Środa, 2018-09-26 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Dużo podróżujesz? Zadbaj o swoje nogi!
Górskie wspinaczki podczas weekendowego wypadu w Tatry, wyjazd nad morze, a może służbowa delegacja za granicę?
Jak być wege i przetrwać. Diety roślinne pod lupą specjalisty
Jakiś czas temu amerykański portal Happy Cow uznał Warszawę za trzecie po Berlinie i L.A. miasto najbardziej przyjazne weganom. Z badań Mintel Polska wynika, że już co 10. młoda osoba w Polsce jest na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej.
Kibicujmy naszym! Przysmaki, których nie doceniamy
Wielu z nas pamięta czasy, gdy to, co egzotyczne wydawało się lepsze. Produkty lokalne, regionalne czy wiejskie jeszcze niedawno traktowane były jak ubogi krewny, o znajomość z którym niekoniecznie warto zabiegać.
Jak odchudzać się mądrze i skutecznie? Wywiad z dietetyczką Anną Radowicką
Gdy spojrzeć na statystyki Google za ostatnie 12 miesięcy, fraza „odchudzanie” w okienko wyszukiwarki wpisywana była najczęściej pod koniec marca tego roku. Porad na temat skutecznego odchudzania zaczęliśmy aktywnie szukać w Internecie wraz z nadejściem wiosny.
Buraki i ich właściwości odżywcze
Zawierają wiele cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak nadal nie są wystarczająco doceniane. Nie spożywamy ich często, mimo że są dostępne przez cały rok, a ich cena jest bardzo przystępna. Jakie wartości odżywcze posiada to warzywo?
LUX MED przejmuje ProfMed
Grupa LUX MED nabyła pakiet 100 proc. udziałów w spółce Poluk Sp. z o.o., do której należy Przychodnia Lekarska ProfMed w Olsztynie przy ul. Jagiellońskiej. ProfMed to nowoczesny ośrodek konsultacyjno – diagnostyczno – zabiegowy. Pacjenci są przyjmowani w ramach kontraktu z NFZ, jak i komercyjnie.
Od teraz jesienna pogoda nie będzie już taka straszna
Nadejście września wiąże się z wyprawa naszego dziecka do szkoły, nadejście okresu przeziębień, jesiennej chandry, a także pogarszania się pogody. Każda z tych rzeczy powinna nam dać do myślenia – jak się zabezpieczyć przed tym co nas czeka przez najbliższe tygodnie.
Jak dobrać buty, by nie zniszczyć stawów?
Szpilki, baleriny, japonki, a może trampki? Dobre buty to podstawa, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie. Stanowią one ochronę dla stawów wspierając ich prawidłową pozycję podczas chodzenia czy stania.
Co jeść przed i po treningu?
Trening to spory wysiłek dla organizmu. Dlatego posiłki okołotreningowe są niezwykle istotnym aspektem diety, których nie należy pomijać. Właściwe żywienie osób aktywnych fizycznie jest kluczowe dla ich wydolności i wytrzymałości podczas ćwiczeń.
Bestie mają wielkie apetyty
Białostocka drużyna szczypiorniaka Bestios pokazała, że ma ducha do walki. Po ubiegłorocznym spadku do III ligi, powraca do gry w II i na starcie sezonu wygrywa Turniej Prezydenta Miasta Białegostoku w Piłce Ręcznej.
Dni Mrs. Sporty za nami
Klub Mrs. Sporty, prowadzący gimnastykę dla pań, wszedł w nowy sezon z przytupem. Zorganizował Dni Otwarte w Białymstoku i Hajnówce. W programie poza prelekcjami, zdrowymi przekąskami czy treningiem personalnym, znalazło się wiele darmowych zabiegów i konkursów z atrakcyjnymi nagrodami.
Idealnie oczyszczona cera bez wizyty u kosmetyczki
Marka Beautifly, lider wśród produktów kosmetologii mobilnej, do profesjonalnej pielęgnacji twarzy i ciała w zaciszu domowym, wprowadza na rynek urządzenie do peelingu kawitacyjnego.
Czas na jesienne porządki!
Piękne pastelowe kolory, świeże owocowe i kwiatowe zapachy, designerskie opakowania. Nie, to nie jest opis najnowszych perfum, tylko wyjątkowej linii worków na śmieci ULTRA Jana Niezbędnego, które pomogą nam wprowadzić porządek i estetykę do naszego otoczenia!
Atussan – gdy męczy suchy kaszel
Jesień to okres wzmożonej liczby zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych, głównie infekcje wirusowe. Jednym z pierwszych objawów jest suchy, męczący kaszel, który pojawia się po uszkodzeniu przez wirusy nabłonka oskrzeli, a następnie jego podrażnieniu.
Zbiórka krwi w Galerii Bemowo
Krew to najcenniejszy dar, jaki można ofiarować drugiemu człowiekowi, dlatego w sobotę 6 października w godzinach 10.00-15.00 Galeria Bemowo – wspólnie ze Stowarzyszeniem „Dać Siebie Innym” – organizuje kolejną akcję zbiórki krwi.
NoVa Park oraz Mazda zapraszają w podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni
W dniach 29-30 września NoVa Park zaprasza na zabawę w iście japońskim stylu. Na klientów NoVa Park czekają premiera nowej Mazdy 6 oraz atrakcje pozwalające przybliżyć Kraj Kwitnącej Wiśni m.in. pokazy samurajów, gejsz oraz sushi.
Wątki na forum z tego dnia
- Co jeść przed i po treningu? - komentarze (5)
- Buraki i ich właściwości odżywcze - komentarze (8) ost. »
- Jak odchudzać się mądrze i skutecznie? Wywiad z dietetyczką Anną Radowicką - ... (2)
- Dużo podróżujesz? Zadbaj o swoje nogi! - komentarze (0)
- Jak być wege i przetrwać. Diety roślinne pod lupą specjalisty - komentarze (0)
- Kibicujmy naszym! Przysmaki, których nie doceniamy - komentarze (0)
- Kochamy olej rzepakowy - komentarze (0)
- LUX MED przejmuje ProfMed - komentarze (0)
- Od teraz jesienna pogoda nie będzie już taka straszna - komentarze (0)
- Jak dobrać buty, by nie zniszczyć stawów? - komentarze (0)
- Bestie mają wielkie apetyty - komentarze (0)
- Dni Mrs. Sporty za nami - komentarze (0)
- Idealnie oczyszczona cera bez wizyty u kosmetyczki - komentarze (0)
- Czas na jesienne porządki! - komentarze (0)
- Atussan – gdy męczy suchy kaszel - komentarze (0)
- Zbiórka krwi w Galerii Bemowo - komentarze (0)
- NoVa Park oraz Mazda zapraszają w podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów
Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie.
Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem
Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.
Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.
Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.
Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.
Najczęściej czytane artykuły:
Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.
Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.
Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia
Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.
Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.
Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.
Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.
Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.
Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?
Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.