Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Wielkanocny barszcz z kiełbasą z linii Natura marki Nove

Wielkanocny barszcz z kiełbasą z linii Natura marki Nove

2017-01-27

Śniadanie wielkanocne to w wielu domach – obok wigilii – najbardziej wyczekiwany posiłek w ciągu roku. Daniem, którego nie może wtedy zabraknąć na żadnym polskim stole jest barszcz biały.

więcej »
NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZY ZAKUPIE KANAPY? - to ma znaczenie także dla naszego zdrowia!

NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZY ZAKUPIE KANAPY? - to ma znaczenie także dla naszego zdrowia!

2017-01-27

Wybierając mebel najczęściej zwracamy uwagę na kolor, markę, cenę, a dopiero później, jego funkcjonalność. Specjaliści twierdzą, że najważniejsza jest jakość tkaniny. Zwracajmy uwagę na jej ścieralność, atesty i łatwość czyszczenia.

więcej »
Najlepsze rybne przekąski na karnawał

Najlepsze rybne przekąski na karnawał

2017-01-27

Karnawał to okres hucznych zabaw, maskarad i balów. W roku 2017 będziemy bawić się wyjątkowo długo, bo aż 54 dni! Jeśli wybieracie się lub planujecie organizację imprezy karnawałowej przedstawiamy kilka rybnych propozycji na pyszne, ciekawe, a przede wszystkim proste przekąski.

więcej »
Popraw komfort swojego życia – naucz się odmawiać!

Popraw komfort swojego życia – naucz się odmawiać!

2017-01-27

Sztuka świadomego odmawiania to niezwykle cenna umiejętność, asertywność w codziennym życiu jest wręcz nieoceniona. Pomaga budować wartościowe relacje z otoczeniem, znacznie podnosi komfort życia. Istnieje wiele technik rozwijających asertywność.

więcej »

Rozpoczął się sezon złamanych rąk i nóg

2017-01-27

• Pomiędzy 16 stycznia, a 26 lutego, kilkaset tysięcy dzieci wyjedzie na ferie. • Najczęstsze kontuzje podczas zimowych aktywności to urazy głowy, rozcięte łuki brwiowe, złamane nosy, rozcięte wargi oraz złamania kończyn (rąk, nóg). • Dzieci mogą mieć nawet podwójną ochronę ubezpieczeniową

więcej »

Herbata na stok

2017-01-26

W czasie przerwy w zjazdach nie trudno zmarznąć, dlatego warto zabrać ze sobą termos z pyszną i aromatyczną herbatą, która nas rozgrzeje, jeśli będziemy tego potrzebowali.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. 59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat.
Wielogodzinne korzystanie z ekranów obniża produktywność i szkodzi oczom. 7 na 10 pracowników doświadcza cyfrowego zmęczenia wzroku, a 6 przyznaje, że obniża ono ich koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. O profilaktyce wzroku mówi Maria Boros, optometrystka Alensa.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Włoski klimat w domu– z Mąką na pizzę z linii Domowa Piekarnia
Po powrocie z podróży do Włoch wiele osób tęskni za smakiem włoskich potraw – szczególnie za klasyczną, kultową pizzą. Jednak, gdy po zakończonym urlopie zamarzymy o aromacie wakacyjnego ciasta, nie musimy rezerwować biletu powrotnego. Możemy przygotować je także na miejscu.

Gdzie w Łodzi mogę zrobić badania wstępne do pracy? Gdzie w Łodzi mogę zrobić badania wstępne do pracy?
Rozpoczęcie nowej pracy to ekscytujący moment, który wiąże się jednak z kilkoma formalnościami. Jedną z nich, jest wykonanie badań wstępnych. Z tego artykułu dowiesz się, na czym polegają takie badania, gdzie je wykonać i jak się do nich przygotować.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito