Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2021-04-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Leona i Łukasza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Świadome nawodnienie z Alcalią – bo pH wody, którą pijesz, ma znaczenie

Świadome nawodnienie z Alcalią – bo pH wody, którą pijesz, ma znaczenie

2021-04-22

Wiosna to idealny moment na zmianę i utrwalenie nawyków korzystnych dla zdrowia i urody. Podstawą dobrej kondycji psychofizycznej jest odpowiednie nawodnienie organizmu. W ciągu doby powinniśmy wypijać średnio 2 - 2,5 l wody. Warto, by jej pH było zasadowe, czyli wynosiło między 7,5 a 9,5 pH.

więcej »

KONDYCJA SERCA W PANDEMII COVID-19

2021-04-22

Rusza XVIII edycja kampanii profilaktyczno-edukacyjnej „Servier dla Serca” pod hasłem „Misja Ochrony Serca w czasie pandemii COVID-19”

więcej »
DARMOWE SPOTKANIE Z QCZAJEM PODCZAS LIVE LIFE NOW CHALLENGE!

DARMOWE SPOTKANIE Z QCZAJEM PODCZAS LIVE LIFE NOW CHALLENGE!

2021-04-22

Tylko raz - w niedzielę 25 kwietnia o godz. 20.00 najpopularniejszy trener osobisty Daniel QCZAJ za darmo powie, jak dbać o swoje ciało i zmotywuje, by osiągnąć wymarzoną formę.

więcej »

Huawei i PayU rozwijają ofertę rat 0% na huawei.pl

2021-04-22

Huawei i PayU rozwijają ofertę płatności ratalnych w sklepie internetowym huawei.pl – najnowsza oferta to możliwość rozłożenia zakupów na 36 rat z RRSO wynoszącym 0%.

więcej »

Huawei i PayU rozwijają ofertę rat 0% na huawei.pl

2021-04-22

Huawei i PayU rozwijają ofertę płatności ratalnych w sklepie internetowym huawei.pl – najnowsza oferta to możliwość rozłożenia zakupów na 36 rat z RRSO wynoszącym 0%.

więcej »

Huawei i PayU rozwijają ofertę rat 0% na huawei.pl

2021-04-22

Huawei i PayU rozwijają ofertę płatności ratalnych w sklepie internetowym huawei.pl – najnowsza oferta to możliwość rozłożenia zakupów na 36 rat z RRSO wynoszącym 0%.

więcej »

Huawei i PayU rozwijają ofertę rat 0% na huawei.pl

2021-04-22

Huawei i PayU rozwijają ofertę płatności ratalnych w sklepie internetowym huawei.pl – najnowsza oferta to możliwość rozłożenia zakupów na 36 rat z RRSO wynoszącym 0%.

więcej »

Huawei i PayU rozwijają ofertę rat 0% na huawei.pl

2021-04-22

Huawei i PayU rozwijają ofertę płatności ratalnych w sklepie internetowym huawei.pl – najnowsza oferta to możliwość rozłożenia zakupów na 36 rat z RRSO wynoszącym 0%.

więcej »

Huawei i PayU rozwijają ofertę rat 0% na huawei.pl

2021-04-22

Huawei i PayU rozwijają ofertę płatności ratalnych w sklepie internetowym huawei.pl – najnowsza oferta to możliwość rozłożenia zakupów na 36 rat z RRSO wynoszącym 0%.

więcej »
Dzień Ziemi – jak dbać o planetę nie tylko od święta? 12 wskazówek od Marcina Kostrzyńskiego

Dzień Ziemi – jak dbać o planetę nie tylko od święta? 12 wskazówek od Marcina Kostrzyńskiego

2021-04-22

Dzień Ziemi to wydarzenie obowiązkowe w kalendarzu każdego miłośnika przyrody. Jest to idealny moment w roku na podkreślenie znaczenia wspólnego dbania o naszą planetę i promowanie postaw proekologicznych. To także dobry czas na zastanowienie czy nasze codzienne nawyki są przyjazne dla środowiska.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »

Ipsos dla Huawei: Polacy spędzają więcej czasu przed komputerem w pandemii

2021-04-22

Dwie trzecie Polaków przyznaje, że spędza więcej czasu przed komputerem w porównaniu do okresu sprzed pandemii, a w niemal połowie przypadków czas spędzany przed ekranem wydłużył się o przynajmniej 3 godziny dziennie.

więcej »
SLOW FOOD? Naturalnie z HELIO!

SLOW FOOD? Naturalnie z HELIO!

2021-04-22

Czy zdajesz sobie sprawę, że często nawet najmniejsze, codzienne nawyki mają wpływ na naszą planetę?

więcej »

Wkrótce decyzja dotyczącą cenzury roślinnych alternatyw nabiału

2021-04-22

Poprawka 171 do rozporządzenia KE 1308/2013, która ma na celu dalsze cenzurowanie roślinnych alternatyw produktów nabiałowych, jest przedmiotem trójstronnych negocjacji pomiędzy instytucjami europejskimi od 21 kwietnia br.

więcej »
Biegiem do lata!

Biegiem do lata!

2021-04-22

Lato zbliża się wielkimi krokami, a siłownie nadal są zamknięte. Mimo to, wciąż istnieje wiele możliwości by być aktywnym. Co zrobić, żeby żadne czynniki zewnętrzne nie przeszkodziły w regularnej aktywności? Wyposażyć się w odpowiednią odzież sportową, np. tą z kolekcji Demix dostępnej w GO Sport.

więcej »
OD ZERA DO SZCZĘŚLIWEJ RODZINY  – DARMOWY LIVE Z PSYCHOLOGIEM MARIĄ ROTKIEL

OD ZERA DO SZCZĘŚLIWEJ RODZINY – DARMOWY LIVE Z PSYCHOLOGIEM MARIĄ ROTKIEL

2021-04-22

W poniedziałek 26 kwietnia o godz. 20.00 popularna i znana psycholożka i terapeutka Maria Rotkiel za darmo powie, jak życie rodzinne uczynić szczęśliwym w trudnych obecnie pandemicznych warunkach.

więcej »
Światowy Dzień Ziemi w Costa Coffee

Światowy Dzień Ziemi w Costa Coffee

2021-04-22

22 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Ziemi, który promuje proekologiczne postawy wśród społeczeństwa.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Kwiecień 2021 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
192021 22232425
2627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Ustawa o jakości w ochronie zdrowia- jakie zmiany obejmuje? Ustawa o jakości w ochronie zdrowia- jakie zmiany obejmuje?
2 sierpnia 2023 roku był dniem wprowadzenia istotnych zmian w służbie zdrowia.

Ten czekoladowy napój orzeźwi Cię w upalny dzień! Ten czekoladowy napój orzeźwi Cię w upalny dzień!
Jeśli szukasz przepisu na napój, który orzeźwi Cię nawet w upalny dzień to jest artykuł dla Ciebie! Koktajl czekoladowy przygotujesz w kilka minut, używając składników, które każdy z nas ma w kuchni. Zapraszamy!

INGKA CENTRES URUCHAMIA INTERAKTYWNE PRZESTRZENIE UMYSŁOWEJ SIŁKI DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU
Ingka Centres, firma zarządzająca obiektami handlowymi rozpoczyna kampanię pod nazwą Główka Pracuje, w ramach której stworzyła nową, interaktywną przestrzeń ‒ Umysłową Siłkę.

Wakacyjne gry i zabawy na plaży Wakacyjne gry i zabawy na plaży
Jeśli kąpiele słoneczne nużą Twoje dziecko, możesz zapewnić mu mnóstwo innych atrakcji w trakcie odpoczynku na plaży. Przeczytaj artykuł by dowiedzieć się więcej!

Skóra wymaga szczególnej troski - jak o nią zadbać? Skóra wymaga szczególnej troski - jak o nią zadbać?
Nasza skóra każdego dnia jest narażona na działanie wielu czynników m.in. smogu, wiatru, suchego powietrza czy klimatyzacji. W takich warunkach należy jej się szczególna troska. Odpowiednia pielęgnacja, która jest dobrana do potrzeb i wymagań, sprawi, że Twoja skóra będzie lśnić pełnym blaskiem.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci 2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci
Zdrowe przekąski to ważny element w diecie dzieci, które potrzebują dużo energii i składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.

Tomasz Adamek: Przygotowania w Świeradowie-Zdroju sprawią, że wygram! Tomasz Adamek: Przygotowania w Świeradowie-Zdroju sprawią, że wygram!
Tomasz Adamek, były mistrz świata w boksie, który skutecznie przeniósł swoje umiejętności na ring MMA, staje przed nowym wyzwaniem w swojej karierze sportowej.

Dieta dla zestresowanych - co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe? Dieta dla zestresowanych - co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe?
To, co jemy, wywiera ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na funkcjonowanie mentalne. Wybór odpowiednich składników odżywczych jest jednym z czynników pomagających w redukcji stresu i poprawie nastroju na co dzień

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito