Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Wakacje to najlepszy czas na odchudzanie – brzmi nieprawdopodobnie, a jednak …

Wakacje to najlepszy czas na odchudzanie – brzmi nieprawdopodobnie, a jednak …

2018-06-18

Nadchodzi lato, a ty nie zdążyłaś zrzucić zimowych, nadprogramowych kilogramów? Nie szkodzi. Wakacje to doskonały czas, aby zdrowo i bezpiecznie się ich pozbyć.

więcej »

Międzynarodowy Dzień Sushi: japońskie dania w polskich domach

2018-06-18

Z dania ekskluzywnego sushi staje się popularnym, zdrowym fast foodem często zamawianym w restauracjach oraz w dowozie. Z okazji Międzynarodowego Dnia Sushi (18 czerwca), eksperci PizzaPortal.pl sprawdzili, czy Polacy są fanami dostawy prostych rolek czy też bardziej skomplikowanych kompozycji.

więcej »

Mondelēz International: Milka dołącza do naszego programu zrównoważonej uprawy kakaowca Cocoa Life

2018-06-18

W Polsce, logotypy programu Cocoa Life pojawią się na opakowaniach tabliczek czekolady Milka już w sierpniu 2018 r., a kolejne produkty z portfolio marki w Europie zostaną objęte programem w późniejszym terminie.

więcej »

Mięso i ryby w menu maluszka

2018-06-18

Troskliwa mama dba o swojego maluszka, jak tylko potrafi. Na początku, w okresie ciąży, zmienia swój sposób żywienia i rezygnuje z tego, co mogłoby zaszkodzić jej dziecku.

więcej »
Jak witamina C wpływa na stan skóry?

Jak witamina C wpływa na stan skóry?

2018-06-18

Dobroczynne właściwości witaminy C znane są nie od dziś. Odtruwa organizm, wspomaga odporność i jest naszym sojusznikiem w walce z infekcjami, ale czy wpływa także na naszą skórę? Oczywiście! Żadna inna substancja w tak szybkim czasie nie poprawia jej kondycji tak jak właśnie witamina C.

więcej »
Pierwszy dzień lata – spędź go aktywnie!

Pierwszy dzień lata – spędź go aktywnie!

2018-06-18

Najdłuższy dzień w roku, czyli pierwszy dzień lata zbliża się coraz szybciej. Słoneczne dni oraz wysokie temperatury zachęcają do wyjścia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jeśli nie masz pomysłu, jaką aktywność wybrać, by świętować początek sezonu letniego – zapraszamy do lektury!

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Siła psiej bliskości. Jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów. Siła psiej bliskości. Jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów.
Zwierzęta domowe wnoszą do naszego życia radość, ciepło i poczucie bliskości. Czworonogi, co potwierdzają badania naukowe, mogą również wspierać nasze zdrowie fizyczne i psychiczne – zachęcają do ruchu, pomagają radzić sobie ze stresem, a ich obecność może łagodzić poczucie samotności.

Wojanek GO – Spakuj GO na aktywny dzień! Nowy napój owocowy – woda + sok
Wojanek GO ma towarzyszyć codziennym aktywnościom, łącząc nawodnienie, owocowy smak z brakiem dodanego cukru, a wszystko w poręcznym opakowaniu.

Dexcom liczy na to, że wyniki badania CONNECT pomogą przełamać impas w refundacji systemów CGM
Liczne dowody naukowe wskazują na korzyści kliniczne, jakie odnoszą osoby z cukrzycą, łącząc stosowane metody leczenia z ciągłym monitorowaniem glikemii. Jak wynika z raportu State of Type 2, luki w świadomości oraz bariery refundacyjne uniemożliwiają pełne wykorzystanie potencjału tych technologii.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito