Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2018-08-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Filipa i Apolinarego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Gambia - nieodkryty kraj na Czarnym Lądzie

Gambia - nieodkryty kraj na Czarnym Lądzie

2018-08-23

Gambia dopiero od niedawna jest otwarta na turystów, lecz przyjezdni są nią oczarowani Niewielkie państwo zamieszkują uprzejmi i radości ludzie, a lokalne hotele oferują możliwość wypoczynku w pokojach o afrykańskim wystroju. Co warto zwiedzić w Gambii?

więcej »
Skituring

Skituring

2018-08-23

Należysz do grona miłośników turystyki górskiej i narciarstwa? W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie zdecydowanie się na Skituring. Najprościej mówiąc — skituringiem określa się właśnie połączenie turystyki górskiej i narciarstwa.

więcej »
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o papryce

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o papryce

2018-08-23

Słodka, ostra i chili – papryka to niezastąpiona przyprawa, której kulinarne zastosowania są cenione na różnych szerokościach geograficznych. Skąd wzięła się w Europie? Jak ją stosować? Na te pytanie odpowiada marka Galeo, oferująca przyprawy wysokiej jakości w atrakcyjnej cenie.

więcej »
Leki i suplementy diety – poznaj różnicę i wybieraj je świadomie!

Leki i suplementy diety – poznaj różnicę i wybieraj je świadomie!

2018-08-23

Szeroka dostępność środków leczniczych bez recepty oraz suplementów diety sprawia, że coraz trudniej zrozumieć nam różnice dzielące obie kategorie.

więcej »
Grejpfrutowo-imbirowe orzeźwienie z dezodorantami CD

Grejpfrutowo-imbirowe orzeźwienie z dezodorantami CD

2018-08-23

Lubisz połączenie świeżego grejpfruta i orzeźwiającej nuty imbiru? Teraz dzięki nowej serii dezodorantów CD o ten energetyczny zapach możesz uzupełnić także swoją kosmetyczkę.

więcej »
WE WRZEŚNIU... LATO TRWA!

WE WRZEŚNIU... LATO TRWA!

2018-08-23

Wrzesień – powrót do szkoły, koniec wakacji – z tym zwyczajowo jest kojarzony. Natomiast w turystyce wrzesień jest miesiącem najlepszych ofert wakacyjnych, zwłaszcza, jeśli chodzi o wycieczki objazdowe.

więcej »
Zainwestuj w dobre samopoczucie

Zainwestuj w dobre samopoczucie

2018-08-23

Holistyczne podejście do zdrowia to założenie, że organizm stanowi całość, dlatego troską należy otaczać zarówno ciało, jak i umysł. Ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale i aktywność fizyczna, unikanie stresu oraz dobre samopoczucie.

więcej »
Kręgosłup na wakacjach

Kręgosłup na wakacjach

2018-08-23

Urlop to czas odpoczynku, relaksu, na który czekamy z niecierpliwością cały rok. Jednak dla naszego kręgosłupa wiąże się on często z wieloma niedogodnościami - wielogodzinnym, niekorzystnym przebywaniem w jednej pozycji podczas podróży, bezruchem na plaży, wreszcie, brakiem codziennej dawki sportu.

więcej »
Dziś upieczemy ciasto,  czyli jak kreatywnie spędzić czas z dzieckiem

Dziś upieczemy ciasto, czyli jak kreatywnie spędzić czas z dzieckiem

2018-08-23

Jak często podajesz swojemu dziecku słodycze ze sklepowej półki? Czy nie lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie pysznej przekąski we własnym domu? Otwiera to nowe możliwości eksperymentowania w kuchni oraz dostosowywania przepisów do preferencji dziecka.

więcej »
Fit przez cały rok

Fit przez cały rok

2018-08-23

Z końcem lata wiele kobiet obiecuje sobie, że zachowają wakacyjną sylwetkę, a na następny urlop wyjadą w jeszcze lepszej formie. Klub Mrs. Sporty w Zamościu pomoże im wytrzymać w tym postanowieniu. Przez cały sierpień oferuje w promocji pierwszy miesiąc treningów za złotówkę.

więcej »

Infekcje intymne – dlaczego problem wraca i nie chce zniknąć?

2018-08-23

Po wakacjach najczęściej wraca się wypoczętym i zrelaksowanym, ale może też przydarzyć się nam nieprzyjemna pamiątka – infekcja intymna, która zburzy całą radość z urlopu. Niestety, bywa też tak, że problem wciąż powraca, pomimo podejmowania prób leczenia.

więcej »

Życzenia co do pudełka pizzy

2018-08-23

Pudełko do pizzy jest bardzo pojemne. Oprócz miejsca na danie i logo restauracji, jest na nim sporo niewykorzystanej przestrzeni. Aż się prosi, by ją choć w niewielkiej części spożytkować. Na jakie pomysły aranżacji pudełek wpadli klienci PizzaPortal.pl?

więcej »

Work-life balance, czyli konferencja idealna

2018-08-23

Wyjazdy tego typu wcale nie muszą być oderwaniem od rzeczywistości i wybiciem się z codziennego rytmu. Hotele, w których prowadzone są kongresy rozwijają się i zwracają uwagę na potrzeby konsumentów, dlatego też dostosowują swoją ofertę do ich wymagań i wprowadzają udogodnienia na miarę XXI wieku.

więcej »

Chłopcy częściej niż dziewczynki cierpią na otyłość

2018-08-23

Prawie dwukrotnie więcej polskich chłopców niż dziewczynek zmaga się z otyłością – wynika z raportu opracowanego na podstawie międzynarodowych badań HBSC. Eksperci biją na alarm – to problem, który niesie ze sobą nie tylko poważne konsekwencje zdrowotne, ale też ekonomiczne.

więcej »
O czym pamiętać wybierając tornister szkolny

O czym pamiętać wybierając tornister szkolny

2018-08-23

Wielkimi krokami zbliża się wrzesień, a z nim początek roku szkolnego. Czas to najwyższy, by skompletować szkolną wyprawkę i zakupić nowy tornister. Wybór jest ogromny, a ceny zróżnicowane.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
202122 23242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

KAMIS wprowadza świąteczną nowość
KAMIS prezentuje limitowaną Musztardę z żurawiną. Zimowa propozycja łącząca klasykę z twistem, podkreśla świąteczne smaki. Sprawdzona jakość, wyjątkowy aromat, idealna do wigilijnych i świątecznych dań.

Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów
Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie.

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem
Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito