Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-07-26 - karta z kalendarza:

Imieniny: Anny i Mirosławy
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jaki sport na wakacje?

Jaki sport na wakacje?

2017-07-26

Lato w pełni, więc warto przyjrzeć się temu, co można uprawiać korzystając z czasu wolnego w trakcie najcieplejszych dni roku. W jaki sposób wybrać swoją ulubioną dyscyplinę i o czym warto pamiętać odpowiadając sobie na pytanie o to, jaki sport na wakacje wybrać.

więcej »
Dlaczego lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

Dlaczego lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

2017-07-26

Dzisiejsze czasy promują sport, aktywne życie i szczupłą sylwetkę. Wiele osób stara się osiągnąć taki stan rzeczy. Dlaczego jest lepiej mieć szczupłą sylwetkę?

więcej »
Czy łatwo uzyskać odszkodowanie od linii lotniczych?

Czy łatwo uzyskać odszkodowanie od linii lotniczych?

2017-07-26

W ciągu ostatnich 30 dni, w Europie było opóźnionych prawie 180 000 lotów. Ponad 5100 było odwołanych. Średnio w 85% przypadków pasażerom należy się odszkodowanie. Niestety niewielka część uprawnionych stara się o rekompensatę. Jak wygląda proces uzyskiwania odszkodowania?

więcej »
Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

2017-07-26

Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach. Przykład? Dosładzane są soki, jogurty, serki, sosy… W niewidocznej formie znajduje się w większości przetworzonych produktów. Jak go znaleźć?

więcej »
Na czym polega konchowanie uszu?

Na czym polega konchowanie uszu?

2017-07-26

Konchowanie uszu zwane również świecowaniem to popularny zabieg medycyny alternatywnej. Jego celem jest usunięcie zanieczyszczeń z ucha oraz wyleczenie niektórych chorób. Świecowanie stosowano już w starożytnym Egipcie, Indiach, Chinach, Tybecie i nie tylko.

więcej »
Piosenki Kotki Penelopki - idealne dla Twojego dziecka!

Piosenki Kotki Penelopki - idealne dla Twojego dziecka!

2017-07-26

Na rynku fonograficznym pojawiła się nowość, którą śmiało można okrzyknąć hitem 2017 roku w kategorii najlepsze piosenki dla dzieci — Piosenki Kotki Penelopki. Perfekcyjne wykonanie i aranżacja przypada do gustu nawet najbardziej wymagającym słuchaczom — a tych przecież nie brakuje.

więcej »
Aktywne Lato Strefa Street Workout w Galerii Krakowskiej

Aktywne Lato Strefa Street Workout w Galerii Krakowskiej

2017-07-26

W dniach od 29 lipca do 6 sierpnia na placu przed Galerią Krakowską odbywać się będą warsztaty i pokazy zwieńczone Mistrzostwami Polski Street Workout. A oprócz tego każdy będzie mógł spróbować swoich sił w strefie codziennych aktywności.

więcej »
Zastosowania radiestezji

Zastosowania radiestezji

2017-07-26

Radiestezja, a więc posługiwanie się wahadełkiem wprawdzie nie jest obecnie tak popularne jak masaż Opole, ale ma swoich zwolenników. To bardzo stara praktyka, której nazwa z języka greckiego oznacza odczuwanie promieniowania.

więcej »
III RAFAKO Półmaraton Racibórz- zobacz którędy pobiegną zawodnicy

III RAFAKO Półmaraton Racibórz- zobacz którędy pobiegną zawodnicy

2017-07-26

21097 5 m- tyle do pokonania będą mieli zawodnicy, którzy 27 sierpnia wystartują w III RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa prowadzić będzie głównymi ulicami miasta. Półmaratończycy na dotarcie do celu będą mieli 3 godziny. Wyruszą o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego.

więcej »
Must have Patricii Kazadi na lato

Must have Patricii Kazadi na lato

2017-07-26

Must have Patricii Kazadi na lato

więcej »
Co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczne każdej kobiety?

Co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczne każdej kobiety?

