2016-05-18
Polacy co roku wyjeżdżają na wakacje. Korzystają z uroków urlopu, zwiedzając ciekawe zabytki, wypoczywając na plaży albo w górach lub uprawiając różne sporty.

Co jednak z osobami, których zdrowie nie jest w najlepszej kondycji i różnego rodzaju choroby lub dolegliwości uniemożliwiają im spokojny wypoczynek? W takich przypadkach idealnym rozwiązaniem mogą się okazać wczasy rehabilitacyjne.

Czym są wczasy rehabilitacyjne?

Wczasy rehabilitacyjne to aktywna rehabilitacja połączona z elementami zwykłego wypoczynku. Dzięki nim można poprawić ogólną sprawność fizyczną oraz popracować nad własną zaradnością. Sprzyjają także pobudzeniu i rozwinięciu różnych zainteresowań. Turnus rehabilitacyjny trwa najczęściej 14 dni i zawiera elementy rehabilitacji dostosowanej do rodzaju schorzenia. W programie pobytu najczęściej można znaleźć również zajęcia kulturalno-oświatowe i sportowo-rekreacyjne, z uwzględnieniem zajęć indywidualnych i grupowych. Celem takich wczasów jest nie tylko zadbanie o własne ciało i zdrowie, ale także o kontakty społeczne. Nie od dziś przecież wiadomo, że przebywanie z innymi ludźmi wpływa na poprawę samopoczucia. Wczasy rehabilitacyjne, np. w Uzdrowisku Świeradów-Zdrój, mogą zatem przynieść same korzyści.

Dlaczego wczasy w górach?

Wczasy rehabilitacyjne odbywają się w wielu wyspecjalizowanych ośrodkach wypoczynkowych, znajdujących się na terenie całego kraju. Warto jednak skorzystać z górskiego klimatu, którego w Świeradowie-Zdroju nie brakuje. Jest to piękna miejscowość położona w samym sercu Gór Izerskich. Wśród innych ośrodków wyróżnia się wyjątkowym, uzdrawiającym mikroklimatem. Jest to miejscowość bogata w wody mineralne i radonowe oraz pokłady borowiny. Góry Izerskie są również znakomitym miejscem do uprawiania spacerów i wycieczek rowerowych, a zimą do jazdy na nartach. Wiele osób decyduje się na pobyt w tym ośrodku głównie ze względu na możliwość skorzystania z ponad 50 zabiegów leczniczych oraz zabiegów SPA i wellness wykonywanych przez profesjonalny personel. Nie bez znaczenia jest także fakt, że do ośrodka można zabrać ze sobą dzieci, które również mogą skorzystać z oferowanych zabiegów.

Zabiegi, z których warto skorzystać

Specjalnością Uzdrowiska Świeradów-Zdrój są zabiegi wykonywane na bazie wód leczniczych. Są to m.in. inhalacje i kąpiele radonowe oraz kąpiele lecznicze na bazie wód mineralnych. Goście mają także dostęp do pijalni wód mineralnych. Kuracjusze najchętniej poddają się kąpieli radonowo-solankowej, czterokomorowej oraz perełkowej. Pomagają one rozluźnić mięśnie, likwidują nerwobóle oraz bezsenność. Popularne są także okłady borowinowe, które spowalniają procesy zwyrodnieniowe stawów oraz działają kojąco na cały układ kostno-stawowy. Warto również skorzystać z bardziej aktywnych form wypoczynku oferowanych przez ośrodek, jak np. nordic walking, gimnastyka w basenie czy jazda na rowerze treningowym. W wolnym czasie można wybrać się na spacer po okolicznych szlakach lub na przejażdżkę kolejką gondolową, która jest przystosowana do przewozu osób niepełnosprawnych. Uzdrowisko posiada bardzo bogatą ofertę zabiegów i atrakcji, dzięki czemu każdy na pewno znajdzie coś odpowiedniego dla siebie - niezależnie od tego, czy cierpi na jakąś poważniejszą chorobę czy też pragnie po prostu poprawić swoją kondycję.

Wczasy rehabilitacyjne to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Dzięki nim można zadbać zarówno o swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Można z nich skorzystać o każdej porze roku, nie tylko latem. Jest to świetna propozycja na spędzenie wolnego czasu zarówno dla osób starszych i schorowanych, ale również dla sportowców i rodzin z dziećmi. Dla każdego, kto chce poprawić stan swojego zdrowia lub bliskich osób.

Nadesłał: poradnik zdrowia