Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Galeria Zaspa zaprasza do akcji „Eko Powrót do Szkoły”!

Galeria Zaspa zaprasza do akcji „Eko Powrót do Szkoły”!

2023-08-29

Kończą się wakacje, zaczyna czas przygotowań do szkoły. Z tej okazji Galeria Zaspa postanowiła pomóc uczniom i ich rodzicom w kompletowaniu szkolnej wyprawki.

więcej »
Grzyby – zadbaj o nie w swojej diecie

Grzyby – zadbaj o nie w swojej diecie

2023-08-29

Wciąż popularne jest przekonanie, że grzyby mają jedynie walory smakowe, ale coraz głośniej się mówi o ich odżywczych i prozdrowotnych właściwościach. Grzyby mogą nas wykarmić, wzmocnić organizm, pomóc w leczeniu, poszerzyć świadomość – korzystajmy z ich zalet.

więcej »

Targi Zajęć Pozaszkolnych w Atrium Kasztanowa

2023-08-28

Targi Zajęć Pozaszkolnych w Atrium Kasztanowa

więcej »
Jak wybrać odpowiednią mate do jogi?

Jak wybrać odpowiednią mate do jogi?

2023-08-27

Z roku na rok joga cieszy się coraz większą popularnością, ponieważ pozwala poprawić elastyczność, wzmocnić mięśnie, odzyskać równowagę psychiczną, a nawet przyczynić się do poprawy postawy ciała.

więcej »
Makijaż permanentny brwi – prostota i wygoda na co dzień

Makijaż permanentny brwi – prostota i wygoda na co dzień

2023-08-25

Pięknie zarysowane brwi stanowią kluczowy element tworzenia harmonijnego i atrakcyjnego wyglądu. Poprawnie ukształtowane i odpowiednio wypełnione brwi potrafią znacząco wpłynąć na całą urodę, nadając jej unikatowy charakter. Jednym z najgorętszych trendów tego lata jest makijaż permanentny brwi.

więcej »

Odkryj bogactwo świata roślin z Gerber Organic Plant-tastic!

2023-08-25

Zgłoś się do testowania i odbierz bezpłatnie aż 4 obiadki z linii Plant-tastic do wypróbowania razem z Maluszkiem. To propozycja z myślą o maluszkach po 8. lub po 12. miesiącu życia. Na zgłoszenia czekamy do końca sierpnia!

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Nagrody dla konsumentów karmelków Wawel Nagrody dla konsumentów karmelków Wawel
Wawel wystartował z letnią promocją karmelków, trwającą od 12 maja do 30 września 2025 roku. W jej ramach konsumenci, którzy kupią cztery opakowania karmelków Wawel: Fistaszkowe, Kukułki, Raczki lub Miętowe i zarejestrują dowód zakupu na stronie www.karmelki.pl, otrzymają atrakcyjne nagrody.

Czy grillowanie jest najzdrowszą metodą obróbki mięs i warzyw? Czy grillowanie jest najzdrowszą metodą obróbki mięs i warzyw?
Grillowanie może być smaczne i względnie zdrowe, ale tylko wtedy, gdy stosujemy odpowiednie techniki i wybieramy dobrej jakości produkty. Nie jest to najzdrowsza forma przygotowywania posiłków, ale na pewno może być zdrową alternatywą, szczególnie w porównaniu do smażenia w głębokim tłuszczu.

Co wrzucić na ruszt, by grill smakował i nie szkodził? Co wrzucić na ruszt, by grill smakował i nie szkodził?
Nie każdy kawałek mięsa i nie każde warzywo nadają się na grill. Zobacz, jakie produkty sprawdzą się najlepiej, będąc zdrowe, smaczne i pełne aromatu. Do tego idealne sosy. Zrób to dobrze, a grillowanie stanie się kulinarną sztuką.

Jak zdrowo grillować? Jak zdrowo grillować?
Grillowanie może być zdrowe, ale tylko pod warunkiem, że zrobisz to z głową. Dowiedz się, jak ograniczyć rakotwórcze substancje, poprawić smak potraw i cieszyć się bezpiecznym biesiadowaniem przy ruszcie.

5 codziennych nawyków, które pomogą Ci uniknąć próchnicy 5 codziennych nawyków, które pomogą Ci uniknąć próchnicy
Próchnica to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jej rozwój jest powolny, ale jeśli zostanie zignorowany, może prowadzić do poważnych problemów – od bólu zębów po leczenie kanałowe czy utratę uzębienia.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Pokolenie Z i Dzień Bliźniąt co o nim sądzą? Życie byłoby łatwiejsze Pokolenie Z i Dzień Bliźniąt co o nim sądzą? Życie byłoby łatwiejsze
19 maja obchodzimy Dzień Bliźniąt – święto nie tylko dla rodzeństwa, ale także tych, których fascynują osoby łudząco do siebie podobne. Najnowsze badania przeprowadzone na zlecenie marki Twix® pokazują, że temat ten szczególnie przemawia do wyobraźni Polaków.

ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED
ASICS oficjalnie prezentuje najnowszą odsłonę swojej flagowej linii startowej METASPEED – modele METASPEED SKY TOKYO, METASPEED EDGE TOKYO oraz zupełnie nowy, ultralekki METASPEED RAY.

Polki coraz częściej korzystają z „tabletki po”. – nowe dane z Centrum e-Zdrowia
Wzrost o ponad 9% liczby recept na antykoncepcję awaryjną w pierwszym kwartale 2025 roku świadczy o rosnącej świadomości Polek w zakresie zdrowia reprodukcyjnego.

Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO
Każde święto ma swoje kulinarne rytuały, a bakalie są ich nieodłącznym elementem. Sekretem udanych dań jest nie tylko sprawdzony przepis, ale przede wszystkim wysokiej jakości składniki.

Rusza nabór do konkursu badawczego Biocodex Microbiota Foundation 2025
Fundacja Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2025.

NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava
Kultowa marka Cantu to ekspert w dziedzinie dbania o włosy teksturowane. Od kilku lat z sukcesem zdobywa serca włosomaniaczek na całym świecie.

Teraz także z białkiem roślinnym! Sprawdź Michałki z Wawelu w nowej odsłonie Teraz także z białkiem roślinnym! Sprawdź Michałki z Wawelu w nowej odsłonie
Wawel od lat skutecznie łączy tradycję z nowoczesnością – tym razem wprowadzając na rynek Michałki z Wawelu Protein, nową wersję kultowych cukierków wzbogaconą o białko roślinne.

Co powinno znaleźć się na talerzu twojego dziecka? Co powinno znaleźć się na talerzu twojego dziecka?
Co powinno znaleźć się na talerzu twojego dziecka? Ekspertki wyjaśniają krok po kroku

Nowe podejście do cyberprzemocy w rodzinach Nowe podejście do cyberprzemocy w rodzinach
Cyfrowy świat stał się dla dzieci i nastolatków naturalnym środowiskiem codziennego życia. Co więcej, zatarła się dla nich granica pomiędzy światami offline a online.

Słynna kawiarnia Starbucks otwiera się w Galerii Łódzkiej
9 maja w Galerii Łódzkiej otwiera się Starbucks! Czekają aromatyczne kawy 100% Arabica, kultowe napoje i apetyczne przekąski. Idealne miejsce, by na chwilę się zatrzymać i spędzić miło czas wśród zapachu świeżej kawy.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito