Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Zadbaj o swój organizm!

Zadbaj o swój organizm!

2015-01-05

Praca, dom, zajęcia dodatkowe... Często przez nagromadzenie obowiązków jesteśmy nerwowi oraz przemęczeni. Niestety, styczniowa aura rzadko sprzyja regeneracji. Najlepszym sposobem, by zapobiec osłabieniu, jest wzmacnianie naszego organizmu.

więcej »
Skuteczny trening to podstawa

Skuteczny trening to podstawa

2015-01-05

Wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć i trenować, aby cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, masą mięśniową, ale także doskonałą kondycją. Co więcej bardzo chcemy osiągnąć te wszystkie efekty w bardzo krótkim czasie, dlatego szukamy idealnego rozwiązania?

więcej »

3 naturalne produkty dla Twojego zdrowia

2015-01-04

Trend zdrowego odżywiania z roku na rok przybiera na popularności, jednak często jest tylko moda, która szybko przemija. Kupujemy produkty bio, light, bez glutenu, płacimy duże pieniądze za coś, co ma nam dać zdrowie.

więcej »
Dzieło Glassmana

Dzieło Glassmana

2015-01-02

Greg Glassman to osoba, która w świecie treningu siłowego mocno się zaznaczyła. To właśnie Grega Glassmana uznaje się za prekursora treningu o nazwie crossfit. Trening ten znany jest od roku, aczkolwiek powstał na potrzeby trenowania amerykańskich policjantów w stanie California.

więcej »
Dlaczego właściwie warto biegać?

Dlaczego właściwie warto biegać?

2015-01-02

Ostatnimi czasy wiele mówi się o modzie na życie w stylu „fit” oznaczające po prostu dbanie o swoje własne ciało poprzez ruch oraz kontrolowanie tego, co się je, tak aby mieć jak najbardziej zbilansowaną dietę. Czy jest to tylko chwilowy trend i zainteresowanie nim nie ma najmniejszego sensu?

więcej »
Dawkowanie kreatyny

Dawkowanie kreatyny

2015-01-02

Kreatyna jest najczęściej stosowanym środkiem przez sportowców. Jednak w środowisku specjalistów budzi mieszane uczucia. Jedni wierzą w jej cudowne oddziaływanie na organizm i budowanie masy mięśniowej, podczas gdy inni całkowicie obalają te twierdzenia.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Kluski leniwe Kluski leniwe
Delikatne, miękkie i przyjemnie owocowe. Kluski leniwe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na słodki obiad, który zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Kotleciki ziemniaczane Kotleciki ziemniaczane
Delikatne, miękkie w środku i pełne składników. Kotleciki ziemniaczane ze szpinakiem i serkiem wiejskim to prosty pomysł na obiad lub przekąskę dla całej rodziny.

Podziel się tym, co najcenniejsze. G City Targówek po raz kolejny zaprasza na akcję krwiodawstwa
Już 22 sierpnia G City Targówek po raz czwarty zaprosi mieszkańców Warszawy do udziału w akcji honorowego krwiodawstwa, organizowanej we współpracy z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.

ASICS prezentuje inspirowany Nowym Jorkiem model tenisowy GEL-CHALLENGER 15 ASICS prezentuje inspirowany Nowym Jorkiem model tenisowy GEL-CHALLENGER 15
ASICS prezentuje nowy model tenisowy GEL-CHALLENGER 15, inspirowany energią Nowego Jorku. But łączy wyrazisty design z funkcjonalnymi rozwiązaniami, które wspierają zawodników podczas każdego ruchu na korcie.

ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2 ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2
ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie słońca.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić? Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.

Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index

ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.

Hummus buraczany Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.

Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu
Czy kultowy produkt może zaskoczyć zupełnie nowym doświadczeniem? Wedel po raz kolejny udowadnia, że tak. W ramach tegorocznej odsłony kampanii „Spróbuj po zmrożeniu” marka Ptasie Mleczko® zachęca konsumentów do odkrywania dobrze znanej pianki w nowym, orzeźwiającym wydaniu.

(G)astronomiczne lato w pełni.  Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości? (G)astronomiczne lato w pełni. Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości?
Sezonowość jest jednym z większych wyzwań w gastronomii. Każda pora roku zmienia okoliczności wizyt w lokalach i oczekiwania klientów, dlatego kawiarnie i restauracje muszą stale budować zainteresowanie swoją ofertą.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2 ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2
ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie słońca.

ASICS prezentuje inspirowany Nowym Jorkiem model tenisowy GEL-CHALLENGER 15 ASICS prezentuje inspirowany Nowym Jorkiem model tenisowy GEL-CHALLENGER 15
ASICS prezentuje nowy model tenisowy GEL-CHALLENGER 15, inspirowany energią Nowego Jorku. But łączy wyrazisty design z funkcjonalnymi rozwiązaniami, które wspierają zawodników podczas każdego ruchu na korcie.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito