Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2019-07-2 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Urbana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Gdzie kupić bilet na kabaret?

Gdzie kupić bilet na kabaret?

2019-07-02

Kabaret stał się jedną z ulubionych rozrywek Polaków. Występy w telewizji oglądają miliony, a te na żywo gromadzą publiczność nie mniejszą niż koncerty popularnych wokalistów.

więcej »

No bez jaj! Czyli czym zastąpić jajka w kuchni?

2019-07-02

Len, nasiona chia, banan, mąka ziemniaczana i awokado. Co łączy te wszystkie produkty? Otóż każdy z nich może zastąpić jajko w przepisie. O tym jak je stosować i w jakich proporcjach, podpowiada marka Delecta, specjalizująca się w wypiekach domowej roboty.

więcej »

Eksperci Huawei: sztuczna inteligencja (AI) nadzieją na wyeliminowanie chorób i rozwój w medycynie

2019-07-02

Ponad połowa Polaków uważa, że sztuczna inteligencja poprawi jakość życia ludzi wpływając na rozwój medycyny.

więcej »
Naturalna bioregeneracja skóry latem z Linerase

Naturalna bioregeneracja skóry latem z Linerase

2019-07-02

Przyjęło się, że lato to nie sezon na wizyty w klinikach medycyny estetycznej. Ostre słońce jest przeciwwskazaniem do wielu zabiegów, ale czy faktycznie do października musimy omijać gabinety szerokim łukiem? Nie! Wakacje to idealny czas na regenerację skóry.

więcej »

Tylko 7 procent dzieci w wieku szkolnym spożywa zalecaną dzienną dawkę owoców i warzyw!

2019-07-02

Przed kilkoma dniami zamilkł ostatni dzwonek kończący rok szkolny, a dzieci rzuciły w kąt plecaki oraz śniadaniówki. Intermarché zachęca do tego, aby wakacje były czasem na odrobienie lekcji, ale przez rodziców!

więcej »

Choroby skóry u małych dzieci

2019-07-02

Bardzo wrażliwa skóra niemowlaka jest podatna na zaczerwienienia, otarcia i różne infekcje, dlatego trzeba dołożyć wszelkich starań, aby pielęgnować ją należycie. Nie zawsze jednak nawet najlepsza higiena może uchronić malucha przed schorzeniem.

więcej »

Jak pokonać zmęczenie

2019-07-02

Ciągłe lub nawracające znużenie oraz apatia ma swoje źródło przede wszystkim w nieodpowiedniej diecie, przemęczeniu fizycznemu oraz psychicznemu, a także w braku aktywności fizycznej. Wystarczy choć trochę zmienić swoje nawyki żywieniowe i codzienny tryb życia, aby zyskać więcej zdrowej energii.

więcej »
Mateusz Gradecki z najlepszym miejscem w turnieju Challenge Tour w swojej dotychczasowej karierze

Mateusz Gradecki z najlepszym miejscem w turnieju Challenge Tour w swojej dotychczasowej karierze

2019-07-02

Mateusz Gradecki, jeden z najlepszych polskich zawodowych golfistów, zajął trzynaste miejsce podczas turnieju Italian Challenge Open, rozgrywanym na polu Terre dei Consoli we włoskim Monterosi, niedaleko Rzymu.

więcej »

Spirala antykoncepcyjna, prezerwatywa czy tabletki?

2019-07-02

Kobiety stosują różne środki antykoncepcyjne. Nie zawsze jest możliwość używania tabletek hormonalnych ze względu na stan zdrowia. Tak samo nie każda kobieta może używać spirali domacicznej ze względu na jakieś schorzenia czy nieprawidłową anatomię narządów rodnych.

więcej »

Jak odstraszyć komary?

2019-07-02

Lato to czas wypoczynku i wakacyjnego relaksu. Niestety spokój często zaburzają komary, których swędzące ukąszenia potrafią skutecznie zepsuć każdy wieczór. Warto wiedzieć jak zabezpieczyć się przed tymi uciążliwymi owadami, tym bardziej, że przenoszą one choroby, a ich ukąszenia wywoływać alergie.

więcej »

Piekący problem, czyli co na zgagę?

2019-07-02

Zgaga to uciążliwa dolegliwość, która jest wynikiem nieprawidłowej pracy układu pokarmowego. Objawia się piekącym bólem, który może być odczuwalny od brzucha aż do przełyku. Nieleczona zgaga może doprowadzić do poważnych stanów zapalnych układu pokarmowego, dlatego nie wolno lekceważyć jej objawów.

więcej »

Jak pielęgnować twarz?

2019-07-02

Odpowiednia pielęgnacja twarzy zapewni zdrowy i piękny wygląd skóry. Podstawową zasadą w codziennej pielęgnacji jest prawidłowe dobranie kosmetyków do rodzaju cery. Jak właściwie zadbać o swoją skórę? Których kosmetyków używać codziennie, a po jakie sięgać rzadziej?

więcej »

Kwas acetylosalicylowy, czyli o właściwościach aspiryny

2019-07-02

Kwas acetylosalicylowy ze względu na swoje właściwości wykorzystywany jest do produkcji wielu leków przeciwbólowych oraz zażywanych przez osoby z chorobami układu krążenia. Substancję tę, zwaną aspiryną, poleca się też osobom borykającym się z syndromem dnia wczorajszego, czyli z kacem.

więcej »

Witamina B5, czyli kwas pantotenowy, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu

2019-07-02

Ten organiczny związek chemiczny występuje w wielu produktach, dzięki czemu raczej rzadko można być narażonym na jego niedobór. Kwas pantotenowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, dlatego warto do codziennego menu wprowadzić produkty, które go zawierają.

więcej »

Nietolerancja laktozy – jak sobie z nią poradzić?

2019-07-02

Laktoza to cukier zawarty w mleku. Osoby cierpiące na nietolerancję laktozy po spożyciu produktów zawierających mleko odczuwają problemy ze strony układu pokarmowego. Nietolerancja może towarzyszyć od urodzenia, lecz problemy z trawieniem laktozy pojawiają się też w późniejszym wieku.

więcej »

Herbaty mrożone – sposób na gorące lato

2019-07-02

Kiedy za oknem pełnia lata, a prażące słońce i wysokie temperatury stają się nad wyraz męczące, każdy z nas marzy o chwili orzeźwienia. Dobrym sposobem na przetrwanie upałów jest sięgniecie po chłodne napoje, takie jak mrożona herbata.

więcej »

Krwawiące dziąsła problemem osłabionego organizmu i nie tylko

2019-07-02

Krwawienie pojawia się najczęściej podczas szczotkowania. Krew można też zauważyć podczas spożywania posiłku. Krwawiące dziąsła to problem, którego nie należy lekceważyć, ponieważ może on być efektem wielu chorób, a nieleczony przyczynić się do rozwoju paradontozy i innych chorób przyzębia.

więcej »

Resweratrol – niezwykłe właściwości oraz występowanie

2019-07-02

Mówi się, że jedna lampka wina do obiadu korzystnie wpłynie na zdrowie. Jest w tym sporo prawdy, ponieważ wino jest jednym ze źródeł resweratrolu, który znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Dlaczego warto sięgać po produkty zawierające ten składnik? Gdzie jeszcze można go znaleźć?

więcej »

Dlaczego witamina B2 jest tak ważna dla ludzkiego organizmu?

2019-07-02

Ludzki organizm to skomplikowany mechanizm. Na jego prawidłowe działanie wpływ mają witaminy i składniki mineralne. Witamina B2 korzystnie wpływa między innymi na układ nerwowy oraz pokarmowy. Warto poznać jej ogromne zalety i wiedzieć czym grozi niedobór witaminy B2.

więcej »

Krwawienie dziąseł – dlaczego dziąsła krwawią? Jak je leczyć?

2019-07-02

Krwawiące dziąsła mogą być objawem różnych dolegliwości. Krwawienie często pojawia się podczas mycia zębów, spożywania posiłków czy zabiegów stomatologicznych. Zdrowe zęby i dziąsła nie powinny krwawić nawet w takich sytuacjach, dlatego nie wolno lekceważyć tego problemu.

więcej »

Jedna substancja o wielu właściwościach

2019-07-02

Sympatykom ananasów może być znane określenie bromelaina. Jest to występujący w nich enzym roślinny, posiadający zdolność rozkładania białka. Producenci środków farmaceutycznych do wytwarzania swoich produktów wykorzystują łodygi wspomnianego owocu, umożliwiając ludziom jej zakup jako suplement.

więcej »

Maseczki do twarzy w kremie, żelu i płachcie

2019-07-02

Każdy lubi czuć się pięknie i promiennie, nawet osoby, które zarzekają się, że wygląd nie jest dla nich najważniejszy. Zyskuje się w ten sposób poczucie większej atrakcyjności, co dodaje pewności siebie i przekłada się na lepsze samopoczucie. Sposobem na to są maseczki do twarzy.

więcej »

Maska nawilżająca do włosów kluczem do ich zdrowego wyglądu

2019-07-02

Włosy w bardzo istotnym stopniu wpływają na całościowy wygląd człowieka. Mogą dodawać lub odejmować lat, sprawić, że prezentujemy się jako atrakcyjni, pewni siebie ludzie lub zaniedbani osobnicy. Maska nawilżająca do włosów sprawia, że są one w lepszej kondycji i znacznie korzystniej się prezentują.

więcej »

Kosmetyki do domu i gabinetów kosmetycznych

2019-07-02

Pochodzenie ma znaczenie. Jeśli ma się taką możliwość, warto wspierać polski biznes i polskie firmy, w szczególności, kiedy jakość tworzonych przez nie produktów niczym nie odstępuje od zagranicznych podmiotów. Warunek ten spełnia Clarena, rodzimy producent kosmetyków.

więcej »

Melisa herbata i jej dobroczynne właściwości

2019-07-02

Żyjemy w czasach dużego pośpiechu i rosnących wymagań, które częściowo generujemy sami, napędzając się, by dawać z siebie i osiągać jeszcze więcej. Łatwo w takich warunkach o stres i podenerwowanie, które odczuwalnie złagodzić może melisa herbata.

więcej »

Korzystna, a mało znana suplementacja

2019-07-02

Określenie „hawajski” kojarzy się głównie z egzotycznymi plażami i kolorowymi drinkami z parasolką, a mniej turystycznym, a bardziej gastronomicznym, jeszcze z pizzą z dodatkiem szynki i ananasa. Tymczasem można to wiązać z czymś jeszcze, co funkcjonuje jako spirulina hawajska.

więcej »

Przyswajanie i znaczenie witaminy B12

2019-07-02

Każdy ludzki organizm potrzebuje odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Dotyczy to tak samo kobiet, jak i mężczyzn oraz dzieci, chociaż różne grupy mają różne zapotrzebowanie na poszczególne składniki. Jednym z tych, które są dla nas i dla prawidłowego funkcjonowania istotne, jest witamina B12.

więcej »

W jaki sposób badanie krwi crp pomaga diagnozować choroby?

2019-07-02

Białko C-reaktywne jest substancją wytwarzaną przez wątrobę w odpowiedzi na zapalenie. Badanie krwi crp mierzy ilość tego białka we krwi, dlatego może pomóc w zdiagnozowaniu ostrych i przewlekłych stanów, które powodują stan zapalny.

więcej »

Czym jest i jak zaradzić na łojotokowe zapalenie skóry?

2019-07-02

Łojotokowe zapalenie skóry to bardzo częsta choroba skóry, która powoduje charakterystyczną wysypkę. W chwili, gdy kogoś dopada ta dolegliwość skóra takiej osoby ma czerwonawy kolor, wygląda na tłustą i opuchniętą, a uwieńczeniem takiego mało estetycznego stanu skóry jest biała lub żółtawa skorupa.

więcej »

Jak radzić sobie z obfitą miesiączką?

2019-07-02

Bolesne okresy z obfitym krwawieniem są dość powszechnie spotykane, ale mogą mieć duży wpływ na codzienne życie kobiety. Nie zawsze mają jedną podstawową przyczynę, ale mogą wynikać z problemów, takich jak mięśniaki lub endometrioza, dlatego ważne jest, aby sprawdzić objawy.

więcej »

Jak rozpoznać refluks u dzieci i młodzieży?

2019-07-02

Refluks żołądkowo-przełykowy jest zaburzeniem trawiennym, które bardzo często dotyka młodych ludzi – w tym dzieci. Najgorsze jest to, iż refluks u dzieci jest zwykle dość trudny do zdiagnozowania. W tym miejscu spojrzymy na to, jak rodzice mogą odróżnić zwykłą niestrawność od refluksu.

więcej »

Niania elektroniczna z kamerą: dlaczego warto ją mieć w pokoju swojego dziecka?

2019-07-02

Rodzice pragnący chronić bezpieczeństwo swoich dzieci mogą zdecydować się na to, by w ich domu znalazła się niania elektroniczna z kamerą. Tego typu kamery czasami pozwalają przechwycić niewłaściwe zachowania opiekunki malucha. Obecna technologia wychodzi naprzeciw tym potrzebom.

więcej »

Rozpoznanie i przyczyny pleśniawki

2019-07-02

U noworodków i niemowląt stosunkowo często pojawiają się pleśniawki. Może to zaniepokoić rodziców, nie wiedzących co z tym począć i dlaczego tak się stało. Jednak zwykle mają one lekki przebieg, a postępowanie leczenia jest skuteczne i nie przysparza szczególnych problemów.

więcej »

Sposoby na rozstępy?

2019-07-02

Bardzo często pojawiły się w momencie dojrzewania i zmieniania swoich kształtów, oraz wskutek zmian w ciele kobiety podczas ciąży. I chociaż więc powinny się kojarzyć z ważnymi momentami, to jednak rzadko kogoś cieszą. Co na rozstępy poradzić? Oto jest pytanie.

więcej »

Tokoferol – korzystny składnik witaminy E

2019-07-02

Nazwa tokoferol brzmi dla wielu osób nieco egzotycznie, większość nie ma zielonego pojęcia do czego należy to przypisać. Nie jest to bowiem słownictwo, z jakim nie mają na co dzień do czynienia osoby z pewnej kategorii branżowej. Przy tym jednak każdy z nas ma tym regularną styczność.

więcej »

Wybieramy odpowiedni żel pod prysznic

2019-07-02

Kąpiel po długim, ciężkim dniu jest dla wielu osób wyczekiwaną, bardzo przyjemną chwilą. Pozwala wraz z kurzem zmyć z siebie część zmęczenia i skutecznie odprężyć. Jest to jeszcze lepsze, kiedy zastosuje się ulubiony żel pod prysznic.

więcej »

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry u dzieci?

2019-07-02

Niektóre schorzenia dotykają zarówno dorosłych, jak i dzieci. W obu przypadkach przebieg może być podobny, jednak dzieciom ciężej jest zrozumieć pewne fakty, dlatego bywają takim stanem rzeczy bardziej rozdrażnione. Kiedy więc dotknie je atopowe zapalenie skóry u dzieci, nie jest im z tym łatwo.

więcej »

Dlaczego warto stosować aloes?

2019-07-02

Zdrowotne właściwości aloesu są już bardzo dobrze rozpoznane i w powszechnej świadomości roślina ta jest z nimi właśnie kojarzona. Aloes nie jest nowoczesnym odkryciem, znany i stosowany był już w okresie starożytności. Już wtedy ceniło się go za właściwości lecznicze i kosmetyczne.

więcej »

Dla kogo polecane są soczewki jednodniowe?

2019-07-02

Jakiekolwiek wady wzroku wymagają stosowania odpowiedniego leczenia oraz dopasowanego do konkretnego przypadku produktu. Są to przede wszystkim okulary i soczewki – te drugie coraz bardziej popularne, zwłaszcza wśród młodych użytkowników. Do dyspozycji posiadają oni także soczewki jednodniowe.

więcej »
W Podkarpackim Centrum Interwencji Sercowo-Naczyniowych wykonano zabiegi zamykania ubytków PFO

W Podkarpackim Centrum Interwencji Sercowo-Naczyniowych wykonano zabiegi zamykania ubytków PFO

2019-07-02

26 czerwca w Sanoku wykonano zabiegi zamykania ubytków PFO pod okiem światowej sławy kardiologa prof. dr hab. med. Dariusza Dudka. To pierwsze takie działania, bardzo ważne dla rozwoju medycyny, które przeprowadzono w tym regionie.

więcej »

Atopowe zapalenie skóry – jak sobie z nim radzić?

2019-07-02

Specyficzna przewlekła choroba skóry, występująca pod nazwą atopowe zapalenie skóry, określana jest także jako AZS lub egzema. Nazwy te stosowane są zamiennie, chociaż oznaczają dokładnie te same objawy i występujące reakcje chorobowe.

więcej »
Dan Cake wynajął ponad 4,4 tys. m2 w  Śląskim Centrum Logistycznym

Dan Cake wynajął ponad 4,4 tys. m2 w Śląskim Centrum Logistycznym

2019-07-02

Dan Cake Polonia, jeden z czołowych producentów w branży piekarniczo-cukierniczej w Polsce, podpisał umowę najmu z Biurem Inwestycji Kapitałowych. Firma będzie wynajmowała ponad 4,4 tys. m2 powierzchni magazynowo-biurowej w Śląskim Centrum Logistycznym w Sosnowcu.

więcej »
Wakacyjny talerz pełen zdrowia

Wakacyjny talerz pełen zdrowia

2019-07-02

Zbilansowana dieta na lato dla dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu

więcej »
Tradycyjne krówki w wegańskiej wersji

Tradycyjne krówki w wegańskiej wersji

2019-07-02

Krówki to przysmak, który większości z nas kojarzy się z wizytami u babć, które rozpieszczały nas tymi łakociami. Niestety w dobie nietolerancji pokarmowych, diet wegańskich i „tony” zawartego białego cukru, wiele osób musiało sobie odmawiać tej tradycyjnej słodkości. Jednak już nie muszą!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1 234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)! Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)!
Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)!

Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej – pięć kroków do zdrowego uśmiechu Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej – pięć kroków do zdrowego uśmiechu
Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej opublikowało nowe zalecenia higieniczno-profilaktyczne w zakresie higieny jamy ustnej dla dzieci powyżej 6. roku życia. Rekomendacje podkreślają znaczenie pięciu prostych kroków, które zapobiegają próchnicy i wspierają prawidłowy rozwój dziecka.

Emma Navarro dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Emma Navarro dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
ASICS ogłasza wieloletnie partnerstwo z Emmą Navarro, amerykańską tenisistką, aktualnie notowaną na 15. miejscu światowego rankingu, która będzie występować w tenisowym obuwiu japońskiej marki.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA
NOWY GLOBALNY RAPORT PIĘKNA I WELLBEING PREZENTUJE: DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA Autorskie badanie marki Oriflame redefiniuje piękno jako potężny czynnik wpływający na wellbeing.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito