Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Czy Polacy podobają się sobie? Nowy raport o naszych kompleksach i ciałopozytywności

Czy Polacy podobają się sobie? Nowy raport o naszych kompleksach i ciałopozytywności

2021-02-22

Choć blisko połowa Polaków czuje się pewna siebie, większość zmaga się z kompleksami. Nawet co drugi z nas regularnie analizuje swoje odbicie w lustrze, wytykając mankamenty. Dlaczego tak surowo oceniamy własną sylwetkę? Jak interpretujemy ciałopozytywność? Odpowiedzi przynosi nowy raport.

więcej »
Bądź sobą niezależnie od wieku!

Bądź sobą niezależnie od wieku!

2021-02-22

Życie każdego z nas składa się kilku etapów – dzieciństwa, okresu nastoletniego, dorosłości i starości. Mimo, iż każdy z nas chciałby być wiecznie młody, to niestety póki co nie jest to możliwe.

więcej »
Smaczne pomysły na dania z makaronem 100% durum Podravka!

Smaczne pomysły na dania z makaronem 100% durum Podravka!

2021-02-22

Makaron, jedno z flagowym dań kuchni śródziemnomorskiej, równie często gości na stołach w polskich domach. Jego smak docenia każdy, zarówno dorośli, jak i dzieci, dlatego sprawdza się doskonale podczas rodzinnych obiadów, ale nie tylko. W czym tkwi jego tajemnica?

więcej »
Wskazówki i porady dotyczące wyboru idealnego drewnianego domu

Wskazówki i porady dotyczące wyboru idealnego drewnianego domu

2021-02-21

Marząc o idealnym drewnianym domu jesteśmy gotowi zrobić wszystko, aby to marzenie się spełniło. Nie warto jednak porywać się z motyką na słońce, nie mając absolutnie żadnego doświadczenia. Należy zacząć od małych kroczków – a dokładniej od czego?

więcej »
Nie daj sobie w kaszę dmuchać,  czyli uwaga na glifosat w kaszy gryczanej!

Nie daj sobie w kaszę dmuchać, czyli uwaga na glifosat w kaszy gryczanej!

2021-02-20

Czy pamiętacie Państwo nasz poprzedni raport o glifosacie w kaszach gryczanych? Robimy kolejny krok. Sprawdzamy, na ile od poprzedniego raportu podniosła się jakość kaszy gryczanej. Czy nadal możemy w niej znaleźć trujący glifosat?

więcej »
NIPZ-PZH: W diecie Polaków jest zbyt dużo niezdrowych tłuszczów nasyconych

NIPZ-PZH: W diecie Polaków jest zbyt dużo niezdrowych tłuszczów nasyconych

2021-02-19

Jak informuje Upfield, z najnowszych danych opublikowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny w raporcie nt. sytuacji zdrowotnej ludności wynika, że Polacy jedzą zbyt dużo tłuszczów nasyconych.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Konfitura morelowa Konfitura morelowa
Słodka, aromatyczna i prosta w przygotowaniu – konfitura morelowa to smak wakacji zamknięty w słoiczku. Idealna do świeżego pieczywa, naleśników czy jako dodatek do deserów.

Wakacyjne przekąski KRESTO Wakacyjne przekąski KRESTO
Długie godziny w podróży, intensywny dzień na szlaku czy beztroska zabawa na plaży – w takich chwilach warto mieć pod ręką porcję owoców i orzechów, które szybko dodadzą sił i zaspokoją apetyt.

Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW
Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki.

Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch” Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch”
Tenis ziemny to sport, który wymaga pełnego skupienia, zwinności i szybkości reakcji – na każdej nawierzchni i w każdym momencie meczu.

Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce
Uwielbiasz sałatki w różnych postaciach? Szukasz do nich idealnych dodatków? Cebulka marynowana srebrna OLE! to prawdziwy must-have w każdej kuchni. Jej delikatny smak z wyczuwalną nutą gorczycy oraz chrupiąca tekstura to wszystko, czego potrzeba, by stworzyć kulinarne cuda.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Starbucks debiutuje w Bielsku-Białej
Od stycznia 2025 roku Starbucks rozszerzył swoją obecność aż o cztery nowe miasta, a 15 lipca otworzył się kolejny lokal w Bielsku-Białej, który jest 90. w Polsce. Dzięki tym otwarciom marka zbliża się do swoich Gości, oferując kawę 100% Arabica i unikalną atmosferę w każdej kawiarni.

Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce
Uwielbiasz sałatki w różnych postaciach? Szukasz do nich idealnych dodatków? Cebulka marynowana srebrna OLE! to prawdziwy must-have w każdej kuchni. Jej delikatny smak z wyczuwalną nutą gorczycy oraz chrupiąca tekstura to wszystko, czego potrzeba, by stworzyć kulinarne cuda.

Dlaczego warto monitorować zmiany w zachowaniu dziecka online? Dlaczego warto monitorować zmiany w zachowaniu dziecka online?
Wielu rodziców może wychodzić z założenia, że brak niepokojących wiadomości to znak, że wszystko jest w porządku. Jeśli dziecko nie zgłasza problemów, nie prosi o pomoc, a jego aktywność w sieci wydaje się „w normie”, łatwo uznać, że nie dzieje się nic złego.

Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch” Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch”
Tenis ziemny to sport, który wymaga pełnego skupienia, zwinności i szybkości reakcji – na każdej nawierzchni i w każdym momencie meczu.

Leki onkologiczne nie pojawiają się z dnia na dzień
Leki onkologiczne nie powstają z dnia na dzień. Ich rozwój to złożony, wieloetapowy proces – od identyfikacji celów molekularnych, przez modelowanie struktur białkowych, po testowanie precyzyjnych terapii komórkowych.

Rusza ogólnopolskie badanie potrzeb farmaceutów, dotyczące ich roli w terapii ran w ramach kampanii Rusza ogólnopolskie badanie potrzeb farmaceutów, dotyczące ich roli w terapii ran w ramach kampanii
Kampania „Rany pod kontrolą” ogłasza start ogólnopolskiego badania ankietowego, mającego na celu poznanie codziennych wyzwań i potrzeb farmaceutów związanych z poradą farmaceutyczną w ramach terapii ran.

Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW
Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki.

Wakacyjne przekąski KRESTO Wakacyjne przekąski KRESTO
Długie godziny w podróży, intensywny dzień na szlaku czy beztroska zabawa na plaży – w takich chwilach warto mieć pod ręką porcję owoców i orzechów, które szybko dodadzą sił i zaspokoją apetyt.

Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u dentysty? Poradnik dla rodziców Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u dentysty? Poradnik dla rodziców
Pierwsza wizyta u dentysty to bardzo ważny moment — zarówno dla dziecka, jak i rodziców. To od niej w dużej mierze zależy, czy maluch będzie kojarzył gabinet stomatologiczny z czymś normalnym i bezpiecznym, czy wręcz przeciwnie — z bólem i stresem. Warto więc odpowiednio się do niej przygotować!

Konfitura morelowa Konfitura morelowa
Słodka, aromatyczna i prosta w przygotowaniu – konfitura morelowa to smak wakacji zamknięty w słoiczku. Idealna do świeżego pieczywa, naleśników czy jako dodatek do deserów.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito