NIEMORALNA PROPOZYCJA, CZYLI DZIEŃ WYŁACZNIE DLA SIEBIE
|
Szybki rytm codziennego dnia bywa stresujący i męczący. Stop! W najbliższy weekend, zarezerwuj dla siebie jeden dzień. Rozkoszuj się domowym SPA - zasługujesz na to. Z każdą godziną będziesz coraz bardziej zrelaksowana i bardziej promienna.
8: 30 – LENIWIEC MILE WIDZIANY
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
Wyśpij się, ale pamiętaj, że osiem godzin snu jest wystarczające. Jeśli będziesz spała za długo, Twój układ krążenia obudzi się jeszcze później. Efekt? Podpuchnięte oczy i uczucie osłabienia. Po przebudzeniu poleż chwilkę, rozkoszując się świadomością, że masz cały dzień dla siebie.
9:30 – WODA ZDROWIA (I URODY) DODA
Na dobry początek dnia zaserwuj sobie szklankę wody, może być z dodatkiem cytryny. Najlepiej wzbogaconą magnezem. Dostarczany w wodzie magnez przyswaja się najlepiej! Bądźmy więc sprytne: wzbogacajmy wodę w magnez, pijmy ją do woli uzupełniając niedobory, a przy okazji dbajmy o urodę, bo jak wiemy woda nawilża i upiększa skórę oraz pomaga w walce z cellulitem. Następnie zjedz lekkie śniadanie. Dietetycy radzą, aby ten najważniejszy posiłek dnia zjeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu.
POLECAMY: DAFI AKCESORIA KARAFKA 39.90/1000 ML
11: 00- GŁADKA SKÓRA NA ŻYCZENIE
Czas na prysznic! Zanim weźmiesz długą i relaksującą kąpiel, najpierw umyj się pod prysznicem. Wykorzystaj ten moment, żeby zaserwować skórze pełną odnowę. W całe ciało delikatnie wmasuj pachnący peeling, zaczynając od stóp, a kończąc na szyi. Szczególna uwagę zwróć na skórę na łokciach, kolanach i dłoniach. Czy można prosić o coś lepszego na poranny zastrzyk energii, niż peeling z kawą? Twoja skóra dostanie potężną dawkę naturalnych antyoksydantów. Jeśli natomiast zależy Ci na delikatnym oczyszczeniu i złuszczeniu naskórka, skorzystaj z peelingu z mikrogranulkami. Dzięki temu skóra stanie się miękka i wygładzona. Po wykonaniu peelingu, możesz skorzystać z mleczka pod prysznic, żeby dodatkowo otulić ją aksamitną pianą i uspokoić.
POLECAMY: EAU THERMALE AVENE BODYŁAGODNY PEELING 74,90 ZŁ/200 ML, PEELING CUKROWY SWEET COFFEE BARWY HARMONII 26,99 zł/250 ml/ PERFECTA Milk Therapy OLIWKOWE mleczko pod prysznic 12,99zł/350 ml
11:30 – STREFA ZEN W KĄPIELI
Po prysznicu czas na długą, relaksującą kąpiel. Zanurz się w ciepłej wodzie z dodatkiem odżywczego olejku z organicznych orzechów laskowych uprawianych we Włoszech. Zamknij oczy i pomyśl o toskańskim słońcu. Jeśli jesteś fanką pięknych zapachów, sięgnij po olejek Ze słodko pachnącą wanilią.
POLECAMY: PAT&RUB BY KINGA RUSIN LINIA WANILIOWA - OLEJEK DO CIAŁA LINIA WANILIOWA 75,00 zł/125 ml, NUXE BIO ODŻYWCZY OLEJEK DO CIAŁA 171 zł/50 ml, EISENBERG Sérum Amincissant Corps 369 zł/ 150 ml
12:00 – SPOKOJNA GŁOWA
Po wyjściu z wanny, skorzystaj z odżywki w sprayu. Nanieś ją na jeszcze wilgotne włosy, tak by lepiej wniknęła w ich strukturę. Odżywka z octem, sprawi, że włosy staną się gładkie i lśniące oraz ułatwi ich rozczesanie. Koniec ze splątanymi matowymi włosami!
POLECAMY: BARWA NATURALNA ODŻYWKA OCTOWA W SPRAYU 9,49 zł/200 ml
12:30 - CIAŁO KOCHA KREM
Po kąpieli Twoja skóra jest wyjątkowo spragniona! Wmasuj więc w rozgrzane ciało grubą warstwę kosmetyku nawilżającego lub regenerującego. Jeśli Twoja skóra jest sucha, sięgnij po Japońską recepturę kremu z silnie odżywiającą recepturą, zawierającą kombinację kilku rodzajów kwasu hialuronowego, który głęboko nawilża i wypełnia skórę, przywracając jej elastyczność i jędrność. Jeśli stawiasz na relaks, i chcesz zapewnić sobie luksus na miarę prawdziwego ekskluzywnego SPA, skorzystaj z kremu zawierającego prawdziwe morskie algi, które ochronią skórę przed wysuszeniem. Z drobnymi zmarszczkami i niedoskonałościami pojawiającymi się na ciele, doskonale poradzi sobie krem z zawartością retinolu, który stymuluje odnowę naskórka i produkcję kolagenu.
POLECAMY: HADA LABO TOKYO HADA LABO TOKYO BODYDEEP MOISTURISING & SMOOTHING BODY ESSENCE-IN-MILK GŁEBOKO NAWILŻAJĄCA I WYGŁADZAJĄCA MLECZNA ESENCJA DO CIAŁA 44,99 zł/200 ml, PERFECTA SPA Masło do ciała ALGI MORSKIE & MINERAŁY 15,99 zł/225 ml, ZO® SKIN HEALTH BODY EMULSION 385 zł/240 ml
13:30 – LEKKI LUNCH
Nie zapominaj o lekkiej przekąsce. Zjedz sałatkę ze świeżych lub pieczonych warzyw z dodatkiem pieczywa pełnoziarnistego.
15: 30- PLANY USTALONE
Już wiesz, co będziesz robić wieczorem? Świetnie. Masz jeszcze chwilkę dla siebie- poczytaj książkę, posłuchaj muzyki, pobuszuj w sieci. Zaplanuj, co wieczorem założysz, i jaki makijaż będzie do tego pasował! W jesieni modne są brązy, pomarańcze i złoto, więc jeśli chcesz zachwycać spojrzeniem w sezonowych barwach wybierz paletkę Foxy Eyes z Ingrid!
POLECAMY: INGRID COSMETICS CIENIE DO POWIEK FOXY EYES
19:30 - GET READY, GET GLOW
Zrelaksowana i wypoczęta możesz przystąpić do ostatecznych przygotowań. Zanim nałożysz podkład sięgnij po serum do twarzy SKIN CAVIAR LIQUID LIFT. Ten wyjątkowy produkt do stosowania rano i wieczorem gwarantuje podwójny efekt: natychmiastową optyczną poprawę struktury skóry, poprzez jej wygładzenie i zniwelowanie niedoskonałości. Dzięki temu Twoja skóra będzie promienna i pięknie napięta, a Ty będziesz przyciągać wszystkie spojrzenia.
POLECAMY: LA PRAIRIE SKIN CAVIAR COLLECTIONSKIN CAVIAR LIQUID LIFT 2916,00 zł/50 ml
Nadesłał:
redaktorkaa
|
