Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Efekt Photoshopa: cechy makijażu twarzy w tej technice

2025-05-23

Nowoczesne techniki i style makijażu są reprezentowane przez ogromną różnorodność. Wszystkie z nich, w taki czy inny sposób, pomagają ukryć niektóre niedoskonałości skóry lub twarzy i podkreślić najjaśniejsze i najbardziej wyraziste zalety.

więcej »
Moda na yerba mate. Jak wybrać dobry produkt?

Moda na yerba mate. Jak wybrać dobry produkt?

2025-05-23

Yerba mate zyskuje coraz większą popularność nie tylko w krajach Ameryki Południowej, gdzie jest napojem narodowym, ale również w Europie. Choć jeszcze niedawno była egzotyczną ciekawostką, dziś gości w kubkach wielu osób szukających naturalnego pobudzenia i zdrowszej alternatywy dla kawy.

więcej »
Nagrody dla konsumentów karmelków Wawel

Nagrody dla konsumentów karmelków Wawel

2025-05-22

Wawel wystartował z letnią promocją karmelków, trwającą od 12 maja do 30 września 2025 roku. W jej ramach konsumenci, którzy kupią cztery opakowania karmelków Wawel: Fistaszkowe, Kukułki, Raczki lub Miętowe i zarejestrują dowód zakupu na stronie www.karmelki.pl, otrzymają atrakcyjne nagrody.

więcej »
Czy grillowanie jest najzdrowszą metodą obróbki mięs i warzyw?

Czy grillowanie jest najzdrowszą metodą obróbki mięs i warzyw?

2025-05-21

Grillowanie może być smaczne i względnie zdrowe, ale tylko wtedy, gdy stosujemy odpowiednie techniki i wybieramy dobrej jakości produkty. Nie jest to najzdrowsza forma przygotowywania posiłków, ale na pewno może być zdrową alternatywą, szczególnie w porównaniu do smażenia w głębokim tłuszczu.

więcej »
Co wrzucić na ruszt, by grill smakował i nie szkodził?

Co wrzucić na ruszt, by grill smakował i nie szkodził?

2025-05-21

Nie każdy kawałek mięsa i nie każde warzywo nadają się na grill. Zobacz, jakie produkty sprawdzą się najlepiej, będąc zdrowe, smaczne i pełne aromatu. Do tego idealne sosy. Zrób to dobrze, a grillowanie stanie się kulinarną sztuką.

więcej »
Jak zdrowo grillować?

Jak zdrowo grillować?

2025-05-21

Grillowanie może być zdrowe, ale tylko pod warunkiem, że zrobisz to z głową. Dowiedz się, jak ograniczyć rakotwórcze substancje, poprawić smak potraw i cieszyć się bezpiecznym biesiadowaniem przy ruszcie.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przesyłanie intymnych zdjęć. Konsekwencje dla dzieci i dorosłych Przesyłanie intymnych zdjęć. Konsekwencje dla dzieci i dorosłych
Według London University College, około 76% dziewczyn w wieku między 12. a 18. rokiem życia przyznało, że otrzymało niechciane zdjęcie o charakterze seksualnym. Z badań UN Women UK wynika, że 48% kobiet powyżej 18. roku życia padło ofiarą internetowych ekshibicjonistów.

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg? Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg?
Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg?

Mała przekąska z wielką historią, Orbit i Dzień Gumy do żucia Mała przekąska z wielką historią, Orbit i Dzień Gumy do żucia
Dziś guma do żucia to nie tylko sposób na orzeźwienie, lecz także globalny fenomen oraz nieodłączny element popkultury. Nic więc dziwnego, że produkt doczekał się swojego święta, które przypada 30 września.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito