Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-10-25 - karta z kalendarza:

Imieniny: Kryspina i Ingi
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jesienne treningi

2017-10-25

Wszyscy przygotowujemy się do sezonu letniego, żeby cieszyć się udoskonaloną linią. Jednakże po sezonie letnim trudno bywa nam na stałe utrzymać zgrabną sylwetkę. Szczególnie, że jesienna i zimowa aura z reguły nie namawia do ruszania się na zewnątrz. Jak ją utrzymać? Czytaj w artykule.

więcej »

Jak dbać o siebie gdy kończy się lato?

2017-10-25

Wszyscy przygotowujemy się do lata, aby pochwalić się poprawioną sylwetką. Jednakże po obfitującym w ćwiczenia lecie trudno jest nam utrzymać formę. Zważywszy iż jesienna i zimowa aura nie namawia do ruszania się na świeżym powietrzu. Jak więc utrzymać sylwetkę? Najwyższy czas się o tym przekonać.

więcej »

Jak ćwiczyć po sezonie?

2017-10-25

Wszyscy przygotowujemy się do ciepłego lata, by pochwalić się udoskonaloną linią. Szkoda że po po obfitującym w ćwiczenia lecie dość trudno jest nam nadal utrzymać kondycję. Zważywszy że jesienna pogoda niestety nie inspiruje do aktywności na świeżym powietrzu. Jak ją utrzymać? Czytaj w artykule.

więcej »

Jak zadbać o formę jesienią?

2017-10-25

Wszyscy przygotowujemy się do wakacji, ażeby pochwalić się szczupłą sylwetką. Jednak po sezonie letnim dość trudno bywa nam na stałe utrzymać właściwą formę. Szczególnie, że często temperatura na zewnątrz raczej nie zachęca do ruszania się na zewnątrz. Jak utrzymać sylwetkę?

więcej »

Świętujemy Światowy Dzień Makaronu - klikasz i jesz!

2017-10-25

Makaron – produkt, bez którego wielu nie wyobraża sobie życia. Można z niego wyczarować zarówno proste, jak i wykwintne danie. O tym skąd wzięła się jego popularność opowiadają eksperci PizzaPortal.pl.

więcej »
Uroki życia na emeryturze

Uroki życia na emeryturze

2017-10-25

„Przyszłość ma wiele nazw. Dla słabszych oznacza nieuchronność, dla bojaźliwych nieznane, zaś dla odważnych oznacza szansę”, mawiał francuski poeta Viktor Hugo. Z przyjemnością patrzy się na seniorów, którzy traktują emeryturę jako szansę na realizację siebie,rozwijanie swoich pasji i zainteresowań.

więcej »
Soczewki kontaktowe – jak wybrać krople nawilżające?

Soczewki kontaktowe – jak wybrać krople nawilżające?

2017-10-25

Coraz więcej osób z wadą wzroku decyduje się zastąpić okulary soczewkami kontaktowymi. Jak wybrać bezpieczne i skuteczne krople nawilżające do oczu?

więcej »
25 października – Światowy Dzień Makaronu

25 października – Światowy Dzień Makaronu

2017-10-25

Już dziś Światowy Dzień Makaronu – znanego i lubianego na całym świecie. Jedzą go dzieci i dorośli, kobiety i mężczyźni. Podawany jest w zaciszu domowej kuchni i w eleganckich restauracjach.

więcej »
Zboże Smakuje i Inspiruje  – trzecia edycja popularnej akcji edukacyjnej rozpoczęta!

Zboże Smakuje i Inspiruje – trzecia edycja popularnej akcji edukacyjnej rozpoczęta!

2017-10-25

Zboże Smakuje i Inspiruje! A jak bardzo? – będzie się można przekonać już wkrótce, dzięki kampanii informacyjno-promocyjnej „Rola pieczywa i przetworów zbożowych w codziennej diecie III ”.

więcej »

Naturalnie mętny sok Ogrody Natury z jabłek i malin

2017-10-25

Od lat niezmiennie popularny. Nic dziwnego, w końcu wchodzące w jego skład jabłka i maliny kojarzą się z najlepszymi smakołykami, przygotowywanymi przez dziadków – ciastami drożdżowymi, kompotami i sokami właśnie.

więcej »
Nowa kolekcja marki Kilian w ofercie Quality Missala

Nowa kolekcja marki Kilian w ofercie Quality Missala

2017-10-25

Oferta Quality Missala wzbogaciła się o dwa zapachy najnowszej kolekcji marki Kilian. Woman in Gold i Gold Knight już są dostępne na półkach Perfumerii Quality.

więcej »
Krem Menard Authent II: najbardziej luksusowa i zaawansowana pielęgnacja przeciwstarzeniowa

Krem Menard Authent II: najbardziej luksusowa i zaawansowana pielęgnacja przeciwstarzeniowa

2017-10-25

Luksusowy krem Authent II pozwala skórze odrodzić się na nowo. Zaawansowany preparat nie tylko zapobiega redukcji komórek macierzystych, ale zwiększa ich liczbę, co skutkuje wzrostem produkcji nowych komórek naskórka oraz skóry właściwej.

więcej »
Parabeny- (nie)bezpieczne składniki kosmetyków

Parabeny- (nie)bezpieczne składniki kosmetyków

2017-10-25

Poglądy na bezpieczeństwo stosowania parabenów były pozytywne przez wiele lat. W chwili obecnej substancje te są powodem licznych kontrowersji i dyskusji na temat ich wpływu na zdrowie. Magdalena Kowalczyk, kosmetolog z Apteki Medicover rozwiewa wątpliwości.

więcej »

Wystartowała kampania Zdrowie na Szpilkach!

2017-10-25

Polki prowadzą bardzo aktywne życie. Na co dzień muszą łączyć rolę matki, atrakcyjnej kobiety oraz odnosić sukcesy zawodowe.

więcej »
Trenuj z głową

Trenuj z głową

2017-10-25

Jak trenować w taki sposób by było to bezpieczne? Wiele osób zapewne zadaje sobie to pytanie i szuka odpowiedzi na wielu stronach lub blogach poświęconych ćwiczeniom na siłowni bądź klubie fitness. Często jednak informacje nie są sprawdzone.

więcej »
Wzmocnij swoją odporność z kaszami marki Halina

Wzmocnij swoją odporność z kaszami marki Halina

2017-10-25

Jesień to pora roku, która niesie za sobą ryzyko częstszych przeziębień. W tym okresie warto zatem szczególnie zadbać o odporność organizmu, m.in. poprzez przyrządzanie pełnowartościowych posiłków. Składnikiem obowiązkowym takich dań będą pyszne i pożywne kasze marki Halina.

więcej »
Jak wzmocnić odporność malucha w okresie jesienno-zimowym za pomocą diety?

Jak wzmocnić odporność malucha w okresie jesienno-zimowym za pomocą diety?

2017-10-25

Okres jesienno-zimowy stanowi czas częstszych przeziębień oraz grypy zwłaszcza wśród najmłodszych. Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa w walce o wzmocnienie ich odporności.

więcej »
Słodki sukces makaroników Sucré

Słodki sukces makaroników Sucré

2017-10-25

Kruche i chrupiące na zewnątrz, w środku wypełnione aksamitnym nadzieniem o wyjątkowym smaku, rozpływającym się w ustach, a przy tym niebywale piękne.

więcej »
Siesta poleca: Rozgrzewająca zupa dyniowa

Siesta poleca: Rozgrzewająca zupa dyniowa

2017-10-25

Nic tak nie kojarzy się z jesienią, jak pomarańczowa, dorodna, pachnąca dynia. To uniwersalne warzywo doskonale komponuje się z wykwintnymi daniami, a także słodkimi wypiekami. Nawet początkujący adept sztuki kulinarnej będzie potrafił wyczarować z niej coś pysznego.

więcej »
Jacob’s Creek Double Barrel

Jacob’s Creek Double Barrel

2017-10-25

Czerwone wina dojrzewające w beczkach po whisk(e)y? Tak! Australijska marka wina Jacob’s Creek prezentuje wysokiej jakości czerwone wino, które najpierw starzone jest w tradycyjnych dębowych beczkach, później w beczkach po whisk(e)y!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
2324 2526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę! Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!
Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

Walentynki w Starbucks
Starbucks w lutym stawia na miłość! Wpadnij na wyjątkowe napoje i ciepłą atmosferę, która rozgrzeje serce przez cały miesiąc. Niezależnie od tego, czy spędzasz Walentynki z ukochaną osobą, przyjaciółmi czy sam, oferta czeka na Ciebie z otwartymi ramionami.

Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne
Poradnie Zdrowia Psychicznego „Harmonia” – to rozwijany na terenie całego kraju rodzaj placówek Grupy LUX MED. Pacjenci w każdym wieku znajdą w nich pomoc w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. 

Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją
Wyobraź sobie baśniową Persję – ogrody pełne soczystych owoców granatu, aromatycznych ziół i kwiatów, światło migoczących lamp odbijające się w bursztynowych odcieniach.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito