Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Pomysły na wegański lunch dla całej rodziny

Pomysły na wegański lunch dla całej rodziny

2021-10-29

Powrót do pracy czy szkoły może okazać się wymagający pod względem planowania posiłków. Jednak skomponowanie i przygotowanie lunchu do pudełek dla całej rodziny wcale nie musi być nudne i pracochłonne. Smaczny obiad możemy przygotować szybko, łatwo, a nawet… całkowicie wegańsko.

więcej »

Proimmuno - jak działa układ odpornościowy i jak o niego dbać?

2021-10-29

Układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę dla ochrony organizmu. Chroni przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wirusy, bakterie, czy grzyby. Jak działa i czy można usprawnić jego pracę? Już podpowiadamy!

więcej »
Rewolucja w leczeniu PCOS

Rewolucja w leczeniu PCOS

2021-10-29

Zespół policystycznych jajników jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń u kobiet w wieku rozrodczym. PCOS to choroba trwająca całe życie, która wymaga specjalistycznej wiedzy i skutecznego planu działania.

więcej »

Dlaczego błonnik pokarmowy jest ważnym elementem diety i jak dbać o jego prawidłowy poziom?

2021-10-29

W swojej diecie zwracamy uwagę na różne składniki pokarmowe. Dbamy o to, by znalazły się odpowiednie ilości tłuszczy, węglowodanów czy białka. Jednak nie są one jedynymi wyznacznikami zbilansowanego żywienia. Bardzo ważną rolę odgrywa także błonnik pokarmowy. Jaką? Już tłumaczymy.

więcej »

3 etapowa pielęgnacja aloesem, czyli jak zadbać o swoją cerę?

2021-10-29

Każdy dzień przynosi nam nowe wyzwania. Zarówno warunki atmosferyczne, jak i nasze samopoczucie wpływają na kondycję cery. Jakie kroki należy wcielić do swojej urodowej rutyny, by cera zawsze wyglądała świeżo i promiennie? Już podpowiadamy!

więcej »

W listopadzie startuje infolinia dla pacjentów z przewlekłą chorobą płuc

2021-10-29

Osoby z przewlekłą chorobą płuc codziennie borykają się z postępującymi objawami choroby utrudniającymi im normalne funkcjonowanie. Dla wielu z nich POChP wiąże się z nawracającymi dusznościami i nieustającym stresem o własne zdrowie i życie.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej
Pierwsze cieplejsze dni, dłuższe wieczory i weekendy zachęcają, by przenieść gotowanie na zewnątrz. To czas, w którym w kuchni zwalniamy, a jedzenie znów staje się przyjemnością dzieloną z innymi.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki
Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

Nowa kategoria na półce.  Dual Power odpowiada na wiralowy trend na Air Fryery Nowa kategoria na półce. Dual Power odpowiada na wiralowy trend na Air Fryery
Dynamiczny wzrost popularności frytkownic beztłuszczowych trwale zmienia nawyki zakupowe Polaków. Jak wskazują analizy rynku małego AGD, jest to obecnie jeden z najszybciej rosnących segmentów sprzedaży w Polsce.

Ekologiczne Musli na Śniadanie z Mango i Kakaowymi Chrupiącymi Kaczuszkami po 1. roku życia Ekologiczne Musli na Śniadanie z Mango i Kakaowymi Chrupiącymi Kaczuszkami po 1. roku życia
Każda mama wie, jak wygląda poranek z roczniakiem — trochę śmiechu, trochę pośpiechu, czasem odrobina chaosu. Dlatego Holle stworzyło śniadanie, które wspiera rodziny w tym codziennym rytmie.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito