Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2024-09-05 - karta z kalendarza:

Imieniny: Doroty i Wawrzyńca
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Zdrowe przekąski na letni piknik

Zdrowe przekąski na letni piknik

2024-09-05

Ciepłe, letnie dni zachęcają do błogiego relaksu na świeżym powietrzu, w malowniczych okolicznościach soczystej przyrody. To również świetna okazja, żeby zabłysnąć kulinarną fantazją i oczarować zebranych wspaniałym smakiem własnoręcznie przygotowanych, pożywnych i zdrowych przekąsek.

więcej »
Aż 80 proc. osób pijących min. 10 szklanek wody dziennie odnajduje szczęście w małych rzeczach

Aż 80 proc. osób pijących min. 10 szklanek wody dziennie odnajduje szczęście w małych rzeczach

2024-09-05

Badania amerykańskich naukowców pokazują, że osoby pijące więcej wody częściej deklarują, że są szczęśliwe. Jednocześnie co trzeci respondent przyznaje, że regularne nawodnienie poprawia samopoczucie. Dwie na trzy osoby w Polsce nadal nie dbają o odpowiednie spożycie wody.

więcej »

Cebulka marynowana OLE! – doskonały sposób na dodanie chrupkości i smaku.

2024-09-05

Przygotowanie wyśmienitego dania to sztuka, która wymaga uwzględnienia kilku kluczowych elementów.

więcej »

ZANURZ SIĘ W URODZINOWEJ ATMOSFERZE ZIKO DERMO Z RABATAMI DO -50% NA DERMOKOSMETYKI, EVENTAMI I KON

2024-09-05

Ziko Dermo obchodzi swoje 12. urodziny! Z tej okazji, od 4 września, dla swoich Klientów przygotowało urodzinową fiestę atrakcji. Wśród niespodzianek znajdują się wyjątkowe rabaty do - 50% na ponad 2000 dermokosmetyków czy darmową dostawą na zakupy w drogerii internetowej.

więcej »

W RYTMIE URODZINOWEJ FIESTY ŚWIĘTUJ 12. URODZINY Z ZIKO DERMO!

2024-09-05

Ziko Dermo obchodzi swoje 12. urodziny! Z tej okazji, od 4 września, dla swoich Klientów przygotowało urodzinową fiestę atrakcji. Wśród niespodzianek znajdują się wyjątkowe rabaty do - 50% na ponad 2000 dermokosmetyków czy darmowa dostawa na zakupy w drogerii internetowej.

więcej »
Wietnamski salon piękności w nowej lokalizacji na Modlińskiej 6D

Wietnamski salon piękności w nowej lokalizacji na Modlińskiej 6D

2024-09-05

Po pożarze centrum handlowego Marywilska 44, wiele przedsiębiorstw było zmuszonych do tymczasowego zamknięcia swojej działalności i przeniesienia się w inne miejsce. Wśród nich znalazł się popularny wietnamski salon piękności prowadzony przez Tinę Bui, który zyskał szerokie grono wiernych klientów.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Wrzesień 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
234 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Ostatnio dodane artykuły:

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania: jak dieta wpływa na samopoczucie i odporność
Zbilansowana dieta znacząco zwiększa szanse na zdrowe starzenie się – potwierdza badanie opublikowane w „Nature Medicine”.

KAMIS wprowadza świąteczną nowość
KAMIS prezentuje limitowaną Musztardę z żurawiną. Zimowa propozycja łącząca klasykę z twistem, podkreśla świąteczne smaki. Sprawdzona jakość, wyjątkowy aromat, idealna do wigilijnych i świątecznych dań.

Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów
Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie.

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem
Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito