Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Menopauza, jak sobie z nią radzić ?

Menopauza, jak sobie z nią radzić ?

2013-10-26

Przekwitanie, uderzenia gorąca, problemy z potliwością, bezsenność, znużenie każda z nas inaczej odczuwa objawy menopauzy. Stosowanie hormonalnej terapii związane jest z ryzykiem zaburzeń w organizmie, ale także ze względów zdrowotnych nie jest ona odpowiednim rozwiązaniem.

więcej »
Rozdrażnienie, kłopoty ze snem, brak kontroli nad emocjami, jak sobie z tym radzić ?

Rozdrażnienie, kłopoty ze snem, brak kontroli nad emocjami, jak sobie z tym radzić ?

2013-10-26

Stres, rozdrażnienie, niewielka ilość odpoczynku, niestety odbijają się na naszym zdrowiu i życiu, ile razy zdarzyło się że bezsenność, napięcie i problemy okazywały się odbijać się na naszym samopoczuciu powodując kolejne konflikty z najniższymi czy współpracownikami.

więcej »
Zdrowa i owocowa jesień w krakowskiej Bonarce

Zdrowa i owocowa jesień w krakowskiej Bonarce

2013-10-25

Jesień sprzyja infekcjom – a przed nimi trzeba się skutecznie bronić. Dlatego już w najbliższą sobotę w Bonarce zostanie otwarte nowe stoisko „Mięta Malina” serwujące bomby witaminowe w postaci m.in. świeżo wyciskanych soków owocowych.

więcej »
Quesadilla z chorizo i kurczakiem

Quesadilla z chorizo i kurczakiem

2013-10-25

Przychodzą goście a Ty nie wiesz co im podać, żeby nie tracić za dużo czasu w kuchni? Quesadilla jest doskonałym rozwiązaniem! Farsz można przygotować wcześniej, a podczas obecności gości wystarczy wyłożyć go na tortille a następnie zapiec :)

więcej »
Sztandarowe produkty Piątnicy zdobywają nagrody

Sztandarowe produkty Piątnicy zdobywają nagrody

2013-10-25

Serek Wiejski i Śmietana 18% z Piątnicy od lat cieszą się uznaniem konsumentów. Ich wysoką jakość doceniają również przedstawiciele handlu i branży mleczarskiej.

więcej »
Pływanie jest zdrowe!

Pływanie jest zdrowe!

2013-10-25

W jesienne i zimowe dni, gdy pogoda nie sprzyja uprawianiu sportów na świeżym powietrzu, warto udać się na basen. To nie tylko miejsce do dobrej zabawy, ale i znakomite środowisko do poprawy własnej kondycji, sprawności i samopoczucia.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Makaroniki Makaroniki
Francuskie makaroniki to klasyka cukiernictwa, wywodząca się z paryskich pâtisserie. Chrupiąca skorupka, miękkie wnętrze i malinowy ganache tworzą połączenie, które zachwyca już od pierwszego kęsa.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

Co wpływa na jakość skorupy jaj lęgowych?
Jakość skorupy jaj lęgowych należy do najważniejszych czynników wpływających na bezpieczeństwo biologiczne zarodka, prawidłowy przebieg inkubacji oraz końcową wylęgowość.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach
ASICS otwiera ASICS Basecamp, pierwszą bazę treningową w Alpach, stworzoną specjalnie dla zespołu ASICS Trail Team. Zlokalizowany w Les Houches, niedaleko Chamonix we Francji, obiekt stanowi kolejny etap inwestycji marki w trail running oraz rozwój ekosystemu wsparcia dla zawodników.

Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito