2012-11-26
Długie, zimowe wieczory zbliżają się wielkimi krokami. To czas, w którym większość z nas częściej zostaje w domu i spędza wieczory na kanapie. Zimno i przejmujący wiatr nie zachęcają do aktywności, a krótkie dni skłaniają do sięgania po smakołyki. Rzadko kiedy w tym czasie nasze myśli zaprząta wygląd i kwestia prezentacji na plaży w bikini, przecież do sezonu jeszcze tyle czasu. Dopiero w marcu, gdy pierwsze nieśmiałe promyki wiosennego słońca budzić budzą nas z zimowego letargu zaczynamy myśleć o nadmiarze ciała, który zmagazynowałyśmy podczas długich zimowych miesięcy. Wtedy wpadamy w panikę. Eksperci zachęcają, jeśli masz zrzucić kilka kilogramów, zabierz się do tego jesienią. Schudniesz zdrowo, bez efektu jo-jo i do tego nabierzesz dobrych nawyków żywieniowych. Jeśli potrzebujesz wsparcia – sięgnij po Elavię nowy, naturalny suplement diety wspierający organizm w walce o szczupłą sylwetkę.

 

Jesień i co?

 

Jesienią i zimą nie tylko rzadziej dbamy o swoją kondycję, ale także często sięgamy po niezdrowe przekąski. Chętniej też sięgamy po potrawy ciepłe i tłuste. Rzadziej wychodzimy na spacery zamieniając je na godziny spędzane na kanapie, gdzie otuleni w koc podgryzamy smakołyki. To takie naturalne. Okres przedświąteczny obfituje także w wiele okazji do towarzyskich spotkań, na których zgodnie z polską tradycją mamy okazję jeść więcej niż zwykle. Mimo to eksperci przekonują, że jesień to najlepszy czas na rozpoczęcie diety. Dlaczego?

Wg specjalistów osoby rozpoczynające dietę jesienią mają większą motywację, a ich starania są skuteczniejsze. Za ich zamiarem zmiany swojego wyglądu stoi nie tylko wizja szczupłej sylwetki w skąpym bikini, ale przede wszystkim poprawa stanu zdrowia i samopoczucia. Takie nastawienie do problemu powoduje, że podchodzimy do diety poważniej i z większą determinacją niż np. wtedy, gdy pragniemy w pośpiechu zgubić zbędne kilogramy przed urlopem. Idealne tempo odchudzania to 0,5-1 kg na tydzień, a przecież potrzeba czasu, by uzyskać wymarzoną sylwetkę.

 

Dobry start

- W naszej walce ze zbędnymi kilogramami pomocna może być również zdrowa, bezpieczna i odpowiednio dopasowana suplementacja. Da ona wsparcie wszystkim etapom prawidłowego procesu odchudzania, jak również pomoże na w stabilizacji wagi. – mówi Alicja Kalińska, ekspert Elavii (na co dzień doradca żywieniowy SetPoint).

 

Decydując się na suplement najlepiej wybrać taki preparat, którego skład jest w 100 proc. naturalny. Eksperci polecają Elavię. Jej czternaście składników aktywnie wspiera organizm w walce o nową figurę i działa, aż na czterech poziomach, wspomagając nas w trwałej modyfikacji stylu życia. Zielona herbata, guarana, ostrokrzew paragwajski i herbata Yunnan pomagają w spalaniu tłuszczów, koper włoski, seler i jęczmień usuwają nadmiar wody, cykoria, grejpfrut i figa indyjska eliminują toksyny, a orzeszki kola wzmacniają organizm.

 

 

Strategia na życie

- Rozpoczynanie diet, które porzucimy z chwilą osiągnięcia wymarzonej masy ciała, nie ma większego sensu. Skuteczna dieta to trwała modyfikacja stylu życia. Powinna wpłynąć korzystnie na samopoczucie i zdrowie, a nie tylko na chwilową samoocenę - dodaje Alicja Kalińska, ekspert Elavii (na co dzień doradca żywieniowy SetPoint).

A co ze spotkaniami, imprezami i świątecznymi wizytami? Jak możemy o nich zapomnieć?

 

- Spotkania towarzyskie zawsze będą nieodłącznym elementem naszego życia. Podobno im więcej imienin, imprez, świąt, wyjazdów służbowych i urlopów przetrwamy w czasie diety, tym lepiej poradzimy sobie z takimi wyzwaniami w przyszłości. Dlaczego? Bo nawyki, które nabędziemy w trakcie kuracji zmieniając swój styl życia będą trwalsze i pomogą nam utrzymać uzyskane efekty. Dieta to trwała modyfikacja nawyków żywieniowych, a nie przygoda na kilka tygodni czy miesięcy.

 

Więcej informacji udzieli:

Patrycja Sawicka - Sikora

Gsm: 506 81 1076

e-mail: patrycja@bwpr.pl

***

BERLIN-CHEMIE AG to firma o bogatych tradycjach, która dynamicznie rozwija swoją działalność. Lokalne oddziały firmy działają w ponad 30 krajach Europy i Azji. Filia BERLIN-CHEMIE/MENARINI POLSKA Sp. z o.o. działa w Polsce w imieniu BERLIN-CHEMIE, spółki należącej do grupy MENARINI. Utworzona w 1886r. MENARINI, z siedzibą główną we Florencji, od wielu lat zajmuje czołową pozycję na włoskim rynku farmaceutycznym. MENARINI przez pokolenia rozwijała swoją działalność, aby stać się globalną firmą farmaceutyczną, zarządzaną przez właściciela.  MENARINI skoncentrowana jest na dwóch celach strategicznych: badaniach i rozwoju globalnym. Powyższe kierunki umożliwiają zastosowanie innowacyjnych leków z korzyścią dla pacjentów na całym świecie. Grupa MENARINI cieszy się doskonałą opinią na całym świecie, jako skuteczny i rzetelny partner. BERLIN-CHEMIE/MENARINI w Polsce oferuje leki dostępne zarówno bez recepty (m.in. Espumisan, Prostamol Uno, Lioton, Flavamed, Quixx, Mig) jak i z przepisu lekarza, stosowane w następujących obszarach terapeutycznych: Kardiologia, Gastrologia, Choroby tarczycy, Diabetologia, Alergologia, Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.

 

Nadesłał: Primoloko/Black&WhitePR http://blackandwhitepr.com.pl