Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Ekologiczna edukacja dzieci jest konieczna, by zadbać o przyszłość natury

2019-01-31

Chcemy oddychać świeżym powietrzem, ale niewielu ma taką możliwość. Według WHO 91% ludzi na świecie mieszka w miejscach, gdzie jakość powietrza przekracza ustalone przez tę organizację normy. W Polsce również jego jakość jest fatalna. Komentarz Polskiego Alarmu Smogowego.

więcej »
Zimowa walka z cellulitem. Jak bezboleśnie zmniejszyć rozmiar swojego ciała?

Zimowa walka z cellulitem. Jak bezboleśnie zmniejszyć rozmiar swojego ciała?

2019-01-31

Okres zimowy sprzyja kamuflowaniu naszych krągłych kształtów. Na co dzień skrzętnie chowamy wszelkie „wypukłości” i fałdki na skórze pod grubymi swetrami, płaszczami i kurtkami. Nie da się jednak ukryć naszych niedoskonałości pod wieczornymi kreacjami, które zakładamy tak chętnie w okresie karnawału

więcej »
Hummus – wegańska nowość od ViVio w dwóch odsłonach

Hummus – wegańska nowość od ViVio w dwóch odsłonach

2019-01-31

Hummus to pasta przyrządzana na bazie ciecierzycy. To potrawa wywodząca się z Egiptu, gdzie do tej pory nasiona cieciorki nazywane są afrodyzjakiem. W Polsce hummus zyskuje na popularności za sprawą rozwijającego się trendu na zdrowe odżywianie, za którym podąża firma ViVio, producent żywności.

więcej »
Zabawki kiedyś i teraz

Zabawki kiedyś i teraz

2019-01-31

Każde pokolenie ma… swoje ulubione zabawki. Bez nich nasze dzieciństwo byłoby mniej kolorowe. Jak na przestrzeni ostatnich lat zmieniły się trendy w przemyśle zabawkowym? Z jakich zabawek cieszyli się nasi dziadkowie, a za czym szaleją współczesne szkraby?

więcej »
200 aktywnych składników zamkniętych w jednej butelce - poznaj właściwości soku z aloesu

200 aktywnych składników zamkniętych w jednej butelce - poznaj właściwości soku z aloesu

2019-01-31

Nie bez powodu nazywany jest darem niebios. Pierwsze właściwości lecznicze tej rośliny znane były ponad 5 tysięcy lat przed naszą erą. Jej zalety docenili między innymi starożytni Egipcjanie, Rzymianie i Grecy. Aloes – o jego właściwościach opowiada firma ViVio.

więcej »
3 kroki do naprawdę udanych ferii  z Plusssz Junior

3 kroki do naprawdę udanych ferii z Plusssz Junior

2019-01-31

Ferie to nie tylko czas odpoczynku – to dwa tygodnie radości i śmiechu, zwłaszcza, gdy śnieg z nieba sypie! Ekspert od zdrowia i odporności, Plusssz Junior zdradzi ci 3 niezawodne sposoby na to, aby nie przegapić ani jednego dnia zimowych zabaw i codziennie cieszyć się dobrym samopoczuciem.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito