Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2018-01-15 - karta z kalendarza:

Imieniny: Pawła i Izydora
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Skok technologiczny zagraża naszej psychice?

Skok technologiczny zagraża naszej psychice?

2018-01-15

Pracownicy coraz częściej zmagają się z syndromem wypalenia zawodowego. Brak satysfakcji, energii i motywacji do pracy, będące standardowymi objawami wypalenia, negatywnie wpływają także na ich zdrowie i zadowolenie z życia

więcej »
Migdałowa moc zdrowia

Migdałowa moc zdrowia

2018-01-15

To jedne z najzdrowszych i najszlachetniejszych orzechów. Lista ich prozdrowotnych właściwości jest bardzo długa. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, białko oraz cenne witaminy i minerały, dlatego w naszej codziennej diecie powinny znaleźć się MIGDAŁY!

więcej »

5 sprawdzonych sposobów na ferie z maluchem

2018-01-15

Kiedy pogoda za oknem przypomina bardziej wiosnę niż zimę, zaplanowanie ferii z dzieckiem może wydawać się wyzwaniem. Rozważyć wyjazd z dala od domu w poszukiwaniu śniegu, czy o tej porze roku lepiej zostać w domowym zaciszu?

więcej »

LUX MED zdobywcą Wektora 25-lecia

2018-01-15

Grupa LUX MED została wyróżniona nagrodą Wektora 25-lecia. Wektory przyznawane są przez Pracodawców Rzeczypospolitej Polskiej od 2002 roku osobom oraz podmiotom, które swoją działalnością i postawą wyznaczają kierunki godne naśladowania.

więcej »

Czeka Cię trudny dzień w szkole? Wzmocnij się kaszą jaglaną

2018-01-15

Nowy dzień to szereg wyzwań, którym musi sprostać organizm naszego dziecka. Z pomocą przybywa nieoceniona w swych właściwościach, kasza jaglana! Dlaczego to właśnie jaglanka jest tak cenna tłumaczy Katarzyna Zadka - ekspert żywieniowy programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

więcej »

7 sposobów na aktywne ferie

2018-01-15

Do tego, by w ferie postawić na aktywny wypoczynek, zachęca znany polski piłkarz – Kamil Grosicki. Sportowiec podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej, ale też szkoła wielu przydatnych umiejętności społecznych, a przede wszystkim znakomity relaks.

więcej »
Świeży sok Marwit z pomarańczy i jarmużu idealny na wzmocnienie odporności

Świeży sok Marwit z pomarańczy i jarmużu idealny na wzmocnienie odporności

2018-01-15

Jedna butelka soku z pomarańczy i jarmużu zawiera 36 mg witaminy C, co stanowi aż 45% dziennego zapotrzebowania na nią przez osoby dorosłe. Spożycie produktów bogatych w tę substancję jest wyjątkowo ważne zimą, gdy należy w szczególny sposób wzmocnić swoją odporność.

więcej »
Lniane inspiracje! Przepis na pastę z ogórków kiszonych z siemieniem lnianym

Lniane inspiracje! Przepis na pastę z ogórków kiszonych z siemieniem lnianym

2018-01-15

Zachęcamy do wypróbowania przepisu na pyszną i zdrową pastę z ogórków kiszonych z siemieniem lnianym LenVitol®.

więcej »
O letnich wakacjach pomyśl zimą

O letnich wakacjach pomyśl zimą

2018-01-15

Czy zimne i pochmurne dni to dobry czas na myślenie o letnim wypoczynku w słonecznej Chorwacji, we Włoszech lub w innym ciepłym kraju? Łowcy okazji wiedzą, że właśnie zima stanowi najlepszy czas na rezerwowanie wakacyjnych ofert, a najbardziej zapobiegliwi na zniżki polują już jesienią.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model GEL-NIMBUS 28 Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model GEL-NIMBUS 28
ASICS ogłasza premierę 28. generacji butów GEL-NIMBUS. Kultowego, amortyzowanego modelu biegowego, znanego z miękkiego jak chmury tłumienia i wyjątkowego komfortu, który wspiera zarówno ciało, jak i umysł.

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni? Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni?
Wielkimi krokami zbliża się ta pora roku, kiedy temperatury spadają, a korzenne przyprawy pojawiają się w rozgrzewającej latte.

WAGI EXPLORER  Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji! WAGI EXPLORER Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji!
OHAUS Corporation, światowy lider w dziedzinie projektowania i produkcji urządzeń wagowych, ma przyjemność zaprezentować nową serię wag EXPLORER

Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu
Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu z kolekcją Fior di Loto

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia
Zimowa kolekcja Wawel to połączenie wyjątkowego smaku i efektownej oprawy graficznej. Tegoroczną ofertę ozdobiono nowoczesnymi, zimowymi motywami, które dodają świątecznego uroku. To idealny wybór na prezent, słodki upominek lub chwilę przyjemności w zimowe dni.

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito