Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

ŚWIATŁO PORANKA

ŚWIATŁO PORANKA

2022-09-01

Zdarzają się noce nieprzespane z powodu świetnej zabawy, niespodziewanych wydarzeń lub po prostu niepokoju w sercu. Każda z nich powoduje taki sam efekt – czujemy się słabsze, jesteśmy zmęczone i wyglądamy gorzej. Podpowiadamy jak sobie radzić kiedy czujemy, że snu było stanowczo za mało.

więcej »
DLA KAŻDEGO COŚ INNEGO

DLA KAŻDEGO COŚ INNEGO

2022-09-01

Kiedy już kupisz bilety, zarezerwujesz hotel i znajdziesz idealne bikini, pomyśl o swojej skórze. Zamiast wozić ze sobą na urlop gigantyczną kosmetyczkę ze wszystkim – dołóż jeden produkt specjalny do nawet najbardziej podstawowego zestawu, taki który zadba o twój najsłabszy punkt.

więcej »
SZTUKA

SZTUKA "ZMYWANIA", CZYLI KODEKS OCZYSZCZANIA

2022-09-01

OCZYSZCZANIE SKÓRY TO ABSOLUTNA PODSTAWA I WSTĘP DO WŁAŚCIWEJ PIELĘGNACJI. POZWALA USUNĄĆ RESZTKI MAKIJAŻU, KURZU, CZĄSTECZEK OSIADAJĄCYCH NA SKÓRZE W CIĄGU DNIA I NADMIAR SEBUM. JEDNAK WŚRÓD WIELU PRPOZYCJI KOSMETYKÓW DO OCZYSZCZANIA MOŻNA SIĘ POGUBIĆ, DLATEGO PRZEDSTAWIAMY NASZE TOP 10 KOSMETYKÓW.

więcej »
PROSTA HISTORIA

PROSTA HISTORIA

2022-09-01

Pamiętasz jak mama powtarzała: nie garb się? Wiedziała co mówi. Prawidłowa postawa ciała sprawia, że wyglądasz młodziej, szczuplej a przede wszystkim jesteś zdrowsza. Warto nad nią popracować. Pozytywne efekty zobaczysz także na swojej twarzy!

więcej »
WEDŁUG NAJNOWSZYCH BADAŃ POLKI UWIELBIAJĄ AKTYWNOŚĆ W PLENERZE I DOCENIAJĄ ODZIEŻ ORAZ OBUWIE WYSOKI

WEDŁUG NAJNOWSZYCH BADAŃ POLKI UWIELBIAJĄ AKTYWNOŚĆ W PLENERZE I DOCENIAJĄ ODZIEŻ ORAZ OBUWIE WYSOKI

2022-09-01

Spacery w otoczeniu natury są ulubioną formą aktywności na świeżym powietrzu dla 78% ankietowanych Polek, zaś dobrze dobrany strój jest istotny dla 64% – wynika z badania Aktywność w plenerze oczami Polek1 przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie marki Royal Robbins.

więcej »
FORMA NA LATA

FORMA NA LATA

2022-08-31

RUCH TO ZDROWIE! TA ZASADA POWINNA TOWARZYSZYĆ NAM KAŻDEGO DNIA – NIEZALEŻNIE OD PORY ROKU. NAJLEPSZA FORMA AKTYWNOŚCI?

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?
Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli.

JEDNE SZKŁA, PEŁEN KOMFORT I WYGODA. SZKŁA PROGRESYWNE Z 40% RABATEM W SALONACH ZIKO OPTYK JEDNE SZKŁA, PEŁEN KOMFORT I WYGODA. SZKŁA PROGRESYWNE Z 40% RABATEM W SALONACH ZIKO OPTYK
Salony Ziko Optyk rozpoczęły wyjątkową promocję – aż 40% zniżki na szkła progresywne! To doskonała okazja dla osób, które chcą cieszyć się wyraźnym widzeniem na każdą odległość bez potrzeby zmieniania okularów.

Zahartuj się w outdoorowym SPA Zahartuj się w outdoorowym SPA
Słowiańskie rytuały zdrowia w Witalnej Wiosce SPA niosą moc doznań o każdej porze roku. W chłodne, jesienne dni odnowa biologiczna pod gołym niebem może być prawdziwym wyzwaniem, ale jest też świetnym sposobem na wzmocnienie odporności.

The Right to See. Vision Express spełnia marzenia i zwiększa dostępność badań wzroku.
Z okazji Światowego Dnia Wzroku, Vision Express przypomina, że każdy ma prawo do dobrego widzenia. Firma, która od 30 lat dba o zdrowie wzroku Polaków, kontynuuje misję dbania o wzrok Polaków nie tylko poprzez dostarczanie najwyższej jakości usług, ale również wspierając potrzebujących.

Greckie smaki w Atrium Biała! Greckie smaki w Atrium Biała!
Miłośnicy śródziemnomorskich smaków mogą już szykować się na wyjątkowe wydarzenie w Atrium Biała! Od 9 do 14 października w centrum handlowym odbędzie się Jarmark Greckich Słodkości, podczas którego będzie można spróbować tradycyjnych greckich przysmaków!

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Srebrne Perły Rynku FMCG dla linii popcornów do mikrofalówki HELIO Srebrne Perły Rynku FMCG dla linii popcornów do mikrofalówki HELIO
Firma HELIO po raz kolejny została nagrodzona w prestiżowym badaniu Perły Rynku! Wśród najlepszych produktów 2024, na podium znalazła się linia popcornów do mikrofalówki HELIO.

Świętuj Dzień Uśmiechu z Orbit® i odkryj moc jogi śmiechu
W tym roku 4 października przypada wyjątkowe święto – Dzień Uśmiechu. To doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, że śmiech nie tylko poprawia nastrój, ale może pozytywnie wpływać na nasz układ odpornościowy czy pomagać redukować mikrostres.

Antykoncepcja awaryjna nabiera tempa: Nowe dane Centrum e-Zdrowia
Antykoncepcja awaryjna zyskuje na znaczeniu, a farmaceuci odgrywają kluczową rolę w jej rosnącej dostępności.

Powstaje druga część rekomendacji dotyczących bezpiecznego dostępu naczyniowego
Grupa Robocza ds. Bezpiecznego Dostępu Naczyniowego w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali ogłasza prace nad drugą częścią Rekomendacji ds. Bezpiecznego Dostępu Naczyniowego, które mają na celu dalsze zwiększenie bezpieczeństwa.

Znak V dla menu wegańskiego Manor House SPA Znak V dla menu wegańskiego Manor House SPA
Wegańskie dania serwowane w restauracji hotelu Manor House SPA po raz kolejny uzyskały symbol Fundacji Viva!, który potwierdza, że tutejsza karta wegańska jest odpowiednia dla wegetarian i wegan.

Wakacje w Afryce – przygotuj się na niezapomnianą podróż
Jesień to doskonały czas, aby odkrywać zakątki Afryki – kontynentu, który zachwyca malowniczymi krajobrazami i bogactwem kulturowym. Planując podróż do tego miejsca, warto nie tylko wybrać region i rodzaj aktywności, ale też zadbać o bezpieczeństwo, rozważając szczepienia i ubezpieczenie podróżne.

Nowy Rok Szkolny z przekąskami od HELIO! Odkryj nowość: Mix orzechów prażonych! Nowy Rok Szkolny z przekąskami od HELIO! Odkryj nowość: Mix orzechów prażonych!
Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to czas pełen wyzwań i nowych doświadczeń. To również doskonały moment, aby zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe naszych dzieci.

Placki ziemniaczane z cukinią à la gofry
Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub nietuzinkowy dodatek do obiadu.

Smaczne i pożywne śniadania na zabiegane poranki z Bakaliami KRESTO
Wrzesień to czas powrotu do codziennych obowiązków – praca, szkoła, zajęcia dodatkowe. Każdy poranek to wyścig z czasem i bardzo ważną rolę w takim rytmie odgrywa pożywne i szybkie śniadanie.

Bajkowy weekend w CH Focus! Odwiedźcie świat Ariel oraz Spidey’ego i bawcie się z Disney Junior! Bajkowy weekend w CH Focus! Odwiedźcie świat Ariel oraz Spidey’ego i bawcie się z Disney Junior!
Przeżyjcie niezwykłą przygodę w miasteczku pełnym atrakcji inspirowanych ulubionymi postaciami z filmów Disney Junior – małą syrenką Ariel i dzielną drużyną serialu „Spidey i super-kumple”! Już 4 i 5 października zapraszamy do CH Focus wszystkie dzieci wraz z rodzicami na zabawę z Disney Junior!

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito