Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Niezłe ziółko, czyli jak doprawiać zdrowo i smacznie

Niezłe ziółko, czyli jak doprawiać zdrowo i smacznie

2016-03-30

Stworzenie dania, które będzie kusiło smakiem i aromatem to zadanie, któremu bez trudu sprostają Mistrzynie Domowych Kuchni. Ich sekretem jest użycie m.in. oregano, bazylii i ziół prowansalskich, które dodatkowo wzmocnią system odpornościowy oraz korzystnie wpłyną na trawienie.

więcej »
Nadpotliwość – wstydliwy problem!

Nadpotliwość – wstydliwy problem!

2016-03-30

Pocenie się stanowi naturalny proces, którego głównym celem jest termoregulacja i odpowiednie schładzanie organizmu. Jeżeli proces ten przebiega w sposób prawidłowy, praktycznie go nie zauważamy. Co się dzieje w przypadku, gdy pocenie wykracza poza fizjologiczne normy?

więcej »

Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa

2016-03-30

Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból w plecach.

więcej »
Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

2016-03-30

9 kwietnia, już po raz trzeci w tym roku biegacze zameldują się na starcie drugiej edycji Grand Prix Zwierzyńca. Ale po raz pierwszy i co ważne nie ostatni, impreza będzie miała dodatkowy, charytatywny wymiar.

więcej »
Pomysły na pyszne i pełne kolorów wiosenne śniadania z marką WINIARY!

Pomysły na pyszne i pełne kolorów wiosenne śniadania z marką WINIARY!

2016-03-30

Ciepłe promienie słońca za oknami to najlepszy dowód na to, że wiosna zbliża się wielkimi krokami. Pierwsze warzywa na straganach kuszą nas swoimi kolorami i przywołują na myśl wiosnę. Warto nacieszyć nimi nie tylko oko, ale także podniebienie.

więcej »
PROJEKT: CIAŁO BEZ SKAZY

PROJEKT: CIAŁO BEZ SKAZY

2016-03-29

Jeśli chcesz latem bez kompleksów założyć bikini, już dziś zatroszcz się o swoją sylwetkę. Połączenie racjonalnego sposobu żywienia z odpowiednią pielęgnacją to klucz do sukcesu. Do lata gotowi, czas, start!

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Święta w Twoim kubku - nowa oferta od Starbucks
Jesień mija, a Święta coraz bliżej! Sklepowe witryny i pierniczki w powietrzu to zapowiedź magicznego czasu. Starbucks przygotował na 4 listopada sezonowe niespodzianki, które wprowadzą Was w świąteczny nastrój. Bo Święta razem smakują lepiej.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Święta w Twoim kubku - nowa oferta od Starbucks
Jesień mija, a Święta coraz bliżej! Sklepowe witryny i pierniczki w powietrzu to zapowiedź magicznego czasu. Starbucks przygotował na 4 listopada sezonowe niespodzianki, które wprowadzą Was w świąteczny nastrój. Bo Święta razem smakują lepiej.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito