Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Co robić, gdy pojawią się pierwsze objawy przeziębienia?

Co robić, gdy pojawią się pierwsze objawy przeziębienia?

2015-02-20

Przemarznąć jest bardzo łatwo, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, a to najprostsza droga do uciążliwej choroby. Pierwsze objawy przeziębienia to zwykle delikatny ból gardła i katar. Z czasem pojawia się również gorączka, nasilają się pozostałe objawy.

więcej »
Mnogość suplementów

Mnogość suplementów

2015-02-20

Suplementów diety jest współcześnie na rynku naprawdę bardzo wiele. Są one niezwykle ważne w wielu dziedzinach naszego życia, jednakże suplementy diety, podobnie jak odżywki są przede wszystkim popularne w świecie sportu, zarówno w sporcie amatorskim, jak i sporcie profesjonalnym.

więcej »

Skuteczna metoda leczenia kontuzji

2015-02-20

Kinezjotapitng to metoda, którą od wielu lat stosują sportowcy w celu leczenia różnego rodzaju kontuzji oraz poprawienia swojej sprawności.

więcej »
Kontuzje i ból kolana – dobra diagnoza i szybkie leczenie chroni przed powikłaniami

Kontuzje i ból kolana – dobra diagnoza i szybkie leczenie chroni przed powikłaniami

2015-02-20

Sezon zimowy w pełni. Dla wielu osób ferie to jeden z najbardziej wyczekiwanych okresów w roku z racji zamiłowania do sportów zimowych, takich jak narciarstwo, jazda na snowboardzie czy nartach biegowych.

więcej »
Jak wzmocnić odporność dziecka zimą?

Jak wzmocnić odporność dziecka zimą?

2015-02-20

Dzieci mają tendencję do częstego zapadania na infekcje, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Warto w tym czasie zwrócić szczególną uwagę na ich zdrowie i zatroszczyć się o podniesienie oporności.

więcej »

Udany weekend Mamy z Dzieckiem w SPA

2015-02-20

Dziś podróżowanie i odpoczynek z dzieckiem może być niezapomnianą wspólną przygodą. Gdy Mama będzie mieć wreszcie długo wyczekiwany czas, by zadbać o zdrowie, dietę i dobre samopoczucie, dziecko odpoczywać może razem z nią, w komfortowych, bezpiecznych warunkach.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej
Pierwsze cieplejsze dni, dłuższe wieczory i weekendy zachęcają, by przenieść gotowanie na zewnątrz. To czas, w którym w kuchni zwalniamy, a jedzenie znów staje się przyjemnością dzieloną z innymi.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

Mikroplastik a choroby neurodegeneracyjne - amerykańscy naukowcy analizują potencjalne powiązania
Mikro- i nanoplastiki są coraz częściej przedmiotem badań naukowych - analizowana jest ich obecność w organizmie człowieka, oraz potencjalny wpływ na zdrowie. Jednocześnie rośnie świadomość polskich konsumentów w zakresie jakości wody pitnej.

Glow up przed Wielkanocą Glow up przed Wielkanocą
Wielkanoc to nie tylko spotkanie przy stole, ale też moment, w którym wiele z nas chce poczuć się dobrze ze sobą, lżej, świeżej i bardziej w zgodzie ze swoim ciałem. Tak działa na nas też wiosna.

Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland
Dobra Energia dla Olsztyna została sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 9 maja w Olsztynie.

„Sto pytań o autyzm „Sto pytań o autyzm" - rozmowa bez barier w SPOTkanku
W przededniu Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, Galeria Nowy Rynek zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Sto pytań o autyzm", organizowane we współpracy z Fundacją Autika.

Czego nie wolno robić przed badaniem USG? Czego nie wolno robić przed badaniem USG?
Przygotowanie do badania USG jest równie istotne, co jakość samego sprzętu diagnostycznego czy doświadczenie lekarza radiologa.

Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki
Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito