Artykuły prasowe
Rafakowcy przebiegli 4 PKO. Nocny Półmaraton Wrocław
4 edycja PKO Nocny Półmaraton Wrocław zgromadziła blisko 10 tys. zawodników. Na linii startu ustawili się biegacze z kraju i zagranicy, a wśród nich szczęśliwa siódemka przedstawicieli RAFAKO. Najlepszy z załogi raciborskiej Spółki był Grzegorz Bulenda.
Zasady treningu siłowego - poznaj je!
Jedynie odpowiednie podejście od treningu siłowego jest w stanie zapewnić odpowiednie efekty. Zrozumienie podstawowych zasad nie jest proste i większość początkujących amatorów sportów siłowych nie zdaje sobie z nich sprawy.
Klasyczne pozycje seksualne
Seks jest ważną sferą życia, która coraz zaniedbywana jest przez społeczeństwo XXI wieku. Nie mając czasu uciekamy się do „szybkich numerków”. Nie przykładamy do tej sfery zbyt wiele uwagi i jednocześnie nie czerpiemy z niej zbyt wiele przyjemności.
Akcja Marwitalizacja - Kolejne wyzwania Agnieszki i Dawida
Szósty tydzień Akcji Marwitalizacja to kolejne wyzwania dla Ciebie! Agnieszka i Dawid mają pomysł na sprawdzenie, jak poradzicie sobie z programem Bikini Challenge i T-shirt Challenge. Chyba nadal macie parę do działania?! Zaczynamy!
TRIO NIEZBĘDNE W KAŻDEJ KUCHNI – WYCISKARKA WOLNOOBROTOWA, EKSPRES DO KAWY I BLENDER W LIDLU
Chcąc urządzić swoją kuchnię w sposób praktyczny i wygodny, należy wziąć pod uwagę nie tylko aranżację wnętrza czy dobór dużych sprzętów AGD, lecz także wyposażenie jej w drobne urządzenia, dzięki którym gotowanie stanie się prawdziwą przyjemnością.
Wakacyjny start w Futura Park
Specjalna strefa relaksu, okazja do wygrania wejściówki do JuraParku w Krasiejowie, a także szansa na spróbowanie prawdziwie letnich smaków czekają na gości odwiedzających Futura Park już w piątek 24 czerwca.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.
ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.
Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index
1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić?
Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.
Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką
Latem rzadziej trzymamy się sztywnego planu dnia. Piknik w parku, popołudnie nad wodą, długa podróż czy spontaniczny spacer sprawiają, że między głównymi posiłkami chętniej sięgamy po niewielkie przekąski.
Najczęściej czytane artykuły:
1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić?
Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.
Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.
Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.
56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.
56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.
Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028
Ministerstwo Zdrowia przedłużyło do 2028 r. pilotaż ds. zdrowia reprodukcyjnego umożliwiający farmaceutom wystawianie recept na antykoncepcję awaryjną w aptekach. Z danych resortu wynika, że w 2025 r. skorzystało z niej blisko 53 tys. osób.