Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2017-09-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Reginy i Melchiora
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Niewielki glon może być źródłem zdrowia i młodości

Niewielki glon może być źródłem zdrowia i młodości

2017-09-07

Usuwa z organizmu toksyny i metale ciężkie, poprawia pamięć i naszą urodę – to wszystko może niewielka alga, czyli chlorella. To mikroskopijnej wielkości glon, występujący w słodkich wodach. Jak działa?

więcej »
Przyprawy, które powinny znaleźć się w każdej zdrowej kuchni

Przyprawy, które powinny znaleźć się w każdej zdrowej kuchni

2017-09-07

Kurkuma, cynamon i pieprz cayenne – to przyprawy, które niewątpliwie znalazłyby się w eliksirze młodości. O ile oczywiście zostałby on kiedykolwiek przygotowany. Mimo to warto pamiętać o cennych właściwościach tych substancji.

więcej »
Zatrzymaj smaki lata na dłużej – przygotuj domowe przetwory

Zatrzymaj smaki lata na dłużej – przygotuj domowe przetwory

2017-09-07

Schyłek lata to idealny czas na przygotowanie pysznych i zdrowych przetworów. W szklanych słoikach i butelkach zamykamy dżemy, konfitury, marmolady, pikle, syropy, kompoty i nalewki. Spiżarniane pyszności kuszą soczystymi kolorami, pięknie pachną i do tego wyśmienicie smakują. Jak je przygotować?

więcej »
Wielki powrót Makarun'a na Chmielną w Warszawie

Wielki powrót Makarun'a na Chmielną w Warszawie

2017-09-07

Największa w kraju sieć spaghetterii Makarun Spaghetti and Salad powróciła na ulicę Chmielną w Warszawie.

więcej »
APIS na Targach Beauty FORUM & SPA 2017

APIS na Targach Beauty FORUM & SPA 2017

2017-09-07

Już 23 września 2017 r. po raz kolejny firma APIS NATURAL COSMETICS zaprezentuje swoje profesjonalne produkty na międzynarodowych Targach Branży Kosmetycznej. Pojawią się również dwie nowości z oferty marki.

więcej »
Grześki wracają do szkoły nowym miniserialem

Grześki wracają do szkoły nowym miniserialem

2017-09-07

11 września telewizja Polsat rozpocznie emisję nowego miniserialu „Grześki wracają do szkoły”, w którym główne role grają Magdalena Stużyńska-Brauer i Rafał Królikowski. Sponsorem produkcji o zabawnych perypetiach rodziny wracającej do powakacyjnej rzeczywistości, jest marka Grześki.

więcej »
Kurczak na rodzinny obiad

Kurczak na rodzinny obiad

2017-09-07

Pieczony kurczak kojarzy się z rodzinnym obiadem. Może być prosto z rusztu lub przygotowany z nadzieniem, dodatkiem owoców czy warzyw. Sztuką jest jego doprawienie. Na rodzinny posiłek Galeo poleca dwie kompozycje – przyprawę do kurczaka lub pikantną przyprawę do kurczaka po węgiersku.

więcej »
III RAFAKO Półmaraton Racibórz - 20 tys. zł dla Michałka!

III RAFAKO Półmaraton Racibórz - 20 tys. zł dla Michałka!

2017-09-07

20619,10 zł tyle udało się uzbierać podczas tegorocznej 3. edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz. W biegu charytatywnym wzięło udział ponad 250 osób, z czego uzyskano 2,5 tys. zł. Pakiet startowy nr 1 wylicytowali raciborscy biegacze z grupy EasyRun, za kwotę 1,7 tys. zł. 10 tys. zł podarowało PKO BP.

więcej »
Jesteś aktywna i uprawiasz sport? Zadbaj o kondycję skóry!

Jesteś aktywna i uprawiasz sport? Zadbaj o kondycję skóry!

2017-09-07

Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna to najlepsza kuracja dla naszego ciała i organizmu. Nie od dziś wiadomo, że dzięki racjonalnemu odżywianiu i odpowiednio dobranym treningom możemy schudnąć, ujędrnić nasze ciało i sprawić, że będzie wyglądało atrakcyjnie.

więcej »
Gdy oblewa pot – sposoby na krępujące sytuacje

Gdy oblewa pot – sposoby na krępujące sytuacje

2017-09-07

Nie potrzeba wcale 30 stopniowych upałów, by obficie się spocić. Pot może oblać nas także przed egzaminem, ważnym spotkaniem, a nawet pierwszą randką. Natomiast u kobiet nadmierne pocenie może być oznaką zaburzonej gospodarki hormonalnej. Niezależnie od przyczyny – pot jest krępującą przypadłością.

więcej »
Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

2017-09-07

Każdy z nas chciałby wyglądać idealnie na wymarzonych wakacjach. Dlatego zazwyczaj nasza mobilizacja do odchudzania wzrasta właśnie w miesiącach wiosennych i letnich. Jednak to czy uda nam się osiągnąć cel zależy nie tylko od naszej mobilizacji, ale przede wszystkim od naszego metabolizmu!

więcej »
PROSTO DO METY – TRASĄ PIĘTNASTKI

PROSTO DO METY – TRASĄ PIĘTNASTKI

2017-09-07

Biegać każdy może? Oczywiście, że tak! A taka możliwość pojawi się już 9 września, podczas trzeciej edycji biegu „15tka z Sosnowca do Katowic”, łączącego obydwa miasta. Rozgrzewkę przed rozpoczęciem poprowadzi wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i członkini Kadry Narodowej, Sandra Michalak.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Wrzesień 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
456 78910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Dlaczego dziki łosoś ma znaczenie dla środowiska? Dlaczego dziki łosoś ma znaczenie dla środowiska?
Dziki łosoś to znacznie więcej niż popularna ryba dostępna w sklepach. To gatunek o wyjątkowym znaczeniu dla przyrody, łączący ekosystemy morskie i rzeczne, a zarazem jeden z najlepszych przykładów tego, jak bardzo sposób pozyskiwania żywności wpływa na stan środowiska.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Lekka kuchnia z olejem Rapso® Lekka kuchnia z olejem Rapso®
Grill coraz rzadziej oznacza wyłącznie tłuste mięsa i ciężkie dodatki. Coraz częściej staje się pretekstem do spotkań, wspólnego gotowania i świadomych wyborów przy stole. Odpowiednio dobrane składniki – w tym właściwy olej– pozwalają przygotować dania, które są jednocześnie pełne smaku i lekkie.

Ciasto malinowe z lawendą Ciasto malinowe z lawendą
Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito