Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2017-02-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Walentego i Metodego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak chronić skórę przy radioterapii?

Jak chronić skórę przy radioterapii?

2017-02-14

Niestety radioterapia często wywołuje popromienne zapalenie skóry, które objawia się bólem, pieczeniem czy złuszczaniem naskórka. Aby mu zapobiegać należy korzystać z odpowiednich ubrań i kosmetyków.

więcej »
Pierwsze objawy grypy? Działaj szybko i celuj w wirus grypy!

Pierwsze objawy grypy? Działaj szybko i celuj w wirus grypy!

2017-02-14

Grypa to niebezpieczna choroba zakaźna, której nie wolno lekceważyć. Co roku w okresie jesienno-zimowym obserwujemy zwiększoną liczbę zachorowań, ze szczególnym nasileniem od lutego do marca. Ten rok jest szczególnie ciężki.

więcej »
Smaki Azerbejdżanu w Centrum Handlowym Blue City

Smaki Azerbejdżanu w Centrum Handlowym Blue City

2017-02-14

W dniach 16-19 lutego w Centrum Handlowym Blue City odbędzie się Międzynarodowy Jarmark Produktów Regionalnych. Przez dwa dni - 18 i 19 lutego - będzie można spróbować smakołyków kuchni azerbejdżańskiej.

więcej »

JAK SPOŻYWCZY MOŻE KONKUROWAĆ Z HIPERMARKETEM

2017-02-14

Przed właścicielami sklepów o małej powierzchni lub planujących ich otwarcie staje nie lada wyzwanie.

więcej »
MAŁY SKLEP SPOŻYWCZY - DUŻY ZYSK

MAŁY SKLEP SPOŻYWCZY - DUŻY ZYSK

2017-02-14

Przed właścicielami sklepów o małej powierzchni lub planujących ich otwarcie staje nie lada wyzwanie.

więcej »
Trzy pomysły na walentynkową kolację

Trzy pomysły na walentynkową kolację

2017-02-14

Walentynki tuż tuż, jeśli więc nadal zastanawiasz się jak spędzić niezapomniany wieczór ze swoim partnerem, mamy kilka pomysłów na romantyczną kolację.

więcej »
Idealny kurczak? 5 kroków do sukcesu – czyli jak osiągnąć poziom „master”

Idealny kurczak? 5 kroków do sukcesu – czyli jak osiągnąć poziom „master”

2017-02-14

Smażony, pieczony lub gotowany, ale koniecznie doskonale przyprawiony – kurczak smakuje dobrze pod każdą postacią. Jak osiągnąć poziom „master”? Oto 5 kroków do przygotowania idealnego kurczaka.

więcej »
O kilka kroków od samodzielnego chodzenia

O kilka kroków od samodzielnego chodzenia

2017-02-14

Po 16 tys. zł udało się zebrać podczas minionych edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwoty te przekazano na sprzęt i rehabilitacje Wiktorii i Jurka, podopiecznych Towarzystwa Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Dzięki pomocy biegaczy ci młodzi ludzie są coraz bliżej samodzielnego chodzenia.

więcej »
Wyjątkowo kobiece propozycje od marki Czas na Herbatę

Wyjątkowo kobiece propozycje od marki Czas na Herbatę

2017-02-14

8 marca, dla wszystkich kobiet, powinien być dniem pełnym radości oraz uśmiechu. Z tej okazji marka Czas na Herbatę przygotowała wiele pysznych propozycji, idealnie sprawdzających się w roli podarunków dla najbliższych nam pań.

więcej »
Implant zęba – nowoczesne rozwiązania

Implant zęba – nowoczesne rozwiązania

2017-02-14

Implanty zębowe najwierniej odzwierciedlają zęby naturalne pod względem funkcjonalności, jak i estetyki. Warto wiedzieć, że sam zabieg wszczepienia implantu to jeden z wielu etapów całego procesu leczenia. Oprócz precyzyjnej diagnostyki, ważne jest również przygotowanie kości do wszczepu implantu.

więcej »

5 mitów na temat wątroby

2017-02-14

Wątroba to niezwykle istotny narząd w naszym organizmie, pełniący wiele różnorodnych funkcji.

więcej »

Sprawdź swój bilans energetyczny

2017-02-14

Warszawa, 06.02.2017 r. - O stresie mówi się wiele. Jest elementem współczesnego życia, dotyka nas w mniejszym lub większym natężeniu każdego dnia.

więcej »

Jaki rower wybrać?

2017-02-14

Rowery już dawno przestały być tylko sprzętem sportowym, a stały się środkiem codziennego transportu. Dojazd do pracy rowerem korzystnie wpływa na zdrowie i przyczynia się do poprawy jakości powietrza.

więcej »

Jazda na rowerze – dlaczego warto?

2017-02-14

Korzystnie wpływa na naszą formę, pomaga nam zachować zgrabną sylwetkę, może stać się też źródłem codziennych przyjemności. Jazda na rowerze to szansa na tanie przemieszczanie się oraz na relaks, połączony z aktywnym wypoczynkiem.

więcej »

Wielki powrót składaków

2017-02-14

Popularny składak, czyli rower składany, jest dobrym środkiem transportu dla mieszkańców dużych miast. Niegdyś był bardzo popularny, zaś prawdziwa karierę zrobił w latach 70. i 80. XX wieku.

więcej »

Być jak Schwarzenegger, czyli jak w kulturystyce osiągnąć efekty

2017-02-14

Schwarzeneggerem nie jesteś i nigdy nim nie zostaniesz. Zapomnij więc o treningu słynnego Arnolda. Przyjrzyj się sobie i trening dostosuj do siebie. Pod tym kątem dobierz też dietę i dopasuj przerwy regeneracyjne.

więcej »

Bałuty Welcome To…

2017-02-14

Łódź to jedyne takie miasto na świecie. W ciągu kilkudziesięciu lat przeszła drogę od malutkiego miasteczka do jednego z największych zagłębi przemysłowych w Europie. I choć przemiany ustrojowe doprowadziły miasto niemal do upadku, to dziś, Łódź zaczyna podnosić się z kolan.

więcej »

Bory Tucholskie

2017-02-14

Chcąc odpocząć od miejskiego zgiełku i hałasu, warto wybrać się do Borów Tucholskich, jednego z największych lasów sosnowych w Polsce, zajmującego obszar blisko 3 tysięcy kilometrów kwadratowych.

więcej »

Kostrzyn nad Odrą

2017-02-14

O ile osób, tyle opinii o Jurku Owsiaku. Jednak trzeba mu przyznać jedno. Gdyby nie organizowany przez jego fundację Przystanek Woodstock, to Kostrzyn nad Odrą cały czas byłby jednym z wielu granicznych miast.

więcej »
„Przez żołądek do serca” - czyli idealna, walentynkowa kolacja z marką WINIARY!

„Przez żołądek do serca” - czyli idealna, walentynkowa kolacja z marką WINIARY!

2017-02-14

Dziś - 14 lutego obchodzimy najbardziej romantyczne święto w roku – Walentynki.

więcej »
Słodkie wyznanie miłości – Sernik Walentynkowy

Słodkie wyznanie miłości – Sernik Walentynkowy

2017-02-14

Istnieje wiele sposobów na wyznanie miłości w Dniu Zakochanych.

więcej »
Oranżada Hellena z lokowaniem w show Kuby Wojewódzkiego

Oranżada Hellena z lokowaniem w show Kuby Wojewódzkiego

2017-02-14

W wiosennej ramówce SHOW KUBY WOJEWÓDZKIEGO zobaczymy nowe odcinki programu, w których ponownie lokowana będzie kultowa Oranżada Hellena. Premierowa odsłona już 14. lutego o godz. 22:30.

więcej »
Walentynki od kuchni… z nutką pikanterii

Walentynki od kuchni… z nutką pikanterii

2017-02-14

W chłodny, lutowy dzień, serca wielu osób rozgrzewa miła tradycja celebrowania pozytywnych uczuć, czyli Walentynki. Pięknym gestem wyrażającym tego dnia miłość może być romantyczna, przygotowana samodzielnie kolacja.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13 141516171819
20212223242526
2728 

Ostatnio dodane artykuły:

Pizza Hut w CH Focus znów otwarta po remoncie
Pizza Hut w CH Focus znów otwarta po remoncie

Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla
W okresie wiosenno-letnim popularnym dodatkiem do dań z grilla są różnego rodzaju sosy, dipy czy dressingi. Najwyższej jakości wyroby z Piątnicy znakomicie sprawdzają się w tych zastosowaniach, dając gwarancję wyśmienitego smaku i kulinarnego sukcesu.

Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników
Badanie markerów nowotworowych ufundował swoim pracownikom białostocki Promotech. To jedna z wielu prozdrowotnych inicjatyw zarządu spółki.

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito