Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2024-04-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Leona i Łukasza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

2024-04-22

Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

więcej »
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

2024-04-22

Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie

więcej »
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

2024-04-22

Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

więcej »
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

2024-04-22

Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

więcej »
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs

2024-04-22

Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

więcej »
Przypadłość naszych czasów?

Przypadłość naszych czasów?

2024-04-22

Otyłość to powszechny problem naszych czasów. Żyjemy w stresie, odżywiamy się niezdrowo i zaniedbujemy aktywność fizyczną. To odbija się nie tylko na naszej sylwetce, ale przede wszystkim na zdrowiu.

więcej »
Mini Krakersy od marki Lajkonik z nowymi opakowaniami

Mini Krakersy od marki Lajkonik z nowymi opakowaniami

2024-04-22

Apetyczne, nowoczesne i wpisujące się w styl młodych konsumentów – takie są nowe opakowania Mini Krakersów Lajkonik, które można już znaleźć na sklepowych półkach. Marka zdecydowała się na odświeżenie ich szaty graficznej.

więcej »
Zadbaj o zdrowie i piękno stóp

Zadbaj o zdrowie i piękno stóp

2024-04-22

O pielęgnacji stóp przypominamy sobie zwykle, gdy zaczynamy je eksponować w letnim obuwiu. Jak w krótkim czasie zadbać o stopy przed sezonem letnim? Przeczytaj artykuł by odpowiednio zaopiekować się swoimi stopami.

więcej »
Rozmowa z dzieckiem - ważny aspekt budowania więzi

Rozmowa z dzieckiem - ważny aspekt budowania więzi

2024-04-22

Rozmowy są podstawą udanej relacji z dzieckiem, ponieważ pozwalają budować wzajemną bliskość i zaufanie. Bądźmy mądrymi i kochającymi rodzicami.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

2024-04-22

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.

więcej »
Pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

2024-04-22

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

więcej »
sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

2024-04-22

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

więcej »
Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

2024-04-22

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

więcej »
Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

2024-04-22

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

więcej »
Pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

2024-04-22

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

W ramach Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

W ramach Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

W ramach Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

W ramach Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

W ramach Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

W ramach Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Wyjątkowa oferta Starbucks z okazji Dnia Ziemi!

2024-04-22

Z okazji Dnia Ziemi w ofercie Starbucks pojawiły się niespodzianki dla Gości! Obowiązująca od lat zniżka dla wszystkich, którzy kupują dowolny napój z własnym kubkiem, zostaje na stałe powiększona! Dodatkowo, kupując napój Iced Oat Shaken Espresso, można otrzymać gratis kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Słodko jest pomagać mądrze

2024-04-22

Wedel zachęca klientów Pijalni Czekolady E.Wedel do wspierania opuszczających tzw. domy dziecka młodych dorosłych w ich drodze do bezpiecznej samodzielności

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Kwiecień 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Ostatnio dodane artykuły:

PRCN i Zentiva Polska z 2 nagrodami w międzynarodowych konkursach
„Akcja Kardioprotekcja” realizowana przez agencję PRCN zdobyła Platynową Nagrodę w kategorii „Komunikacja strategiczna” i podkategorii „Branding” w międzynarodowym konkursie kreatywnym Marcom Awards oraz Złotą Nagrodą w kategorii „Public Relations Campaign - Healthcare” w konkursie NYX Awads.

Orzechy i pestki w diecie sportowca – dlaczego warto sięgać po migdały i pestki dyni? Orzechy i pestki w diecie sportowca – dlaczego warto sięgać po migdały i pestki dyni?
W życiu sportowca dieta to jeden z kluczowych elementów sukcesu. Odpowiednie odżywianie wspiera regenerację, dodaje energii i dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Wśród produktów, które zasługują na szczególną uwagę, znajdują się orzechy i pestki – prawdziwe bomby odżywcze.

Dołącz do globalnej rewolucji częstotliwości z AO Scan Global: Przekształcanie dobrego samopoczucia Dołącz do globalnej rewolucji częstotliwości z AO Scan Global: Przekształcanie dobrego samopoczucia
W AO Scan Global z dumą kontynuujemy dziedzictwo wizjonerów, którzy od dawna...

Neuroróżnorodność wśród dzieci - wyzwania i metody wspierania?
Neuroróżnorodność to termin, który w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu, szczególnie w kontekście edukacji dzieci i młodzieży.

Zimowe teatrzyki i spotkanie z Mistrzami Budowania w centrum handlowym Targówek Zimowe teatrzyki i spotkanie z Mistrzami Budowania w centrum handlowym Targówek
W dniach 29 i 30 listopada CH Targówek zaprasza na wyjątkowe, przedświąteczne wydarzenia! Zimowe teatrzyki dla dzieci, kreatywne warsztaty oraz spotkanie z Mistrzami Budowania – to tylko część atrakcji, które czekają na odwiedzających. To doskonała okazja, aby spędzić czas z rodziną!

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przetestuj się bez wstydu! Trwa Europejski Tydzień Testowania w kierunku HIV i HCV
Przez cały rok, w każdym województwie w Polsce można bezpłatnie i w pełni anonimowo zrobić test w kierunku HIV, HCV czy kiły. W Warszawie, w ramach Europejskiego Tygodnia Testowania, Fundacja Edukacji Społecznej uruchomiła dodatkowy punkt badań.

Wejdź do świata magii w CH Targówek! Wejdź do świata magii w CH Targówek!
Spędź magiczne chwile w centrum handlowym Targówek! Od 18 do 23 listopada warszawska galeria zamieni się w szkołę czarodziejstwa z prawdziwego zdarzenia. Na odwiedzających czekać będą magiczne atrakcje, gry i warsztaty – fabryka różdżek i ozdób świątecznych, eliksiry czy peleryna niewidka.

Poznaj nową linię Barbet Men od Stapiz! Poznaj nową linię Barbet Men od Stapiz!
Nowa linia kosmetyków Barbet Men to specjalny zestaw kosmetyków do codziennego mycia oraz pielęgnacji włosów i ciała dla mężczyzn. W skład linii wchodzą 4 produkty.

Real Madryt – Milan: katastrofa na Santiago Bernabéu, Milan zadaje cios Real Madryt – Milan: katastrofa na Santiago Bernabéu, Milan zadaje cios "Królewskim"
W ostatnim spotkaniu Ligi Mistrzów pomiędzy Realem Madryt a AC Milanem na Santiago Bernabéu kibice „Królewskich” byli świadkami jednej z najbardziej zaskakujących porażek swojej drużyny w sezonie.

Jak muzyka pomaga przebodźcowanym dzieciom? Ciekawe wyniki badań z polskich przedszkoli Jak muzyka pomaga przebodźcowanym dzieciom? Ciekawe wyniki badań z polskich przedszkoli
Nadpobudliwość, brak cierpliwości i trudności z koncentracją to coraz częściej występujące wyzwania, z którymi borykają się dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Nadmiar bodźców, również tych cyfrowych, utrudnia dzieciom utrzymanie skupienia na jednym zadaniu.

Wejdź do magicznego świata księżniczek Disney w Promenadzie! Wejdź do magicznego świata księżniczek Disney w Promenadzie!
Już 29 i 30 listopada Promenada stanie się bramą do bajkowego świata Disneya! Spotkaj ulubione księżniczki, weź udział w kreatywnych warsztatach i odkryj magię, która inspiruje do marzeń i odwagi.

Sportowe słuchawki od Jabra – idealny partner w codziennych treningach biegowych Sportowe słuchawki od Jabra – idealny partner w codziennych treningach biegowych
Bieganie jest świetne zarówno dla ciała jak i umysłu. Nie ma lepszego sposobu na jogging niż słuchanie ulubionych piosenek lub najnowszego odcinka wciągającego podcastu.

Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus! Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus!
Już wkrótce bydgoskie centrum handlowe Focus zamieni się w magiczny świat Treflików! Na najmłodszych czekają spotkania z bohaterami bajki, kreatywne warsztaty oraz mnóstwo zagadek i zabaw. To doskonała okazja, by spędzić czas rodzinnie i na chwilę przenieść się do bajkowej rzeczywistości!

Niemieckie organizacje walczą o szeroki dostęp do antykoncepcji awaryjnej
W obliczu rosnących obaw dotyczących zdrowia reprodukcyjnego kobiet, niemieckie organizacje skupione wokół Kongresu Kobiet apelują do przedstawicieli rządu o zniesienie zakazu reklamowania antykoncepcji awaryjnej.

Sezon narciarski 2024/2025 – o czym pamiętać wybierając ubezpieczenie?
Sezon narciarski 2024/2025 zbliża się wielkimi krokami, a już niebawem zarówno polskie, jak i zagraniczne stoki wypełnią się miłośnikami sportów zimowych, szukającymi adrenaliny oraz relaksu na świeżym powietrzu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito