Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-05-25 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Grzegorza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ZADBAJ O DIETĘ I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ I CHROŃ SWOJE SERCE

2016-05-25

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to jedne z ważniejszych zasad w profilaktyce przeciwzawałowej. Jak zmienić swój sposób odżywiania i ile czasu dziennie poświęcić, aby uchronić się przed chorobami układu krążenia?

więcej »

Podziemne miasto Osówka

2016-05-25

W Sudetach Niemcy w czasie II wojny światowej stworzyli kompleks podziemnych tuneli, sztolni i hal. Do tej pory badaczom nie udało się poznać wszystkich wykonanych wówczas prac. Niemniej jednak to, co można dziś zwiedzać, zdecydowanie warte jest polecenia.

więcej »
Czy wiesz, dzięki czemu kochasz życie?

Czy wiesz, dzięki czemu kochasz życie?

2016-05-25

Kochanie życia wydaje się proste – szczery uśmiech, optymizm i prawdziwa radość życia niezależnie od pogody za oknem, cięższego dnia czy gorszego humoru. Skąd jednak to się bierze? Cóż, prawda jest taka, że z witalności, a ta swoje źródło ma w witaminach…

więcej »
Naturalne przeciwutleniacze w żywności

Naturalne przeciwutleniacze w żywności

2016-05-25

Przeciwutleniacze, zwane również antyoksydantami są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mogą one występować zarówno pod postacią witamin jak i składników mineralnych. Mogą być również elementem związków aktywnych, produkowanych przez rośliny.

więcej »

Majowe przebudzenie w Zamku Topacz

2016-05-25

Maj to pierwszy prawdziwie wiosenny miesiąc i jednocześnie zwiastun lata. To zatem najlepsza pora, aby nieco odpocząć i zadbać o siebie, a tym samym przygotować się do nachodzącej pory roku. Jak to zrobić? Na przykład korzystając z relaksujących i pielęgnacyjnych zabiegów w SPA.

więcej »
Pyszny Dzień Matki z marką WINIARY!

Pyszny Dzień Matki z marką WINIARY!

2016-05-25

Dzień Matki to wyjątkowa data w naszym kalendarzu. W tym dniu każdy z nas, bowiem pragnie podziękować jednej z najważniejszych osób w naszym życiu. Tej, która nauczyła nas robić pierwsze kroki, ale też tej, dzięki której pysznym, podawanym z sercem potrawom odkryliśmy wyjątkowy, kulinarny świat.

więcej »
Dwa kocyki dla malucha – Minky

Dwa kocyki dla malucha – Minky

2016-05-25

Szaleństwo zakupowe – kto z nas tego nie zna? Dotyka ono także młodych rodziców, którzy w oczekiwaniu na przyjście na świat maluszka, „okupują się”, zapełniając szafę ubrankami i akcesoriami, które zupełnie się nowo narodzonemu nie przydadzą. Co zatem naprawdę potrzebne jest maluchowi?

więcej »

Aromaterapia

2016-05-25

W naszym kraju coraz większą popularnością cieszy się stosowanie olejków eterycznych. Aromaterapia, bo tak nazywa się ten rodzaj zabiegów, pomaga w uleczeniu zarówno psychiki jak i ciała. Czym kierować się przy wyborze tego rodzaju terapii?

więcej »

Zioła pojedyncze do zaparzania

2016-05-25

Medycyna niekonwencjonalna wciąż pełni sporą rolę w naszym życiu. Wiele osób uważa ją za tak samo skuteczną jak tą, którą posługują się naukowcy. Czy rzeczywiście medycyna niekonwencjonalna jest skuteczna?

więcej »
Trening funkcjonalny – dostępny także w Bydgoszczy

Trening funkcjonalny – dostępny także w Bydgoszczy

2016-05-25

Tradycyjne metody treningowe ukierunkowane są na rozwój specyficznych zdolności ruchowych. Trening poszczególnych dyscyplin sportowych rozwija określone sprawności, nieraz bardzo izolowane ruchy mięśniowe.

więcej »

Zioła w tabletkach

2016-05-25

Wśród wielu leków dostępnych na rynku, wiele z nich zostało stworzonych jedynie z naturalnych składników. Warto zwrócić uwagę na takie rozwiązanie, gdyż może być ono korzystniejsze od innego rodzaju leków.

więcej »

Zioła na uspokojenie

2016-05-25

W dzisiejszych czasach sięgamy zazwyczaj po tabletki w każdej okazji. Nie trzeba jednak tak postępować, możesz wrócić do dawnych domowych sposobów. Jednym z nich jest skorzystanie z mocy leczniczej zawartej w ziołach.

więcej »

Ziołowe mieszanki

2016-05-25

Zioła towarzyszą ludzkości od niepamiętnych czasów, wciąż są obecne w naszym życiu. Co warto wiedzieć o tym, jak wybierać ziołowe mieszanki, które mogą pomóc w codziennym życiu w dobrej kondycji? Wystarczy pamiętać o kilku ważnych zasadach.

więcej »
Truskawkowy Mix do śmietany Delecta

Truskawkowy Mix do śmietany Delecta

2016-05-25

Delecta rozszerza portfolio przypraw do ciast i deserów o nową propozycję – Mix do śmietany o smaku truskawkowym – jedyny na rynku produkt, zapewniający sztywną konsystencję ubijanej śmietany oraz nadający jej smak i kolor truskawkowy.

więcej »
Piknikowy poradnik UniGel Kids, czyli co zabrać ze sobą na rodzinny relaks?

Piknikowy poradnik UniGel Kids, czyli co zabrać ze sobą na rodzinny relaks?

2016-05-25

Przed nami kolejny długi weekend. Słońce, świeże powietrze, kwiecista łąka i błogi spokój. Czego można chcieć więcej? Właściwie niczego z wyjątkiem odpowiednio zapakowanego kosza piknikowego! Nadchodzące lato sprzyja spędzaniu chwil pod gołym niebem oraz piknikom.

więcej »

Matki lepiej dbają o zdrowie

2016-05-25

Aż 74% kobiet zostaje tzw. „ambasadorami zdrowia”. Osoba w rodzinie, do której kierujemy się w pierwszej kolejności w przypadku choroby, zazwyczaj - to matka, albo partnerka.

więcej »
OCHRONA WŁOSÓW PRZED SŁOŃCEM

OCHRONA WŁOSÓW PRZED SŁOŃCEM

2016-05-25

Kérastase Soleil

więcej »
Wielka nagroda zwycięzców turnieju Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku

Wielka nagroda zwycięzców turnieju Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku

2016-05-25

Zwycięzcy Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” spotkają się z piłkarską reprezentacją Polski i obejrzą mecz Biało-czerwonych z Holandii.

więcej »
Kraina Zdrowego Misia w Bonarce

Kraina Zdrowego Misia w Bonarce

2016-05-25

Bonarka i studenci medycyny 28 i 29 maja zapraszają do Krainy Zdrowego Misia. Jak nazwa wskazuje, w tej krainie mowa będzie przede wszystkim o zdrowiu najmłodszych. Ale warto przecież przypominać o nim także dorosłym.

więcej »
Zaplanuj zdrowy urlop

Zaplanuj zdrowy urlop

2016-05-25

Japonia, Tajlandia, Indie, Kongo bądź RPA? Dziś wczasy na drugim końcu świata przy odrobinie kreatywności kosztują niewiele więcej niż lokalne, a dostarczają zupełnie innych wrażeń i egzotycznych wspomnień. Jak jednak przygotować się do wyjazdu, aby powrócić z niego tylko z pięknymi pamiątkami?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Maj 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
2324 2526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej
W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną stało się nie tylko modą, ale i koniecznością. Nic więc dziwnego, że dieta ketogeniczna ma coraz większe grono zwolenników, ale czy jest ona dla każdego?

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rehabilitacja w domowym zaciszu – nowoczesne podejście do usprawniania Rehabilitacja w domowym zaciszu – nowoczesne podejście do usprawniania
Rehabilitacja to proces wieloaspektowy, który obejmuje nie tylko fizyczne aspekty terapii, ale również wsparcie psychiczne i emocjonalne pacjenta.

Polska odstaje od Europy w kwestii przeżywalności po wyleczonym zawale – brakuje dostępu do rehabili
Rehabilitacja kardiologiczna jest dostępna w 39 z 44 (88,6%) krajów europejskich, co oznacza bardzo wysoki odsetek państw oferujących swoim obywatelom kompleksową opiekę po incydentach sercowo-naczyniowych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito