Artykuły prasowe
Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.
Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.
59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat.
Wielogodzinne korzystanie z ekranów obniża produktywność i szkodzi oczom. 7 na 10 pracowników doświadcza cyfrowego zmęczenia wzroku, a 6 przyznaje, że obniża ono ich koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. O profilaktyce wzroku mówi Maria Boros, optometrystka Alensa.
Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?
Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.
Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji fal, loków i sprężynek
Kręcone włosy zachwycają objętością oraz naturalną teksturą, jednak, aby pozostać w świetnej kondycji wymagają szczególnej troski.
Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.
ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.
RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.
Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego
Coraz częściej mówimy o zdrowym stylu życia nie tylko w kontekście diety, ruchu czy badań kontrolnych, ale też… głowy.
Najczęściej czytane artykuły:
RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.
ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.
Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.
Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”
Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji fal, loków i sprężynek
Kręcone włosy zachwycają objętością oraz naturalną teksturą, jednak, aby pozostać w świetnej kondycji wymagają szczególnej troski.
Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.
Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego
Coraz częściej mówimy o zdrowym stylu życia nie tylko w kontekście diety, ruchu czy badań kontrolnych, ale też… głowy.