Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-12-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bogumiła i Dominika
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Eloprine – zwalcza wirusy i wzmacnia odporność

Eloprine – zwalcza wirusy i wzmacnia odporność

2017-12-20

Jesień, zima i wczesna wiosna to okres, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na działanie wirusów. Większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, słońce nie wspiera produkcji witaminy D, zewsząd otaczają nas ludzie kichający i kaszlący. Ustrzec się przed zarażeniem jest bardzo ciężko.

więcej »
Za powikłania po szczepieniach będzie rekompensata?

Za powikłania po szczepieniach będzie rekompensata?

2017-12-20

Będzie rekompensata za poważne powikłania po szczepieniach. Ministerstwo Zdrowia przygotowało projekt ustawy dot. Funduszu Kompensacyjnego Narodowego Programu Szczepień Ochronnych.

więcej »
Nowy wymiar świątecznych smaków

Nowy wymiar świątecznych smaków

2017-12-20

Nowy wymiar świątecznych smaków

więcej »
Wystartował Ogólnopolski Test Bezpieczeństwa

Wystartował Ogólnopolski Test Bezpieczeństwa

2017-12-20

Jak odpowiednio zachować się w drodze do szkoły, w domu, kiedy należy udzielić pierwszej pomocy i jak bezpiecznie poruszać się w Internecie? – te i inne zagadnienia zostaną sprawdzone w ramach Ogólnopolskiego Testu Bezpieczeństwa.

więcej »
Wzmocnij odporność na zimę!

Wzmocnij odporność na zimę!

2017-12-20

Zielona herbata z dodatkiem jagód goji Zima to czas, kiedy zwiększa się ryzyko przeziębień i infekcji. Aby zapobiec kilkudniowemu zwolnieniu tempa i konieczności spędzania czasu w łóżku z temperaturą, warto wzbogacić swoją dietę o składniki wzmacniające odporność.

więcej »
Jak aktywnie spędzić święta i Nowy Rok?

Jak aktywnie spędzić święta i Nowy Rok?

2017-12-20

Zamiast kolejnych godzin stole spędźmy świąteczny czas aktywnie – to zdrowszy niż biesiadowanie sposób na relaks i wzmacnianie rodzinnych relacji. To także dobry moment, by zacząć wdrażać w życie noworoczne postawienia związane z aktywnością fizyczną i ruchem.

więcej »
Lniane inspiracje! Przepis na pyszny chleb z mąką lnianą

Lniane inspiracje! Przepis na pyszny chleb z mąką lnianą

2017-12-20

Mąka Lniana LenVitol®, to idealny produkt do gotowania, smażenia oraz wypieków. Zachęcamy do wypróbowania przepisu na pyszny i zdrowy chleb z mąką lnianą.

więcej »
Kulinarna podróż na Bliski Wschód z kaszą bulgur marki Halina

Kulinarna podróż na Bliski Wschód z kaszą bulgur marki Halina

2017-12-20

Kasza bulgur to jeden z podstawowych składników diety w krajach Bliskiego Wschodu. Dzięki swej uniwersalności, cennym wartościom odżywczym oraz niepowtarzalnemu smakowi zdobywa popularność również w Polsce i coraz częściej gości na naszych stołach.

więcej »
JAK ZYSKAĆ 5 WOLNYCH DNI W CIĄGU ROKU? ZRÓB MAKIJAŻ PERMANENTNY!

JAK ZYSKAĆ 5 WOLNYCH DNI W CIĄGU ROKU? ZRÓB MAKIJAŻ PERMANENTNY!

2017-12-20

Wstać rano i nie musieć wykonywać makijażu, a mimo to wyglądać świetnie? To marzenie każdej kobiety. Z pomocą przychodzi nam makijaż permanentny, dzięki niemu zaoszczędzimy mnóstwo czasu.

więcej »

Jak radzić sobie ze zmęczeniem podczas długiej jazdy samochodem?

2017-12-20

Każdy kierowca, który wyrusza w dłuższą trasę powinien zdawać sobie sprawę z tego, że po paru godzinach jazdy może zacząć odczuwać silne znużenie i senność. Jest to naturalna reakcja organizmu na stres i zmęczenie wynikające z wielogodzinnego przebywania w jednej pozycji i silnego skupienia.

więcej »

Zdrowe przekąski na sylwestrowy stół. Jak nie dać się pokusie w karnawale?

2017-12-20

Po bożonarodzeniowym spokoju i odpoczynku przychodzi czas na karnawałowe szaleństwo. Sylwester to początek najbardziej rozrywkowego okresu w roku. Karnawał rządzi się swoimi prawami i to nie tylko w kalendarzu. Czy można połączyć imprezową atmosferę ze zdrowym i smacznym jedzeniem? Sposoby na lekki

więcej »
15-letni bramkarz - wychowanek Escola Varsovia powołany do kadry Słowenii!

15-letni bramkarz - wychowanek Escola Varsovia powołany do kadry Słowenii!

2017-12-20

Żan Luk Leban, młody bramkarz z warszawskiej Escoli od poniedziałku przebywa na zgrupowaniu kadry, gdzie Słowenia u16 rozegra dwumecz z kadrą u16 Chorwacji.

więcej »

Pierwsza kąpiel niemowlaka - jak to zrobić?

2017-12-20

Pierwsza kąpiel może budzić przerażenie w oczach świeżo upieczonych rodziców. Jak trzymać dziecko? W czym myć? Jakich preparatów użyć? I najważniejsze – jak to zrobić, aby wszyscy ją przetrwali?

więcej »

Rozpocznij Nowy Rok naturą!

2017-12-20

Początek Nowego Roku to dla wielu osób czas postanowień noworocznych i założeń na kolejnych 12 miesięcy.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
1819 2021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie” Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”
Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito