GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ WIARYGODNE INFORMACJE O ZBILANSOWANEJ DIECIE?


GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ WIARYGODNE INFORMACJE O ZBILANSOWANEJ DIECIE?
2018-05-16
6 na 10 matek uważa, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach, w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie.

6 na 10 matek uważa, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach, w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie.[1] W związku ze zmieniającym się stylem życia, nowoczesne kanały informacji stają się coraz bardziej popularnym źródłem wiedzy, również tej o zbilansowanej diecie. Jest to pozytywne zjawisko, jednak zdarza się, że mnogość, często sprzecznych ze sobą treści, powoduje jednoczesną dezinformację. Warto zatem wiedzieć jakich informacji szukać i gdzie.

 

Prawidłowe żywienie ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, społeczeństwo jest coraz bardziej tego świadome, dlatego częściej poszukuje informacji na temat zbilansowanej diety i jej komponentów, czego dowodzi fakt, że 58% badanych matek twierdzi, że informacje na temat żywienia dziecka są łatwo dostępne w mediach w tym w Internecie, na blogach oraz w prasie[2]. Jednocześnie tylko 8% spośród badanych matek stwierdziło, że otrzymuje informacje na temat żywienia dziecka od lekarzy[3]. Nie dziwi zatem sytuacja, że ponad połowa mam sama poszukuje istotnych dla nich informacji. Często to właśnie one odpowiadają za wybory żywieniowe oraz jadłospis całej rodziny. Wyniki badania wskazują, iż duża część populacji matek bazuje na wiedzy zaczerpniętej z mediów. Jednak nie wszystkie wiadomości, które znajdujemy w mediach są potwierdzone i rzetelne. Do jednych z najbardziej wiarygodnych źródeł informacji, z których każdy może czerpać wiedzę o prawidłowym żywieniu, należą podstawowe podręczniki oraz publikacje i materiały edukacyjne, w tym także źródła internetowe, które zawierają treści bazujące na dowodach naukowych, zaleceniach i wypowiedziach ekspertów i uznanych instytucji z dziedziny żywienia tłumaczy prof. dr hab. Krystyna Gutkowska – Dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.

 

5porcji.pl praktyczne informacje o zbilansowanym żywieniu dla każdego

Medium pomocnym w uzyskaniu rzetelnych informacji na temat zbilansowanego żywienia może być nowa strona www.5porcji.pl, która została utworzona przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS), właśnie z myślą o edukacji na temat istotnej roli warzyw i owoców, oraz ich przetworów w tym soków w codziennej diecie, a także kształtowaniu prawidłowych postaw żywieniowych.– Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS) bardzo aktywnie działa na rzecz budowania świadomości na temat korzyści zdrowotnych płynących ze zbilansowanej diety. Obserwując współczesne tendencje poszukiwania informacji oraz widząc rosnącą siłę Internetu, stworzyliśmy stronę internetową: www.5porcji.pl, na której poruszane są tematy związane właśnie ze zbilansowaną dietą oraz jej podstawą, którą tworzą warzywa i owoce. Użytkownicy znajdą również informacje dotyczące witamin i składników mineralnych zawartych w warzywach i owocach, definicję porcji, w tym soku, który może stanowić wartościowe uzupełnienie spożycia produktów z tej grupy, oraz wiele innych warzywno-owocowo i sokowych ciekawostek. Informacje prezentowane na stronie, zostały stworzone na bazie materiałów opracowanych we współpracy ze specjalistami do spraw żywienia tworzonymi w ramach edukacyjnego programu 5 porcji warzyw, owoców lub soku np.: Instytutu Żywności i Żywienia czy Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie – dodaje Barbara Groele Sekretarz Generalna KUPS.

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.
Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

[1] Raport z badania ilościowego IQS dla Michael Bridge, marzec 2018 r. Badanie CAWI Panel, ogólnopolska, matki dzieci uczęszczających do szkoły podstawowej, klasy 2-3, N=203

[2] Ibidem

[3] Ibidem

Warto przeczytać:

Ostatnio dodane artykuły:

Rosja gospodarzem Mistrzostw Świata w Siatkówce Mężczyzn w 2022
Podczas światowego kongresu Międzynarodowej Federacji Piłki Siatkowej (FIVB), który odbył się 15 listopada w meksykańskim Cancun, FIVB oficjalnie ogłosiła, że Rosja będzie gospodarzem Mistrzostw Świata w Piłce Siatkowej mężczyzn w 2022 roku.

Szybki lunch z nutą Orientu Szybki lunch z nutą Orientu
Jeśli kuchnia Bliskiego Wschodu kojarzy ci się ze skomplikowanymi, czasochłonnymi przepisami, pozwól się wyprowadzić z błędu! Znamy sposoby na szybkie i wygodne posiłki inspirowane tradycyjnymi potrawami tego fascynującego regionu.

Fakty i mity o wybielaniu zębów Fakty i mity o wybielaniu zębów
Wątpliwości dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności wybielania zębów wstrzymują Cię przed podjęciem decyzji o upiększeniu uśmiechu? Nie mogłaś lepiej trafić! Obalamy mity, odpowiadając na najczęstsze pytania związane z wybielaniem zębów.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa kawiarnia Costa Coffee w Mieście Królów Nowa kawiarnia Costa Coffee w Mieście Królów
Sieć kawiarni Costa Coffee spełniła zapowiedzianą ekspansję na krakowskim rynku i otworzyła lokal w centrum miasta. Nowa kawiarnia pojawiła się na ulicy Grodzkiej 60, jednej z najstarszych ulic Krakowa. Otwarcie miało miejsce 19 października bieżącego roku.

CZAS NA JESIENNY DETOKS!
Jesień to doskonała pora roku na oczyszczenie organizmu. Właściwy detoks pozwoli nam na przygotowanie się do długich zimowych miesięcy, wzmacniając przy tym nasz układ odpornościowy. Jesienne oczyszczanie pod opieką specjalistów, w pięknym, polskim nadmorskim kurorcie, jest możliwe!

Space Wall od SANPLAST SA – przestrzeń w dobrym stylu Space Wall od SANPLAST SA – przestrzeń w dobrym stylu
Każdy z nas chciałby, aby łazienka była duża i przestronna. Nie zawsze da się to marzenie zrealizować. Okazuje się jednak, że dzięki właściwie dobranym produktom możliwe jest stworzenie wygodnej i ekskluzywnej przestrzeni.

Szynka Ojca – nowość od Henryka Kani. „Pokolenia pracują na ten smak”
Szynka Ojca – to wyśmienita nowość w ofercie ZM Henryk Kania. Jej smak i aromat oraz ręczne wiązanie przywodzą na myśl najlepsze, tradycyjne wędliny kojarzące się z czasami dzieciństwa. Wprowadzenie produktu na rynek wspierane będzie silną kampanią ATL oraz działaniami wizerunkowymi.

„Z Serca Natury” marki Delecta z certyfikatem „Dobry Produkt 2018” „Z Serca Natury” marki Delecta z certyfikatem „Dobry Produkt 2018”
Delecta to marka wchodząca w skład Grupy Kapitałowej Bakalland, której domenę stanowią desery i szeroko rozumiane produkty do pieczenia. „Z Serca Natury” to specjalna linia produktów, wzbogacona naturalnymi dodatkami, która powstała w odpowiedzi na coraz większe zainteresowanie konsumentów (...)

Jesienne menu w nietypowym wydaniu Jesienne menu w nietypowym wydaniu
Typowa jesień: deszcz bębniący o parapet, wiatr gwiżdżący za oknem i coraz krótsze dni. Chociaż jeszcze jej nie doświadczyliśmy, to i tak podświadomie dajemy się skusić na „coś słodkiego”, co w połączeniu z ciepłym kocem i dobrą lekturą w naturalny sposób poprawia nam humor (...).

Jesienny Festiwal Smaków Grupy Bakalland. Tyle nagród, że można dostać wypieków! Jesienny Festiwal Smaków Grupy Bakalland. Tyle nagród, że można dostać wypieków!
Krótsze dni i aura za oknem sprawiają, że chętniej sięgamy po produkty, które nie tylko zapewnią nam słodką chwilę przyjemności tylko dla siebie, ale też sprawią, że miło spędzimy czas w gronie rodziny i przyjaciół. Z tego powodu Grupa Bakalland, zarządzająca markami Delecta i Bakalland (...)

Dlaczego warto piec ciasta? Dlaczego warto piec ciasta?
Niedzielne spotkania przy cieście, herbacie czy kawie to dla wielu z nas jedno z najmilszych wspomnień z dzieciństwa. To właśnie wtedy człowiek spędzał popołudnie nad albumem ze zdjęciami i kawałkiem pysznej maminej szarlotki. Chociaż życie nabrało tempa, warto wrócić do tradycji związanej z (...)

Domowa nalewka krok po kroku Domowa nalewka krok po kroku
Popularność nalewek wynika nie tylko z ich słodkiego, owocowego smaku, ale także zdrowotnych właściwości. Dawniej ich receptury były pilnie strzeżone i przekazywane z pokolenia na pokolenie. Na szczęście w dzisiejszych czasach, każdy z nas ma dostęp do niemal nieograniczonej liczby przepisów (...)

Odwodnienie – główne powikłanie biegunki. Dlaczego jest takie groźne?
Jak wynika z badania, przeprowadzonego na zlecenie marki Tasectan wśród mam dzieci w wieku 3-10 lat, największym problemem i zmartwieniem rodzica podczas biegunki jest odwodnienie. Nic dziwnego, skoro jest ono poważnym powikłaniem, stanowiącym zagrożenie dla życia dziecka.

więcej »