2017-07-26

Lato to idealny czas na odpoczynek i zorganizowanie dłuższego urlopu. Wybierając się w góry, nad morze czy na zagraniczną wycieczkę musimy jednak pamiętać o tym, że nawet najmniejsza zmiana klimatu i otoczenia wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu.

więcej »
SZACH-MAT, RÓŻ

SZACH-MAT, RÓŻ

2017-07-26

SZACH-MAT, RÓŻ

więcej »
Daj się wpuścić w maliny

Daj się wpuścić w maliny

2017-07-26

Aromatycznym i słodkim malinom trudno się oprzeć. Na te prosto z krzaka czekamy przez długie zimowe miesiące, lecz na szczęście w Dawtonie sezon na te pyszne owoce trwa cały rok. Wystarczy sięgnąć po nowość – Dżem malinowy, aby w kilka chwil cieszyć się prawdziwym smakiem lata.

więcej »
Nowe otwarcie w Sixty Six – prezentacja odmienionej karty dań

Nowe otwarcie w Sixty Six – prezentacja odmienionej karty dań

2017-07-26

Po 7 latach działalności na gastro-mapie Białegostoku restauracja Sixty Six zmieniła w ostatnim czasie właścicieli. We wtorek 25. lipca nastąpiło zaś oficjalne przypieczętowanie tej zmiany – tego bowiem dnia zaprezentowana została nowa karta dań.

więcej »

Streetball przed Galerią Krakowską – ruszyła JULIADA 2017!

2017-07-26

Wakacyjna nuda? Nie w Krakowie! Po raz dziewiętnasty odbywa się JULIADA, czyli sportowo-rekreacyjna impreza dla dzieci i młodzieży. W ramach wydarzenia już w najbliższą sobotę (1 lipca) na placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską odbędzie się turniej streetballu.

więcej »
Jak wybrać dobre miejsce na urlop?

Jak wybrać dobre miejsce na urlop?

2017-07-26

Co zrobić, by mieć udany urlop? Jedni wolą błogo leniuchować, inni pragną zaszaleć z deską surfingową, jeszcze inni nie wyobrażają sobie spędzenia urlopu z dala od wąskich uliczek zabytkowych miast. Ważne, aby wyjazd zaplanować w taki sposób, aby urlop spełnił nasze rozmaite oczekiwania.

więcej »
Bezglutenowy „Morski kaprys” PESCANOVA z sosem alioli

Bezglutenowy „Morski kaprys” PESCANOVA z sosem alioli

2017-07-26

Kalmary są obecnie jednym z najpopularniejszych morskich przysmaków. Mają one delikatne, elastyczne mięso o słodko-słonym smaku, ale przede wszystkim są bogatym źródłem składników odżywczych.

więcej »
Domowy Barista!

Domowy Barista!

2017-07-26

Kawa to niezastąpiony element udanego dnia. Wiele z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Wypita po przebudzeniu zapewnia energię na kilka godzin w pracy, a po południu pozwala nam odzyskać siły. Dobra kawa to także przyjemny rytuał, dzięki któremu możemy rozkoszować się nawet krótką chwilą.

więcej »
Trujący drób, czyli mity o kurczaku

Trujący drób, czyli mity o kurczaku

2017-07-26

Wielu z nas lubi kurczaka, wielu też uważa to mięso za produkt niskiej jakości. W obiegowej opinii drób, a w szczególności kurczak to ogromna porcja antybiotyków, hormonów i GMO. Czy to prawda?

więcej »

Turniej breakdance i pokazy speed-ball przed Galerią Krakowską

2017-07-26

Zapoczątkowany w dzielnicy Bronx w Nowym Jorku - breakdance już 15 lipca o godz. 14.00 przeniesie się na plac Jana Nowaka-Jeziorańskiego. Przed Galerią Krakowską odbędzie się turniej „Kontrola Stylu”, w którym zmierzą się najlepsi tancerze.

więcej »
Bezpiecznie wakacje za granicą z NFZ? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

Bezpiecznie wakacje za granicą z NFZ? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

2017-07-26

Czy Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, wystarczy by bezpiecznie zwiedzać Europę?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425 2627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Pizza Hut w CH Focus znów otwarta po remoncie
Pizza Hut w CH Focus znów otwarta po remoncie

Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla
W okresie wiosenno-letnim popularnym dodatkiem do dań z grilla są różnego rodzaju sosy, dipy czy dressingi. Najwyższej jakości wyroby z Piątnicy znakomicie sprawdzają się w tych zastosowaniach, dając gwarancję wyśmienitego smaku i kulinarnego sukcesu.

Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników
Badanie markerów nowotworowych ufundował swoim pracownikom białostocki Promotech. To jedna z wielu prozdrowotnych inicjatyw zarządu spółki.

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito