Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-07-26 - karta z kalendarza:

Imieniny: Anny i Mirosławy
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jaki sport na wakacje?

Jaki sport na wakacje?

2017-07-26

Lato w pełni, więc warto przyjrzeć się temu, co można uprawiać korzystając z czasu wolnego w trakcie najcieplejszych dni roku. W jaki sposób wybrać swoją ulubioną dyscyplinę i o czym warto pamiętać odpowiadając sobie na pytanie o to, jaki sport na wakacje wybrać.

więcej »
Dlaczego lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

Dlaczego lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

2017-07-26

Dzisiejsze czasy promują sport, aktywne życie i szczupłą sylwetkę. Wiele osób stara się osiągnąć taki stan rzeczy. Dlaczego jest lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

więcej »
Czy łatwo uzyskać odszkodowanie od linii lotniczych?

Czy łatwo uzyskać odszkodowanie od linii lotniczych?

2017-07-26

W ciągu ostatnich 30 dni, w Europie było opóźnionych prawie 180 000 lotów. Ponad 5100 było odwołanych. Średnio w 85% przypadków pasażerom należy się odszkodowanie. Niestety niewielka część uprawnionych stara się o rekompensatę. Jak wygląda proces uzyskiwania odszkodowania?

więcej »
Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

2017-07-26

Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach. Przykład? Dosładzane są soki, jogurty, serki, sosy… W niewidocznej formie znajduje się w większości przetworzonych produktów. Jak go znaleźć?

więcej »
Na czym polega konchowanie uszu?

Na czym polega konchowanie uszu?

2017-07-26

Konchowanie uszu zwane również świecowaniem to popularny zabieg medycyny alternatywnej. Jego celem jest usunięcie zanieczyszczeń z ucha oraz wyleczenie niektórych chorób. Świecowanie stosowano już w starożytnym Egipcie, Indiach, Chinach, Tybecie i nie tylko.

więcej »
Piosenki Kotki Penelopki - idealne dla Twojego dziecka!

Piosenki Kotki Penelopki - idealne dla Twojego dziecka!

2017-07-26

Na rynku fonograficznym pojawiła się nowość, którą śmiało można okrzyknąć hitem 2017 roku w kategorii najlepsze piosenki dla dzieci — Piosenki Kotki Penelopki. Perfekcyjne wykonanie i aranżacja przypada do gustu nawet najbardziej wymagającym słuchaczom — a tych przecież nie brakuje.

więcej »
Aktywne Lato Strefa Street Workout w Galerii Krakowskiej

Aktywne Lato Strefa Street Workout w Galerii Krakowskiej

2017-07-26

W dniach od 29 lipca do 6 sierpnia na placu przed Galerią Krakowską odbywać się będą warsztaty i pokazy zwieńczone Mistrzostwami Polski Street Workout. A oprócz tego każdy będzie mógł spróbować swoich sił w strefie codziennych aktywności.

więcej »
Zastosowania radiestezji

Zastosowania radiestezji

2017-07-26

Radiestezja, a więc posługiwanie się wahadełkiem wprawdzie nie jest obecnie tak popularne jak masaż Opole, ale ma swoich zwolenników. To bardzo stara praktyka, której nazwa z języka greckiego oznacza odczuwanie promieniowania.

więcej »
III RAFAKO Półmaraton Racibórz- zobacz którędy pobiegną zawodnicy

III RAFAKO Półmaraton Racibórz- zobacz którędy pobiegną zawodnicy

2017-07-26

21097 5 m- tyle do pokonania będą mieli zawodnicy, którzy 27 sierpnia wystartują w III RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa prowadzić będzie głównymi ulicami miasta. Półmaratończycy na dotarcie do celu będą mieli 3 godziny. Wyruszą o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego.

więcej »
Must have Patricii Kazadi na lato

Must have Patricii Kazadi na lato

2017-07-26

Must have Patricii Kazadi na lato

więcej »
Co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczne każdej kobiety?

Co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczne każdej kobiety?

2017-07-26

Lato to idealny czas na odpoczynek i zorganizowanie dłuższego urlopu. Wybierając się w góry, nad morze czy na zagraniczną wycieczkę musimy jednak pamiętać o tym, że nawet najmniejsza zmiana klimatu i otoczenia wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu.

więcej »
SZACH-MAT, RÓŻ

SZACH-MAT, RÓŻ

2017-07-26

SZACH-MAT, RÓŻ

więcej »
Daj się wpuścić w maliny

Daj się wpuścić w maliny

2017-07-26

Aromatycznym i słodkim malinom trudno się oprzeć. Na te prosto z krzaka czekamy przez długie zimowe miesiące, lecz na szczęście w Dawtonie sezon na te pyszne owoce trwa cały rok. Wystarczy sięgnąć po nowość – Dżem malinowy, aby w kilka chwil cieszyć się prawdziwym smakiem lata.

więcej »
Nowe otwarcie w Sixty Six – prezentacja odmienionej karty dań

Nowe otwarcie w Sixty Six – prezentacja odmienionej karty dań

2017-07-26

Po 7 latach działalności na gastro-mapie Białegostoku restauracja Sixty Six zmieniła w ostatnim czasie właścicieli. We wtorek 25. lipca nastąpiło zaś oficjalne przypieczętowanie tej zmiany – tego bowiem dnia zaprezentowana została nowa karta dań.

więcej »

Streetball przed Galerią Krakowską – ruszyła JULIADA 2017!

2017-07-26

Wakacyjna nuda? Nie w Krakowie! Po raz dziewiętnasty odbywa się JULIADA, czyli sportowo-rekreacyjna impreza dla dzieci i młodzieży. W ramach wydarzenia już w najbliższą sobotę (1 lipca) na placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską odbędzie się turniej streetballu.

więcej »
Jak wybrać dobre miejsce na urlop?

Jak wybrać dobre miejsce na urlop?

2017-07-26

Co zrobić, by mieć udany urlop? Jedni wolą błogo leniuchować, inni pragną zaszaleć z deską surfingową, jeszcze inni nie wyobrażają sobie spędzenia urlopu z dala od wąskich uliczek zabytkowych miast. Ważne, aby wyjazd zaplanować w taki sposób, aby urlop spełnił nasze rozmaite oczekiwania.

więcej »
Bezglutenowy „Morski kaprys” PESCANOVA z sosem alioli

Bezglutenowy „Morski kaprys” PESCANOVA z sosem alioli

2017-07-26

Kalmary są obecnie jednym z najpopularniejszych morskich przysmaków. Mają one delikatne, elastyczne mięso o słodko-słonym smaku, ale przede wszystkim są bogatym źródłem składników odżywczych.

więcej »
Domowy Barista!

Domowy Barista!

2017-07-26

Kawa to niezastąpiony element udanego dnia. Wiele z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Wypita po przebudzeniu zapewnia energię na kilka godzin w pracy, a po południu pozwala nam odzyskać siły. Dobra kawa to także przyjemny rytuał, dzięki któremu możemy rozkoszować się nawet krótką chwilą.

więcej »
Trujący drób, czyli mity o kurczaku

Trujący drób, czyli mity o kurczaku

2017-07-26

Wielu z nas lubi kurczaka, wielu też uważa to mięso za produkt niskiej jakości. W obiegowej opinii drób, a w szczególności kurczak to ogromna porcja antybiotyków, hormonów i GMO. Czy to prawda?

więcej »

Turniej breakdance i pokazy speed-ball przed Galerią Krakowską

2017-07-26

Zapoczątkowany w dzielnicy Bronx w Nowym Jorku - breakdance już 15 lipca o godz. 14.00 przeniesie się na plac Jana Nowaka-Jeziorańskiego. Przed Galerią Krakowską odbędzie się turniej „Kontrola Stylu”, w którym zmierzą się najlepsi tancerze.

więcej »
Bezpiecznie wakacje za granicą z NFZ? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

Bezpiecznie wakacje za granicą z NFZ? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

2017-07-26

Czy Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, wystarczy by bezpiecznie zwiedzać Europę?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425 2627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito