBÓR STYLIZACJI. CZY KOSMETYCZKĘ MOŻNA TEŻ ZMINIMALIZOWAĆ? TAK! OTO PRODUKTY, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJA SKÓRA BĘDZIE PIĘKNA – BEZ WZGLĘDU NA WIEK I RODZAJ.

Odpoczynek w majówkę Odpoczynek w majówkę
Wypoczynek w majówkę jest okazją do podróżowania i poznawania nowych miejsc, co niesie za sobą wiele zalet, ale również pewne wady, które warto wziąć pod uwagę.

Potęga podróży Potęga podróży
Jak wyjazdy i podróżowanie wpływają na nasz rozwój osobisty?

Owocowa Moc Zdrowia: Sekrety Suszonych Owoców SO SOFT Natura od HELIO Owocowa Moc Zdrowia: Sekrety Suszonych Owoców SO SOFT Natura od HELIO
W codziennej pogoni często zapominamy o fundamentalnym aspekcie zdrowego stylu życia czyli odpowiednim odżywianiu.

Warto ją poznać! Danusia Malinowa Beauty Warto ją poznać! Danusia Malinowa Beauty
Do MINIczekolad Danusia Klasyczna 38 g i Danusia Kokosowa 38 g dołączyła owocowa nowość z dodatkiem funkcjonalnym - Danusia Malinowa Beauty 39 g z nadzieniem malinowym (45%) z dziką różą i kolagenem. To propozycja słodkiej równowagi między przyjemnością a dbaniem o siebie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito