Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

3 zasady zdrowej diety seniora. Co jeść, żeby czuć się lepiej

3 zasady zdrowej diety seniora. Co jeść, żeby czuć się lepiej

2020-02-17

Dieta dwudziestolatka znacznie różni się od diety siedemdziesięciolatka. Dlaczego? Kluczem do sukcesu jest zbilansowana dieta – ale co ona tak naprawdę oznacza? Co powinien zatem jeść senior, aby czuć się lepiej? Poznaj 3 proste zasady.

więcej »

Co należy wiedzieć o wolnych rodnikach?

2020-02-17

Wolne rodniki, czyli przeciwutleniacze, to niesparowane atomy, których nadmiar w organizmie prowadzi do chorób i schorzeń – nowotworów, miażdżycy czy przedwczesnego starzenia. Okazuje się, że są sposoby, by wspomóc naturalne procesy regulacji ich poziomu w organizmie. Jakie? Sprawdź!

więcej »

Galentine’s Day: 3 pomysły na celebrację kobiecej przyjaźni

2020-02-17

Zbliżające się Święto Zakochanych wielu napełnia radością. Dla innych ważniejsze jest inne wydarzenie - Galentine’s Day czyli dzień kobiecej przyjaźni. Jak odpowiednio celebrować ten dzień? Kobiecymi przyjemnościami!

więcej »
Skoncentrowana siła anti-ageing od VICHY – nowe ampułki Liftactiv Specialist!

Skoncentrowana siła anti-ageing od VICHY – nowe ampułki Liftactiv Specialist!

2020-02-17

Do gamy Liftactiv Specialist VICHY dołączyły dwie wysokoskoncentrowane kuracje pielęgnacyjne w formie ampułek – Peptide-C oraz Glyco-C, które odpowiadają na wiele potrzeb skóry i przeciwdziałają widocznym objawom jej starzenia.

więcej »

Czy to przełom w walce z osteoporozą

2020-02-14

Jedyny ośrodek Osteostrong w Polsce, zajmujący się stymulacją wzrostu zdrowej tkanki kostnej, może pochwalić się pierwszym, spektakularnym sukcesem!

więcej »

Czy wiesz jak uniknąć kontuzji na stoku?

2020-02-14

Sporty zimowe są bez wątpienia atrakcyjnymi formami aktywności fizycznej. Niestety, bardzo często zapominamy o tym, że wymagają one specjalnego przygotowania. Jak zadbać o kondycję, aby nie doznać kontuzji?

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Unikalne szkolenia dla lekarzy w Gdańsku. Do Gdańska zawitało MobileLab
Przed Good Life Clinic w Gdańsku stanęło MobileLab – mobilna przestrzeń szkoleniowa, która zapewnia najbardziej zbliżone warunki do zabiegów prowadzonych w sali operacyjnej.

Rzemiosło piekarskie wraca do domu Rzemiosło piekarskie wraca do domu
Chałka, znana również jako plecionka czy kukiełka, to jeden z tych wypieków, które łączą w sobie prostotę składników i kunszt domowego rzemiosła. Jej charakterystyczny, warkoczowy kształt i miękka, sprężysta struktura sprawiają, że staje się symbolem powrotu do świadomego, domowego pieczenia.

Truskawkowa ryżanka Truskawkowa ryżanka
Kremowa, delikatna i pięknie różowa – truskawkowa ryżanka to deser, który zachwyca prostotą i owocowym smakiem. Ryżowy pudding z dodatkiem liofilizowanych truskawek jest aksamitny, lekko słodki i pełen truskawkowego aromatu. Idealny na słodkie popołudnie lub wyjątkowy deser dla całej rodziny.

Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam
Czy siara powstająca tuż po porodzie jest pełnowartościowa? Czy codzienna dieta mamy wpływa na skład mleka? I czy niemowlę karmione piersią potrzebuje dodatkowo wody, szczególnie podczas upałów? Wokół karmienia piersią pojawia się wiele pytań i wątpliwości.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy ASICS prezentuje kolekcję Night Energy
Marka ASICS prezentuje kolekcję Night Energy bezpośrednio przed startem kultowych wieczornych sesji tenisowych na kortach Flushing Meadows.

Unikalne szkolenia dla lekarzy w Gdańsku. Do Gdańska zawitało MobileLab
Przed Good Life Clinic w Gdańsku stanęło MobileLab – mobilna przestrzeń szkoleniowa, która zapewnia najbardziej zbliżone warunki do zabiegów prowadzonych w sali operacyjnej.

Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać
Koniec wakacji to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu. Już 29 i 30 sierpnia w Pasażu Łódzkim odbędą się targi zdrowia

Buraczane Chai Tea Buraczane Chai Tea
Chai Tea w buraczanej odsłonie? Aromatyczne przyprawy, kremowy napój owsiany i intensywny kolor liofilizowanego buraka tworzą wyjątkowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu.

Ben Dhiman triumfuje w Chamonix Ben Dhiman triumfuje w Chamonix
Zawodnik ASICS, Ben Dhiman odniósł największe zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, prezentując znakomitą formę i przekraczając linię mety biegu UTMB 2026 z czasem 18:16:29'.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito