Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2017-06-27 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Władysława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Porady dla podróżujących samolotem

2017-06-27

Jak się przygotować do swojej pierwszej podróży samolotem ?

więcej »
Joga w Parku Ulricha w Wola Parku

Joga w Parku Ulricha w Wola Parku

2017-06-27

Joga odpręża, wzmacnia, zmniejsza ból i poziom stresu. A to i tak zaledwie część jej zalet, o czym przekonają się odwiedzający Wola Park w sobotnie popołudnia.

więcej »
COLORFUL SKINCARE – APETYCZNA PIELĘGNACJA W KOLORACH LATA. ODKRYJ GORĄCE NOWOŚCI SEPHORA!

COLORFUL SKINCARE – APETYCZNA PIELĘGNACJA W KOLORACH LATA. ODKRYJ GORĄCE NOWOŚCI SEPHORA!

2017-06-27

COLORFUL SKINCARE – APETYCZNA PIELĘGNACJA W KOLORACH LATA. ODKRYJ GORĄCE NOWOŚCI SEPHORA!

więcej »
Wielkie grillowanie trwa!

Wielkie grillowanie trwa!

2017-06-27

Grillowanie, gdy pogoda dopisuje „rządzi” w naszych ogrodach, na tarasach i w miejscach do tego przystosowanych. Nigdy nie mamy go dość! Nic dziwnego bowiem jest to jeden z najszybszych i najprostszych sposobów przygotowania posiłku na świeżym powietrzu.

więcej »
Allemansrätten, czyli prawo wszystkich ludzi do swobodnego wędrowania.

Allemansrätten, czyli prawo wszystkich ludzi do swobodnego wędrowania.

2017-06-27

W języku szwedzkim jest słowo, które daje ludziom prawo do swobodnego wędrowania przez szwedzkie bezdroża. Allemansrätten (dosłownie „prawo wszystkich ludzi”) związane jest z naturalną potrzebą człowieka do przebywania pośród natury.

więcej »

Jak mieć szczupłe uda i pośladki?

2017-06-27

Pytanie zawarte w tytule zadaje sobie bardzo wiele osób, wbrew pozorom nie tylko kobiet i dziewcząt. Co ważne, tego rodzaju efekty są dość łatwe do osiągnięcia, wystarczy jedynie regularnie uprawiać odpowiednie zestawy ćwiczeń.

więcej »
Idealne na lato! Pyszne czekoladowe ciasto z truskawkami i McVitie’s Digestive Milk Chocolate

Idealne na lato! Pyszne czekoladowe ciasto z truskawkami i McVitie’s Digestive Milk Chocolate

2017-06-27

Sezon na truskawki w pełni! Przystępna cena i ten smak… Rano możesz dodać je do śniadaniowej owsianki, w porze lunchu ciekawie wzbogacą sałatkę z kozim serem, a makaron z truskawkami to obiadowa klasyka, którą chyba każdy pamięta z dzieciństwa.

więcej »
Żywiec Zdrój ze Smakiem w nowej odsłonie

Żywiec Zdrój ze Smakiem w nowej odsłonie

2017-06-27

Nowy Żywiec Zdrój ze Smakiem powstał z miłości krystalicznie czystej wody i smaku owoców.

więcej »

Prawidłowo udzielona pierwsza pomoc może uratować życie

2017-06-27

Polacy wyjeżdżający na wakacje coraz częściej jako środek transportu wybierają samochód. Niezmiennie od wielu lat do Centrum Operacyjnego Mondial Assistance w okresie wakacji z prośbą o pomoc zgłasza się kilkadziesiąt tysięcy osób.

więcej »
Jasno i bezpiecznie. Jaka lampka na szosę?

Jasno i bezpiecznie. Jaka lampka na szosę?

2017-06-27

Szczyt sezonu szosowego zbiega się z okresem, w którym dochodzi do największej liczby wypadków. Przed wyjazdem na szosę sprawdzamy, jakie oświetlenie wybrać, by zwiększyć bezpieczeństwo i widoczność przy szybkiej jeździe.

więcej »
Urlop na siodle – przygotuj się na rowerową wyprawę

Urlop na siodle – przygotuj się na rowerową wyprawę

2017-06-27

Z 16 milionów Polaków planujących wakacyjny wyjazd, aż 75% chce spędzić je w kraju. Wielu z nas wybierze m.in. turystykę rowerową. Jak przygotować się do wyprawy, by przebiegła komfortowo i bezpiecznie? Przedstawiamy niezbędnik rowerowego turysty.

więcej »
Plecak sportowy - jaki wybrać?

Plecak sportowy - jaki wybrać?

2017-06-27

Bardzo często w tego typu sytuacjach mówi się o tym, że wszystko powinno mieć miejsce zgodnie z własnym gustem. Czy Waszym zdaniem jest to odpowiednie podejście do sytuacji?

więcej »
Ewa Bugdoł triumfuje w stolicy polskiego triathlonu

Ewa Bugdoł triumfuje w stolicy polskiego triathlonu

2017-06-27

W miniony weekend, 23-25 czerwca w województwie warmińsko-mazurskim odbyły się jedne z najstarszych triathlonowych zawodów w Polsce. Wśród kobiet pierwsze miejsce na dystansie 1/2 Ironmana zajęła pochodząca z Rud koło Raciborza Ewa Bugdoł – zawodniczka sponsorowana przez RAFAKO.

więcej »
Nowe Joy&Me od Goplany - pralinowe smakołyki o bogatym wnętrzu

Nowe Joy&Me od Goplany - pralinowe smakołyki o bogatym wnętrzu

2017-06-27

Marka Goplana rozszerzyła swoje portfolio o innowacyjne pralinowe smakołyki o bogatym wnętrzu. Nowe Joy&Me są już dostępne w sprzedaży.

więcej »
Lato ma niepowtarzalny smak! Truskawkowe babeczki z migdałami pod kokosową chmurką

Lato ma niepowtarzalny smak! Truskawkowe babeczki z migdałami pod kokosową chmurką

2017-06-27

Początek lata to czas pięknej pogody, optymizmu i korzystania z dobrodziejstw natury, jakimi są sezonowe owoce. Soczyste i słodkie truskawki doskonale smakują jako lekka przekąska lub pyszny dodatek do wakacyjnych deserów. Marka Siesta podpowiada, jak przygotować idealne słodkości.

więcej »
Wybieramy pościel dla niemowlaka

Wybieramy pościel dla niemowlaka

2017-06-27

Gdy noworodek wróci ze szpitala, pierwszym miejscem, z którym będzie miał do czynienia, będzie jego łóżeczko.

więcej »

Jaki stadion takie wyniki

2017-06-27

Nowoczesne i schludne obiekty sportowe to nadal rzadkość w polskich rozgrywkach piłkarskich. O ile kluby z czołowych lig mogą pochwalić się pięknymi stadionami, to w niższych klasach rozgrywkowych przeważnie gra się na błagających o remont boiskach.

więcej »
Dlaczego warto jeść truskawki?

Dlaczego warto jeść truskawki?

2017-06-27

Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Mają wiele witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie i sprawiają, że stajemy się zdrowsi. Czy warto więc w truskawkowym okresie najeść się ich na cały rok?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26 27282930 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito