Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Posezonowa pełnia zdrowia, czyli jak zadbać o nawodnienie organizmu jesienią

Posezonowa pełnia zdrowia, czyli jak zadbać o nawodnienie organizmu jesienią

2015-10-02

Ze względu na wysokie temperatury oraz niską wilgotność powietrza najwięcej napojów spożywamy latem. Nie znaczy to jednak, że wraz z ustąpieniem upałów powinniśmy zaniedbać gospodarkę wodną naszego organizmu. Jaki jest przepis na zdrowe i pełne wigoru rozpoczęcie sezonu jesienno-zimowego?

więcej »
Kaspersky Lab bierze udział w projekcie ENABLE przeciwdziałającym nękaniu i wspierającym innowacji I

Kaspersky Lab bierze udział w projekcie ENABLE przeciwdziałającym nękaniu i wspierającym innowacji I

2015-10-02

Kaspersky Lab informuje, że został partnerem organizacji ENABLE (European Network Against Bullying in Learning and Leisure Environments) i wspiera organizowany przez nią Hackathon, krzewiąc innowacyjność IT wśród młodzieży i przeciwdziałając globalnemu problemowi cybernękania.

więcej »
W Bonarce cieszą się, że się badają

W Bonarce cieszą się, że się badają

2015-10-01

W krakowskiej Bonarce (3-4 października) będzie można bezpłatnie przebadać się pod kątem profilaktyki nowotworów i zachęcić do tego najbliższych kupując im specjalną… bieliznę. Nadchodząca akcja to kampania społeczna Nationale-Nederlanden pod patronatem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego.

więcej »
Niemal 2/3 biegaczy w trakcie treningów słucha muzyki

Niemal 2/3 biegaczy w trakcie treningów słucha muzyki

2015-10-01

Portal bieganie.pl i firma TomTom przeprowadzili wspólnie ankietę wśród biegaczy. Jej celem było poznanie muzycznych preferencji najbardziej aktywnych.

więcej »
Naturalny lek na całe zło – młody zielony jęczmień w ofercie marki Czas na Herbatę

Naturalny lek na całe zło – młody zielony jęczmień w ofercie marki Czas na Herbatę

2015-10-01

Choć naturalne specyfiki wzmacniające organizm człowieka znane są od tysiącleci, to wciąż cieszą się one ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego trybu życia.

więcej »
Przysmak na zdrowy apetyt – Kasza gryczana prażona marki Halina

Przysmak na zdrowy apetyt – Kasza gryczana prażona marki Halina

2015-10-01

Kierując się zasadami zdrowego żywienia niełatwo jest skomponować danie, które byłoby jednocześnie bogatym i intensywnym w smaku źródłem energii. Jednak istnieje specjał, który stanowi tak pożywne, jak i apetyczne dopełnienie sycących i pełnowartościowych obiadów.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito