Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2015-07-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Cyryla i Metodego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Veggie Protein batoniki z nasion i warzyw - czas na zdrowe przekąski!

Veggie Protein batoniki z nasion i warzyw - czas na zdrowe przekąski!

2015-07-07

Kiedy nagle dopada nas głód warto sięgać po zdrowe przekąski. Na ogół planujemy główne posiłki i zapominamy o tym, aby mieć przy sobie wartościowe przekąski. Warto wypracować sobie nawyk posiadania czegoś do przekąszenia między posiłkami, aby nie chwytać po zwykły słodki batonik.

więcej »
Co ma wpływ na Twój sen?

Co ma wpływ na Twój sen?

2015-07-07

Sen to jedna z najważniejszych czynności w życiu człowieka. W czasie snu dokonuje się regulacja hormonalna naszego organizmu, regenerują się komórki całego ciała oraz zachodzą ważne procesy biochemiczne.

więcej »
Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

2015-07-07

Praktycznie każda kobieta skarży się na jakieś dolegliwości związane z ciążą. Nieprzyjemne objawy są w dużym stopniu indywidualne i uzależnione między innymi od poziomu hormonów. Na szczęście wiele z tych niedogodności można złagodzić.

więcej »
Letnie nurkowanie w basenie H2Ostróg

Letnie nurkowanie w basenie H2Ostróg

2015-07-07

W piątkowe popołudnie (3 lipca) ciekawi podwodnego świata mogli spróbować zanurkować z butlą i profesjonalnym sprzętem w basenie H2Ostróg. Atrakcje dla użytkowników raciborskiego aquaparku przygotowała rydułtowska szkoła nurkowania NAUI.

więcej »
Szlachetne zdrowie... Bądź szlachetny, dbaj o nie!

Szlachetne zdrowie... Bądź szlachetny, dbaj o nie!

2015-07-07

Wydawać się może, że temat kulejącej służby zdrowia i równie kulejącego zdrowia Polaków jest jednym z najczęściej poruszanych podczas spotkań towarzyskich i kurtuazyjnych pogawędek.

więcej »

Chrapanie niejedną ma przyczynę. Zwalcz ją!

2015-07-07

Wiele jest mitów na temat chrapania. Do jednych z nich należy bardzo rozpowszechnione przekonanie, że chrapią jedynie mężczyźni.

więcej »
Uroda i zdrowie idą w parze

Uroda i zdrowie idą w parze

2015-07-07

W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba osób zainteresowanych poprawa swojego zdrowia i wyglądu. Jak wynika z danych firmy Dermique, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z faktu, że dbając o własne zdrowie w odpowiedni sposób, dba się również o swój dobry wygląd.

więcej »
10 składników odżywczych, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie

10 składników odżywczych, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie

2015-07-07

Dieta jest jednym z ważniejszych czynników oddziałujących na płodność zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Oto składniki odżywcze, których nie powinno zabraknąć w jadłospisie pary starającej się o dziecko.

więcej »
Współczesna choroba - suplementy

Współczesna choroba - suplementy

2015-07-07

Problemy z kolanami i z wszelkimi innymi stawami to coraz częstszy problem dotykający nie tylko ludzi w starszym wieku, ale coraz młodszych. Zatrważające zjawisko? Bez wątpienia zatrważające. Jaka tego przyczyna?

więcej »

Czy wiesz, ile kalorii wypijesz tego lata?

2015-07-07

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów pozwoli nam zachować zdrowie i energię w upalne dni. Trzeba jednak pamiętać, że napoje – tak jak jedzenie – zawierają kalorie. Czy jesteśmy skazani na wodę? Nie! Możemy pozwolić sobie także na soki, napoje czy koktajle lodowe – latem naprawdę łatwo je spalić.

więcej »
Przyjemność płynąca z jedzenia

Przyjemność płynąca z jedzenia

2015-07-07

Dobre jedzenie nie tylko zapewnia nam energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, ale jest także źródłem przyjemności. Grzegorz Łapanowski, ekspert kampanii „BRITA – lepszy wybór” dzieli się radami na temat smacznego gotowania oraz podpowiada w jaki sposób wydobyć naturalny smak składników.

więcej »

Nowe produkty spożywcze w salonikach Kolportera

2015-07-07

Do szerokiej gamy produktów spożywczych, jakie znajdują się w ofercie sieci handlowej Kolportera, dołączyły trzy nowe: owsianka Hello Day! oraz orzeszki i precle marki Felix.

więcej »
Dobry śpiwór na biwak - cechy produktu.

Dobry śpiwór na biwak - cechy produktu.

2015-07-07

Współczesne wczasy to coraz częściej wypoczynek zaplanowany i w stu procentach zorganizowany. Wypoczywamy w nowoczesnych hotelach, pensjonatach lub malowniczo położonych ośrodkach, dysponujących doskonałym wyposażeniem oraz bogatą ofertą programową.

więcej »

„Moje wymarzone wakacje” – konkurs Centrum Handlowego Czyżyny

2015-07-07

Jak powinny wyglądać wymarzone wakacje? Odpowiadając na to pytanie, klienci Centrum Handlowego Czyżyny mogą wziąć udział w konkursie i wygrać atrakcyjne nagrody. A ponieważ w wakacje czasu mamy więcej to… odpowiedź musi być pracą plastyczną.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2015 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6 789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

MOC CERAMIDÓW I PEPTYDÓW W JEDNEJ KURACJI MOC CERAMIDÓW I PEPTYDÓW W JEDNEJ KURACJI
Marka PERFECTA proponuje nowoczesne rozwiązanie przeciwstarzeniowe oparte na zaawansowanej technologii. Nowa linia PERFECTA CERAMEDICA PEP-3 wykorzystuje moc ceramidów i peptydów, które błyskawicznie spłycają zmarszczki, ujędrniają skórę i przyspieszają syntezę kolagenu. Poznaj siłę tych składników!

!! NOWOŚĆ !! WOLUMETRYCZNE HIPERNAWILŻENIE !! NOWOŚĆ !! WOLUMETRYCZNE HIPERNAWILŻENIE
Wolumetria, czyli lifting i modelowanie konturów twarzy wyostrza rysy, dogłębnie nawilża skórę, a także przywraca symetrie buzi oraz jej młody wygląd. W gabinetach medycyny estetycznej zabieg wykonuje się poprzez wstrzyknięcie w głębokie warstwy skóry tzw. wypełniaczy.

Ciesz się słońcem bez ryzyka poparzeń Ciesz się słońcem bez ryzyka poparzeń
Jak cieszyć się słońcem w letnie miesiące bez ryzyka poparzeń?

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito