Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2026-02-12 - karta z kalendarza:

Imieniny: Eulalii i Modesta
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację

2026-02-12

Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

więcej »
Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

2026-02-12

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

więcej »

Zakochaj się w ofercie Starbucks

2026-02-12

W lutym Starbucks stawia na miłość i ciepło! Specjalne napoje walentynkowe będą towarzyszyć Ci przez cały miesiąc. Spędzaj Walentynki z ukochaną osobą, przyjaciółmi, czy pupilem – oferta Starbucks czeka na Ciebie w każdej chwili pełnej miłości.

więcej »

Walentynkowe smaki od Strabucks

2026-02-12

Świętuj Walentynki z Starbucks! W lutym zapraszamy na wyjątkowe napoje, które rozgrzeją serca. Niezależnie od tego, czy spędzasz ten czas z ukochaną osobą, przyjaciółmi czy pupilem – walentynkowa oferta czeka na Ciebie przez cały miesiąc!

więcej »

Smak miłości od Starbucks

2026-02-12

Luty to czas na miłość, a Starbucks sprawia, że każda chwila jest jeszcze bardziej wyjątkowa! Zapraszamy na walentynkowe napoje i ciepłą atmosferę przez cały miesiąc. Walentynkowa oferta czeka na Ciebie, niezależnie od tego, z kim spędzasz ten czas.

więcej »

Walentynki w Starbucks

2026-02-12

Starbucks w lutym stawia na miłość! Wpadnij na wyjątkowe napoje i ciepłą atmosferę, która rozgrzeje serce przez cały miesiąc. Niezależnie od tego, czy spędzasz Walentynki z ukochaną osobą, przyjaciółmi czy sam, oferta czeka na Ciebie z otwartymi ramionami.

więcej »

Limitowane nowości od Starbucks

2026-02-12

Luty w Starbucks to czas pełen miłości! Czekają na Ciebie walentynkowe napoje i atmosfera ciepła przez cały miesiąc. Bez względu na to, z kim spędzasz ten czas – oferta Starbucks będzie idealnym towarzyszem każdej chwili pełnej miłości.

więcej »

Walentynkowe nowości od Starbucks

2026-02-12

Starbucks zaprasza do celebrowania miłości przez cały luty! Z miłosnymi napojami i ciepłą atmosferą, oferta walentynkowa czeka na Ciebie. Niezależnie od tego, czy spędzasz Walentynki z bliskimi, przyjaciółmi czy sam, Starbucks jest miejscem pełnym ciepła!

więcej »

Rozsmakuj się w walentynkowych nowościach od Starbucks

2026-02-12

Luty to miesiąc miłości, a Starbucks zaprasza do celebrowania tego wyjątkowego czasu! Z wyjątkowymi napojami i atmosferą ciepła, oferta walentynkowa będzie towarzyszyć przez cały miesiąc. Wpadnij do kawiarni i ciesz się chwilą z ukochanymi, przyjaciółmi, czy pupilem!

więcej »
Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne

Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne

2026-02-12

Poradnie Zdrowia Psychicznego „Harmonia” – to rozwijany na terenie całego kraju rodzaj placówek Grupy LUX MED. Pacjenci w każdym wieku znajdą w nich pomoc w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. 

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2026 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
91011 12131415
16171819202122
232425262728 

Ostatnio dodane artykuły:

Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.

Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.

Unikalne szkolenia dla lekarzy w Gdańsku. Do Gdańska zawitało MobileLab
Przed Good Life Clinic w Gdańsku stanęło MobileLab – mobilna przestrzeń szkoleniowa, która zapewnia najbardziej zbliżone warunki do zabiegów prowadzonych w sali operacyjnej.

Rzemiosło piekarskie wraca do domu Rzemiosło piekarskie wraca do domu
Chałka, znana również jako plecionka czy kukiełka, to jeden z tych wypieków, które łączą w sobie prostotę składników i kunszt domowego rzemiosła. Jej charakterystyczny, warkoczowy kształt i miękka, sprężysta struktura sprawiają, że staje się symbolem powrotu do świadomego, domowego pieczenia.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Unikalne szkolenia dla lekarzy w Gdańsku. Do Gdańska zawitało MobileLab
Przed Good Life Clinic w Gdańsku stanęło MobileLab – mobilna przestrzeń szkoleniowa, która zapewnia najbardziej zbliżone warunki do zabiegów prowadzonych w sali operacyjnej.

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności
Jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o ciało jest dotyk. Masaż, automasaż, akupresura, masaż dźwiękiem czy wodą mogą stać się prostymi sposobami na regenerację i umiejętność obniżania codziennego napięcia, a tym samym rytuałami wspierającymi dobrostan i zdrowe starzenie.

Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku
Spędzanie wielu godzin przed monitorem stało się nieodłącznym elementem codzienności milionów Polaków.

Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.

ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026 ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026
ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z Alpine Paris Major Premier Padel, w ramach której marka została oficjalnym partnerem odzieżowym i obuwniczym piątej, jubileuszowej edycji turnieju. Zawody odbędą się w dniach 6-13 września 2026 roku na legendarnych kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.

Zupka marchewkowa Zupka marchewkowa
Prosta, delikatna i pełna warzyw – zupa marchewkowa to dobry pomysł na lekki, domowy posiłek dla malucha. Przygotujesz ją z kilku składników, a po zblendowaniu zyska gładką, kremową konsystencję.

Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.

Buraczane mini tarty Buraczane mini tarty
Efektowne, ale proste w przygotowaniu – buraczane mini tarty to pomysł na elegancką przekąskę, która zachwyca nie tylko intensywnym kolorem, ale też wyjątkowym połączeniem kremowego sera, chrupiących orzechów i odrobiny miodu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito