Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Jak schudnąć poprzez oszczędność kalorii

Jak schudnąć poprzez oszczędność kalorii

2014-12-03

Każdy z nas szuka jakiś uniwersalnych sposobów na schudnięcie. Nie tak łatwo jednak jest to zrobić zwłaszcza, jeśli lubimy sobie dobrze zjeść. Warto jednak zauważyć, że 500 kcal mniej w codziennym posiłku pozwoliło, by nam schudnąć maksymalnie to 0,5 kg na tydzień.

więcej »
Bakalie Siesta w świątecznym menu

Bakalie Siesta w świątecznym menu

2014-12-03

Święta to czas refleksji, spotkań w gronie rodziny oraz aromatycznych wypieków. Aby bożonarodzeniowe ciasta zachwyciły biesiadników, warto wzbogacić je najwyższej jakości dodatkami.

więcej »
Produkty Halina na świątecznym stole

Produkty Halina na świątecznym stole

2014-12-03

Trudno wyobrazić sobie bożonarodzeniowy jadłospis bez wigilijnego karpia, kapusty z grochem, kutii, makowca czy pierogów z kapustą, grzybami i kaszą gryczaną. Aby świąteczne dania zachwyciły całą rodzinę, warto wzbogacić je wysokiej jakości produktami marki Halina.

więcej »
Sycące śniadanie z Płatkami Owsianymi Zwykłymi Halina

Sycące śniadanie z Płatkami Owsianymi Zwykłymi Halina

2014-12-03

Wytwarzane z pełnego ziarna owsa Płatki Owsiane Zwykłe marki Halina charakteryzują się naturalnym smakiem i aromatem. Są duże, owalne i chrupiące. Doskonale komponują się z napojami mlecznymi. Podawane w formie pożywnej owsianki, stanowią sycący pierwszy posiłek.

więcej »
Jak transponder może usprawnić funkcjonowanie klubu sportowego?

Jak transponder może usprawnić funkcjonowanie klubu sportowego?

2014-12-03

Transponder to urządzenie komunikacyjne, które działa bezprzewodowo. W czasie rzeczywistym automatycznie odbiera, moduluje i odpowiada na sygnał, który otrzymuje.

więcej »
Siekanie czosnku to przeżytek!  Sięgnij po Czosnek mrożony od FRoSTY

Siekanie czosnku to przeżytek! Sięgnij po Czosnek mrożony od FRoSTY

2014-12-02

Bez zbędnego obierania, krojenia, szukania praski - Czosnek mrożony FRoSTY. Jest od razu gotowy do wykorzystania w kuchni. Wystarczy wyjąć z zamrażarki.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito