Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-07-26 - karta z kalendarza:

Imieniny: Anny i Mirosławy
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jaki sport na wakacje?

Jaki sport na wakacje?

2017-07-26

Lato w pełni, więc warto przyjrzeć się temu, co można uprawiać korzystając z czasu wolnego w trakcie najcieplejszych dni roku. W jaki sposób wybrać swoją ulubioną dyscyplinę i o czym warto pamiętać odpowiadając sobie na pytanie o to, jaki sport na wakacje wybrać.

więcej »
Dlaczego lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

Dlaczego lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

2017-07-26

Dzisiejsze czasy promują sport, aktywne życie i szczupłą sylwetkę. Wiele osób stara się osiągnąć taki stan rzeczy. Dlaczego jest lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

więcej »
Czy łatwo uzyskać odszkodowanie od linii lotniczych?

Czy łatwo uzyskać odszkodowanie od linii lotniczych?

2017-07-26

W ciągu ostatnich 30 dni, w Europie było opóźnionych prawie 180 000 lotów. Ponad 5100 było odwołanych. Średnio w 85% przypadków pasażerom należy się odszkodowanie. Niestety niewielka część uprawnionych stara się o rekompensatę. Jak wygląda proces uzyskiwania odszkodowania?

więcej »
Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

2017-07-26

Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach. Przykład? Dosładzane są soki, jogurty, serki, sosy… W niewidocznej formie znajduje się w większości przetworzonych produktów. Jak go znaleźć?

więcej »
Na czym polega konchowanie uszu?

Na czym polega konchowanie uszu?

2017-07-26

Konchowanie uszu zwane również świecowaniem to popularny zabieg medycyny alternatywnej. Jego celem jest usunięcie zanieczyszczeń z ucha oraz wyleczenie niektórych chorób. Świecowanie stosowano już w starożytnym Egipcie, Indiach, Chinach, Tybecie i nie tylko.

więcej »
Piosenki Kotki Penelopki - idealne dla Twojego dziecka!

Piosenki Kotki Penelopki - idealne dla Twojego dziecka!

2017-07-26

Na rynku fonograficznym pojawiła się nowość, którą śmiało można okrzyknąć hitem 2017 roku w kategorii najlepsze piosenki dla dzieci — Piosenki Kotki Penelopki. Perfekcyjne wykonanie i aranżacja przypada do gustu nawet najbardziej wymagającym słuchaczom — a tych przecież nie brakuje.

więcej »
Aktywne Lato Strefa Street Workout w Galerii Krakowskiej

Aktywne Lato Strefa Street Workout w Galerii Krakowskiej

2017-07-26

W dniach od 29 lipca do 6 sierpnia na placu przed Galerią Krakowską odbywać się będą warsztaty i pokazy zwieńczone Mistrzostwami Polski Street Workout. A oprócz tego każdy będzie mógł spróbować swoich sił w strefie codziennych aktywności.

więcej »
Zastosowania radiestezji

Zastosowania radiestezji

2017-07-26

Radiestezja, a więc posługiwanie się wahadełkiem wprawdzie nie jest obecnie tak popularne jak masaż Opole, ale ma swoich zwolenników. To bardzo stara praktyka, której nazwa z języka greckiego oznacza odczuwanie promieniowania.

więcej »
III RAFAKO Półmaraton Racibórz- zobacz którędy pobiegną zawodnicy

III RAFAKO Półmaraton Racibórz- zobacz którędy pobiegną zawodnicy

2017-07-26

21097 5 m- tyle do pokonania będą mieli zawodnicy, którzy 27 sierpnia wystartują w III RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa prowadzić będzie głównymi ulicami miasta. Półmaratończycy na dotarcie do celu będą mieli 3 godziny. Wyruszą o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego.

więcej »
Must have Patricii Kazadi na lato

Must have Patricii Kazadi na lato

2017-07-26

Must have Patricii Kazadi na lato

więcej »
Co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczne każdej kobiety?

Co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczne każdej kobiety?

2017-07-26

Lato to idealny czas na odpoczynek i zorganizowanie dłuższego urlopu. Wybierając się w góry, nad morze czy na zagraniczną wycieczkę musimy jednak pamiętać o tym, że nawet najmniejsza zmiana klimatu i otoczenia wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu.

więcej »
SZACH-MAT, RÓŻ

SZACH-MAT, RÓŻ

2017-07-26

SZACH-MAT, RÓŻ

więcej »
Daj się wpuścić w maliny

Daj się wpuścić w maliny

2017-07-26

Aromatycznym i słodkim malinom trudno się oprzeć. Na te prosto z krzaka czekamy przez długie zimowe miesiące, lecz na szczęście w Dawtonie sezon na te pyszne owoce trwa cały rok. Wystarczy sięgnąć po nowość – Dżem malinowy, aby w kilka chwil cieszyć się prawdziwym smakiem lata.

więcej »
Nowe otwarcie w Sixty Six – prezentacja odmienionej karty dań

Nowe otwarcie w Sixty Six – prezentacja odmienionej karty dań

2017-07-26

Po 7 latach działalności na gastro-mapie Białegostoku restauracja Sixty Six zmieniła w ostatnim czasie właścicieli. We wtorek 25. lipca nastąpiło zaś oficjalne przypieczętowanie tej zmiany – tego bowiem dnia zaprezentowana została nowa karta dań.

więcej »

Streetball przed Galerią Krakowską – ruszyła JULIADA 2017!

2017-07-26

Wakacyjna nuda? Nie w Krakowie! Po raz dziewiętnasty odbywa się JULIADA, czyli sportowo-rekreacyjna impreza dla dzieci i młodzieży. W ramach wydarzenia już w najbliższą sobotę (1 lipca) na placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską odbędzie się turniej streetballu.

więcej »
Jak wybrać dobre miejsce na urlop?

Jak wybrać dobre miejsce na urlop?

2017-07-26

Co zrobić, by mieć udany urlop? Jedni wolą błogo leniuchować, inni pragną zaszaleć z deską surfingową, jeszcze inni nie wyobrażają sobie spędzenia urlopu z dala od wąskich uliczek zabytkowych miast. Ważne, aby wyjazd zaplanować w taki sposób, aby urlop spełnił nasze rozmaite oczekiwania.

więcej »
Bezglutenowy „Morski kaprys” PESCANOVA z sosem alioli

Bezglutenowy „Morski kaprys” PESCANOVA z sosem alioli

2017-07-26

Kalmary są obecnie jednym z najpopularniejszych morskich przysmaków. Mają one delikatne, elastyczne mięso o słodko-słonym smaku, ale przede wszystkim są bogatym źródłem składników odżywczych.

więcej »
Domowy Barista!

Domowy Barista!

2017-07-26

Kawa to niezastąpiony element udanego dnia. Wiele z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Wypita po przebudzeniu zapewnia energię na kilka godzin w pracy, a po południu pozwala nam odzyskać siły. Dobra kawa to także przyjemny rytuał, dzięki któremu możemy rozkoszować się nawet krótką chwilą.

więcej »
Trujący drób, czyli mity o kurczaku

Trujący drób, czyli mity o kurczaku

2017-07-26

Wielu z nas lubi kurczaka, wielu też uważa to mięso za produkt niskiej jakości. W obiegowej opinii drób, a w szczególności kurczak to ogromna porcja antybiotyków, hormonów i GMO. Czy to prawda?

więcej »

Turniej breakdance i pokazy speed-ball przed Galerią Krakowską

2017-07-26

Zapoczątkowany w dzielnicy Bronx w Nowym Jorku - breakdance już 15 lipca o godz. 14.00 przeniesie się na plac Jana Nowaka-Jeziorańskiego. Przed Galerią Krakowską odbędzie się turniej „Kontrola Stylu”, w którym zmierzą się najlepsi tancerze.

więcej »
Bezpiecznie wakacje za granicą z NFZ? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

Bezpiecznie wakacje za granicą z NFZ? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

2017-07-26

Czy Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, wystarczy by bezpiecznie zwiedzać Europę?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425 2627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę! Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!
Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

Walentynki w Starbucks
Starbucks w lutym stawia na miłość! Wpadnij na wyjątkowe napoje i ciepłą atmosferę, która rozgrzeje serce przez cały miesiąc. Niezależnie od tego, czy spędzasz Walentynki z ukochaną osobą, przyjaciółmi czy sam, oferta czeka na Ciebie z otwartymi ramionami.

Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne
Poradnie Zdrowia Psychicznego „Harmonia” – to rozwijany na terenie całego kraju rodzaj placówek Grupy LUX MED. Pacjenci w każdym wieku znajdą w nich pomoc w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. 

Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją
Wyobraź sobie baśniową Persję – ogrody pełne soczystych owoców granatu, aromatycznych ziół i kwiatów, światło migoczących lamp odbijające się w bursztynowych odcieniach.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito