Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Środa, 2018-02-21 - karta z kalendarza:

Imieniny: Eleonory i Feliksa
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

5 sposobów na wzmocnienie odporności

5 sposobów na wzmocnienie odporności

2018-02-21

Sezon zimowy to okres częstych zachorowań na grypę, która rozprzestrzenia się w ekspresowym tempie. Silny organizm oraz wysoka odporność pozwalają zmniejszyć ryzyko choroby, warto zatem jak najwcześniej zadbać o odpowiednie składniki w codziennej diecie.

więcej »
Dietetyk stacjonarny czy online?

Dietetyk stacjonarny czy online?

2018-02-21

Zawód dietetyka zdobywa ostatnio ogromną popularność. O porady dietetyczne zwracają się nie tylko osoby, które pragną zrzucenia paru czy parunastu kilogramów, ale także te, które chcą zmienić swój sposób odżywiania i przejść na zdrową, zrównoważoną dietę.

więcej »
Polki uwielbiają botoks?

Polki uwielbiają botoks?

2018-02-21

Coraz więcej Polek decyduje się na poprawę urody w gabinecie medycyny estetycznej. Najczęściej wybierają one botoks (29%), wypełniacze (28%) i mezoterapię (18%). Co ciekawe, z aż 73% z nich nie przyznaje się do tego nawet swoim najbliższym.

więcej »
Czy zagraża nam gruźlica?

Czy zagraża nam gruźlica?

2018-02-21

Nawet 600 tysięcy osób może chorować na gruźlicę na Ukrainie. Czy choroba zagości też w naszym kraju? Według danych dostępnych na stronach Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie, Polska, choć zaliczana do krajów o niskiej zapadalności na gruźlicę (poniżej 20 osób na 100 000).

więcej »
FEN 20 już 10 marca w Warszawie!

FEN 20 już 10 marca w Warszawie!

2018-02-21

MMA Fight Exclusive Night (FEN) to prawdziwe emocje, pot i krew. Jubileuszowa 20 gala odbędzie się 10 marca na warszawskim Torwarze i zapowiada się wyjątkowo pod każdym względem. Kibice obejrzą 10 walk, w tym 3 o pasy mistrzowskie, a wrażenia zagwarantują m.in. Paczuski, Zaniewski, Trybson, Grzebyk.

więcej »
Polacy z szansami na medale w narciarskich Mistrzostwach Świata INAS w Zakopanem

Polacy z szansami na medale w narciarskich Mistrzostwach Świata INAS w Zakopanem

2018-02-21

W Zakopanem rozpoczynają się Mistrzostwa Świata INAS w narciarstwie zjazdowym i biegowym. W zawodach rywalizować będzie 60 zawodników z dziewięciu krajów. Duże szanse na podium w konkurencjach biegowych mężczyzn ma Polska. olacy będą bronić tytułów mistrzowskich z 2017 roku.

więcej »
Polacy z szansami na medale w narciarskich Mistrzostwach Świata INAS w Zakopanem

Polacy z szansami na medale w narciarskich Mistrzostwach Świata INAS w Zakopanem

2018-02-21

W Zakopanem rozpoczynają się Mistrzostwa Świata INAS w narciarstwie zjazdowym i biegowym. W zawodach rywalizować będzie 60 zawodników z dziewięciu krajów. Duże szanse na podium w konkurencjach biegowych mężczyzn ma Polska. olacy będą bronić tytułów mistrzowskich z 2017 roku.

więcej »
Polacy z szansami na medale w narciarskich Mistrzostwach Świata INAS w Zakopanem

Polacy z szansami na medale w narciarskich Mistrzostwach Świata INAS w Zakopanem

2018-02-21

W Zakopanem rozpoczynają się Mistrzostwa Świata INAS w narciarstwie zjazdowym i biegowym. W zawodach rywalizować będzie 60 zawodników z dziewięciu krajów. Duże szanse na podium w konkurencjach biegowych mężczyzn ma Polska. olacy będą bronić tytułów mistrzowskich z 2017 roku.

więcej »
ACATAR CONTROL: Do czego może doprowadzić bagatelizowanie kataru?

ACATAR CONTROL: Do czego może doprowadzić bagatelizowanie kataru?

2018-02-21

Katar jest często błędnie utożsamiany z krótką chorobą, z której organizm jest w stanie sam się wyleczyć. Faktycznie, zdarza się, że jego objawy przechodzą samoistnie, jednak zazwyczaj nieleczony, może prowadzić do poważnych powikłań.

więcej »
Havas Media zaplanuje i zakupi media dla marek Hasco-Lek

Havas Media zaplanuje i zakupi media dla marek Hasco-Lek

2018-02-21

Dom mediowy Havas Media zwyciężył w przetargu na obsługę marek z portfolio firmy Hasco-Lek.

więcej »
Rozpocznij sezon sałatkowy już dziś!

Rozpocznij sezon sałatkowy już dziś!

2018-02-21

Świeże, lekkie, pełne witamin i pachnące. Z warzyw, owoców, mięsa i ryb. Dla jednych są istną bombą witaminową, inni z kolei traktują je jako świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów na wiosnę.

więcej »
15 procent łowickiej pasji do gotowania w nowej odsłonie

15 procent łowickiej pasji do gotowania w nowej odsłonie

2018-02-21

Charakterystyczny kartonik w różowych barwach, udekorowany wizerunkiem roztańczonej łowiczanki – dawne opakowanie 15-procentowej śmietany łowickiej przechodzi do historii. Jako jedno z pierwszych w portfolio OSM Łowicz doświadczyło ono rewolucji wizerunkowej.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Luty 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
1920 2122232425
262728 

Ostatnio dodane artykuły:

Kąpiel maleństwa – niezapomniane chwile
Człowiek potrzebuje bliskości, czułości i poczucia bezpieczeństwa. Zwłaszcza gdy jest mały. W okresie niemowlęcym szczególnie liczy na obecność mamy i taty, która zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa. Poza karmieniem i zabawą doświadcza jej także przy innych okazjach, na przykład przy kąpieli.

Jak nauczyć niemowlę pić z butelki?
Nadchodzi taki czas w życiu malucha, kiedy musi zrezygnować z picia mleka prosto z piersi mamy i przestawić się na butelkę. Kobieta może nie mieć pokarmu lub mieć go za mało, być może wraca do pracy, nie może lub nie chce karmić piersią albo po prostu chce gdzieś czasem wyjść.

Worki i cienie pod oczami - jak im zapobiegać?
Worki i cienie pod oczami to klasyczna oznaka nieprzespanej nocy, jednakże ich powstawanie może mieć również inne podłoże. Podkrążone oczy, często określane jako "oczy pandy" nie prezentują się estetycznie, dlatego też najczęstsze próby ich maskowania odbywają się przy użyciu niezawodnych kosmetyków

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Idealna łazienka hotelowa – to proste! Idealna łazienka hotelowa – to proste!
Łazienka hotelowa powinna łączyć szereg funkcji – nie tylko spełniać oczekiwania użytkowników, być ergonomiczna i optymalnie zaprojektowana, ale także modna i estetyczna.

Zapraszamy na IV Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2019! Zapraszamy na IV Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2019!
Nadzwyczaj malownicza trasa posiadająca atest PZLA, wyjątkowego projektu medale i pamiątkowe koszulki, a także doskonała atmosfera towarzysząca kameralnym biegom – to tylko niektóre zalety Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego RAFAMET. Czwarta edycja sportowego święta odbędzie się 6 kwietnia.

Egzotyczne słodkości na Wielkanocnym stole Egzotyczne słodkości na Wielkanocnym stole
Wielkanoc to wyjątkowy czas zadumy i radości ze spędzania czasu w rodzinnym gronie.

Centrum Handlowe RONDO zaprasza na konsultacje z farmaceutą Centrum Handlowe RONDO zaprasza na konsultacje z farmaceutą
W sobotę 23 marca w Centrum Handlowym RONDO odbędzie się ogólnopolska akcja prozdrowotna „Skonsultuj z Farmaceutą” organizowana przez Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji. Podczas spotkania klienci CH RONDO będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań oraz porad specjalistów.

Jak połączyć relaks przy lampce wina z pomocą potrzebującym kotom?  Z Cote to proste! Jak połączyć relaks przy lampce wina z pomocą potrzebującym kotom? Z Cote to proste!
Cote to o wiele więcej niż wino. To wspólne wieczory w miłym towarzystwie, chwile relaksu z dobrą książką i spotkania z przyjaciółmi. To także coś, czego nie daje żaden inny trunek – to okazja do pomocy zwierzętom dzięki akcji „Nakarm koty z Cote”.

Zapiekanka - codziennie inny obiad Zapiekanka - codziennie inny obiad
Ciągnący się, stopiony ser to jedna z tych rzeczy, którym trudno się oprzeć. Można się oczywiście powstrzymywać, ale na szczęście można też przyrządzić w domu pyszną zapiekankę. Jaką? Galeo podpowiada.

IV Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET już w tę sobotę! IV Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET już w tę sobotę!
Czwarta edycja Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego RAFAMET już 6 kwietnia! Tradycyjnie bieg odbędzie się w niezwykłym otoczeniu lasów Nadleśnictwa Rudy Raciborskie. Kolejną cechą wyróżniającą kuźniańskie święto sportowe to ciekawa oprawa graficzna.

(jarzy)nowa dieta Polaków
Chociaż wielu z nas nadal nie wyobraża sobie codziennej diety bez mięsa, to wiele wskazuje że bardziej mięsolubni już nie będziemy. Ze względów zdrowotnych i etycznych coraz częściej sięgamy po warzywa.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito