Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?

2024-05-16

Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami komputerów i smartfonów, mniej aktywności na świeżym powietrzu, brak regularnych badań i krótkowzroczność, która osiągnęła już rozmiary epidemii – potencjalnych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju wzroku dzieci jest wiele.

więcej »
Sekrety długowieczności?

Sekrety długowieczności?

2024-05-15

Czy wprowadzenie tych kilku prostych zasad może zapewnić nam długie życie?

więcej »
Jak silne emocje wpływają na nasze serce?

Jak silne emocje wpływają na nasze serce?

2024-05-15

Ostry ból w okolicy mostka, uczucie duszności, zimne poty, zbyt szybkie lub wolne tętno, dreszcze... Te objawy mogą budzić niepokój i prowadzić do myśli o zawałach serca. Ale czy wiesz, że istnieje pewien stan zdrowia, który imituje zawał, a wywołany jest przez silne emocje?

więcej »
Jak dłużej cieszyć się życiem?

Jak dłużej cieszyć się życiem?

2024-05-15

Zegara biologicznego nie zatrzymamy, ale możemy go zatuszować – i to wcale nie kosztem frajdy z życia! Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej diecie możemy zachować świeżość i energię na długo? Tak, to możliwe, a przy okazji możemy cieszyć się smakiem życia na każdym kęsie.

więcej »
Dbaj o swoją odporność

Dbaj o swoją odporność

2024-05-15

Kluczowe wskazówki, by ochronić się przed zarazkami

więcej »
Światło - naturalny sposób na dobre samopoczucie

Światło - naturalny sposób na dobre samopoczucie

2024-05-15

Światło dzienne zwiększa poziom energii, poprawia nastrój, ogólny stan zdrowia, sen i koncentrację, pomaga regulować wewnętrzny zegar biologiczny i zmniejsza stres. Kolory wpływają na nastrój, a terapie światłem są dobroczynne dla organizmu na wielu poziomach. Czerpmy więc z ich pozytywnego wpływu!

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Nowe czujniki punktu rosy (kondensacji) firmy Emerson pozwalają na monitorowanie wilgotności i jakoś
Nowe czujniki punktu rosy (kondensacji) firmy Emerson pozwalają na monitorowanie wilgotności i jakości powietrza w czasie rzeczywistym, zapewniając przy tym niezawodność procesów związanych z gazami

Pomoc i wsparcie dla dzieci z AZS – startuje 9. edycja konkursu “Polski Pacjent w Avène”
Już po raz dziewiąty, w ramach konkursu „Polski Pacjent w Avène”, umożliwi małemu pacjentowi wyjazd na trzytygodniową kurację do Centrum Hydroterapii Avène we Francji.

Niedobór wody w organizmie może wpływać na poziom stresu i konflikty w związku Niedobór wody w organizmie może wpływać na poziom stresu i konflikty w związku
Styczeń to czas podejmowania postanowień noworocznych, wśród których często pojawia się zamiar regularnego picia wody, by zadbać o odpowiednie nawodnienie. Luty natomiast to dobry czas na pielęgnację swojego samopoczucia i relacji z bliskimi.

Odświeżenie i regeneracja inspirowane morzem – Poznaj aromatyczny rytuał czystości Odświeżenie i regeneracja inspirowane morzem – Poznaj aromatyczny rytuał czystości
Aromatyczny rytuał czystości i morska moc odświeżenia z linią Thalasso Theraphy, to czysta przyjemność dla ciała i zmysłów.

Droga do przewagi konkurencyjnej w branży suplementów diety Droga do przewagi konkurencyjnej w branży suplementów diety
Branża suplementów diety w Polsce od lat charakteryzuje się dynamicznym rozwojem, stając się jedną z najbardziej konkurencyjnych i różnorodnych gałęzi rynku spożywczego.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Odświeżenie i regeneracja inspirowane morzem – Poznaj aromatyczny rytuał czystości Odświeżenie i regeneracja inspirowane morzem – Poznaj aromatyczny rytuał czystości
Aromatyczny rytuał czystości i morska moc odświeżenia z linią Thalasso Theraphy, to czysta przyjemność dla ciała i zmysłów.

Wdrożenie Europejskiego Kodeksu Opieki Onkologicznej w Polsce: konieczność zmian w prawie i praktyce
Prawa pacjenta zawarte w Europejskim Kodeksie Opieki Onkologicznej, a polska legislacja – wyniki analizy prawnej.

Niedobór wody w organizmie może wpływać na poziom stresu i konflikty w związku Niedobór wody w organizmie może wpływać na poziom stresu i konflikty w związku
Styczeń to czas podejmowania postanowień noworocznych, wśród których często pojawia się zamiar regularnego picia wody, by zadbać o odpowiednie nawodnienie. Luty natomiast to dobry czas na pielęgnację swojego samopoczucia i relacji z bliskimi.

Dieta dla kobiet w ciąży – zdrowe nawyki żywieniowe dla przyszłych mam Dieta dla kobiet w ciąży – zdrowe nawyki żywieniowe dla przyszłych mam
Odkryj zdrowe opcje żywieniowe dla kobiet w ciąży. Sprawdź nasz jadłospis na każdy dzień i zadbaj o swoje dobre samopoczucie. Przeczytaj więcej!

Regeneracja po nartach: Jak zadbać o ciało i umysł podczas zimowego wyjazdu Regeneracja po nartach: Jak zadbać o ciało i umysł podczas zimowego wyjazdu
Ferie zimowe to doskonały czas na aktywny wypoczynek na stoku. Jednak intensywna jazda na nartach czy snowboardzie wymaga odpowiedniej regeneracji, by uniknąć kontuzji i w pełni cieszyć się urlopem. Jak zadbać o ciało po dniu pełnym wrażeń? Podpowiadamy.

Rozgrzej się zimą! Rozgrzej się zimą!
Herbata zimowa z dodatkiem odpowiednich przypraw i składników to nie tylko smakowita przyjemność, ale również naturalna recepta na chłodne dni.

Emocje i psychika na warsztat – wyjątkowy projekt dla mieszkańców Jeleniej Góry Emocje i psychika na warsztat – wyjątkowy projekt dla mieszkańców Jeleniej Góry
W najbliższą sobotę 11 stycznia, w Galerii Nowy Rynek odbędzie się wyjątkowe spotkanie dla mieszkańców Jeleniej Góry, którzy chcą bliżej przyjrzeć się własnemu zdrowiu psychicznemu. Inicjatywa „Odważ się na zmianę. Zadbaj o to, co niewidzialne” została przygotowana przez studentów psychologii KANS.

Pomoc i wsparcie dla dzieci z AZS – startuje 9. edycja konkursu “Polski Pacjent w Avène”
Już po raz dziewiąty, w ramach konkursu „Polski Pacjent w Avène”, umożliwi małemu pacjentowi wyjazd na trzytygodniową kurację do Centrum Hydroterapii Avène we Francji.

ASICS wspiera igrzyska olimpijskie niesłyszących ASICS wspiera igrzyska olimpijskie niesłyszących
ASICS dołączył do grona partnerów, wspierających 25. letnie igrzyska olimpijskie niesłyszących, które odbędą się w listopadzie 2025 roku w Tokio. Wydarzenie organizowane jest przez Międzynarodowy Komitet Sportu Niesłyszących (ICSD).

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito