Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2016-01-12 - karta z kalendarza:

Imieniny: Benedykta i Arkadiusza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Karkonosze w zimie

2016-01-12

Zbliżające się ferie zimowe są doskonałą okazją do tego, by wybrać się w góry. Karkonosze są jednym z najpopularniejszych miejsc w naszym kraju. Co oferują Karkonosze swoim turystom?

więcej »

Jak dobrać dietę do treningu?

2016-01-12

Wysiłek fizyczny zazwyczaj podejmujemy w celu obniżenia wagi i poprawy zdrowia. Dla lepszej efektywności warto zadbać również o odpowiednie pożywienie. Gdzie szukać informacji na ten temat?

więcej »
Przysmaki regionów na Jarmarku w Porcie Łódź

Przysmaki regionów na Jarmarku w Porcie Łódź

2016-01-12

Port Łódź zaprasza na pierwszy w nowym roku Jarmark Produktów Regionalnych. Wystawcy ze swoimi stoiskami pojawią się w Centrum w najbliższy czwartek, a oferowane przez nich produkty będzie można zakupić do niedzieli włącznie.

więcej »
Karnawał w odcieniach złota

Karnawał w odcieniach złota

2016-01-12

Złoty lakier na paznokciach i błyszczące akcenty. Nie ma wątpliwości – by nasza karnawałowa kreacja zrobiła wrażenie nie może zabraknąć w niej tego szlachetnego koloru!

więcej »
„Man bun” czyli modne ryzyko…

„Man bun” czyli modne ryzyko…

2016-01-12

Modę na nie zapoczątkowali najwięksi przystojniacy Hollywood. Teraz widzimy je wszędzie poczynając od ulic kończąc na mediach społecznościowych. Mowa o męskich kokach czyli tzw. „man bun”.

więcej »
Niezbędnik na siłownię

Niezbędnik na siłownię

2016-01-12

Przyszedł Nowy Rok, a wraz z nim długie listy postanowień noworocznych. Jeśli na Twojej znalazło się bycie bardziej aktywną, zacznij ćwiczyć możliwie najszybciej!

więcej »

Ferie na stoku z polisą

2016-01-12

18 stycznia rozpoczynają się ferie, czas zimowego szaleństwa i odpoczynku. Europ Assistance radzi jak dobrze przygotować się do tego okresu i w co wyposażyć dziecko, aby było bezpieczne na stoku.

więcej »
Ziemniaczany Snack!

Ziemniaczany Snack!

2016-01-12

Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem” wprowadziła na rynek nową, ziemniaczaną wersję Snacku - Przysmaku Świętokrzyskiego - popularnej przekąski do samodzielnego przygotowania. Trójwymiarowe poduszeczki z pewnością przypadną do gustu wielbicielom chrupania i karnawałowych spotkań.

więcej »
KKS MTB TEAM podsumowali sezon

KKS MTB TEAM podsumowali sezon

2016-01-12

Rok rekordowy pod względem liczby startów i zdobytych medali – członkowie klubu RAFAKO MTB TEAM podsumowali trzeci sezon startów. Chwila oddechu nie trwała długo, gdyż już jesienią rozpoczęli treningi do kolejnego sezonu, który z pewnością do łatwych należeć nie będzie.

więcej »
Ewa Bugdoł triumfuje w Światowym Rankingu Kobiet w Triathlonie na Dystansie Długim

Ewa Bugdoł triumfuje w Światowym Rankingu Kobiet w Triathlonie na Dystansie Długim

2016-01-12

Kolejny wielki sukces Ewy Bugdoł! Sponsorowana przez RAFAKO S.A. zawodniczka już po raz trzeci z rzędu okazała się najlepszą triathlonistką, zajmując pierwsze miejsce w Światowym Rankingu Kobiet w Triathlonie na Dystansie Długim.

więcej »
10% rabatu na noclegi w sieci polskich hoteli

10% rabatu na noclegi w sieci polskich hoteli

2016-01-12

Każdy, komu zależy na tym, by podczas urlopu czy wyjazdu służbowego nocować w hotelu o wysokim standardzie, musi się liczyć z dużymi wydatkami. Rozwiązaniem jest karta lojalnościowa SILFOR, uprawniająca do 10% zniżki na usługi hotelarskie w 26 polskich hotelach.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11 121314151617
18192021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka? Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?
Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami komputerów i smartfonów, mniej aktywności na świeżym powietrzu, brak regularnych badań i krótkowzroczność, która osiągnęła już rozmiary epidemii – potencjalnych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju wzroku dzieci jest wiele.

Sekrety długowieczności? Sekrety długowieczności?
Czy wprowadzenie tych kilku prostych zasad może zapewnić nam długie życie?

Jak silne emocje wpływają na nasze serce? Jak silne emocje wpływają na nasze serce?
Ostry ból w okolicy mostka, uczucie duszności, zimne poty, zbyt szybkie lub wolne tętno, dreszcze... Te objawy mogą budzić niepokój i prowadzić do myśli o zawałach serca. Ale czy wiesz, że istnieje pewien stan zdrowia, który imituje zawał, a wywołany jest przez silne emocje?

Jak dłużej cieszyć się życiem? Jak dłużej cieszyć się życiem?
Zegara biologicznego nie zatrzymamy, ale możemy go zatuszować – i to wcale nie kosztem frajdy z życia! Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej diecie możemy zachować świeżość i energię na długo? Tak, to możliwe, a przy okazji możemy cieszyć się smakiem życia na każdym kęsie.

Dbaj o swoją odporność Dbaj o swoją odporność
Kluczowe wskazówki, by ochronić się przed zarazkami

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników
Badanie markerów nowotworowych ufundował swoim pracownikom białostocki Promotech. To jedna z wielu prozdrowotnych inicjatyw zarządu spółki.

Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla
W okresie wiosenno-letnim popularnym dodatkiem do dań z grilla są różnego rodzaju sosy, dipy czy dressingi. Najwyższej jakości wyroby z Piątnicy znakomicie sprawdzają się w tych zastosowaniach, dając gwarancję wyśmienitego smaku i kulinarnego sukcesu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito