Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Ostatnie wakacyjne zajęcia taneczne z

Ostatnie wakacyjne zajęcia taneczne z "Mazowszem"

2012-08-21

Już w najbliższą sobotę – 25 sierpnia, Centrum Janki zaprasza wszystkie dzieci i rodziców na bezpłatne zajęcia taneczne. To ostatnia tego lata okazja do wspólnej zabawy i nauki tańca z zespołem „Mazowsze”. Zajęcia organizowane są w ramach cyklu „Warsztaty twórczego rozwoju”.

więcej »

Pożegnanie z bliznami

2012-08-21

Drobne i wypukłe, guzkowate i przerośnięte, zapadnięte i stwardniałe – blizny potrądzikowe przybierają wiele form. Bez względu na kształt ich posiadacze koncentrują się tylko na jednym – jak je usunąć. Skutecznym urządzeniem do walki z bliznami potrądzikowymi jest debiutujący w Polsce DermaPen.

więcej »

Dążenie do idealnego wyglądu

2012-08-21

Każda kobieta pragnie być zadbana i piękna, dlatego tez dążą do tego by być idealne. Jednakże niektórym nie wystarczają zwykłe zabiegi kosmetyczne, niektórzy uciekają się do operacji plastycznych, które mogą zmienić całe nasze ciało jak tylko sobie tego zażyczymy.

więcej »
Rola diety w leczeniu chorób naczyniowo-sercowych – dietetyk LightBox komentuje

Rola diety w leczeniu chorób naczyniowo-sercowych – dietetyk LightBox komentuje

2012-08-21

Małgorzata Chylewska, główny dietetyk LightBox alarmuje: „Choroby układu krążenia są w Polsce główną przyczyną zgonów, które stanowiły w 2010 r aż 47% wszystkich zejść śmiertelnych. Propagowanie i stosowanie właściwej diety to ważne czynniki, które mogą zmienić tę zatrważającą statystykę."

więcej »

Walka ze starzeniem

2012-08-21

Proces starzenia się jest nieunikniony. Z wiekiem nasze ciało się zmienia. Kiedy marszczymy brwi, uśmiechamy się lub śmiejmy następuje wówczas skurcz mięśni twarzy, rysując fałdy skórne, tworzące dynamiczne zmarszczki i linie. Z czasem, zmarszczki te pogłębiają się i pozostają na stałe.

więcej »

Upływający czas, a uroda

2012-08-21

Istnieje wiele metod walki z upływającym czasem. Niestety, metryka nie kłamie. Z wiekiem nasze ciało traci jędrność, tracimy kolagen odpowiedzialny za elastyczność, owal twarzy staje się mniej wyraźny, pojawiają się bruzdy, zmarszczki.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito