Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2019-12-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Wiktorii i Sławomiry
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak nie popaść w zimową chandrę

2019-12-23

Pokonaj szare dni i nie daj się jesiennemu spowolnieniu. Dodaj sobie energii poprzez zróżnicowaną dietę, długie spacery czy uprawianie sportu. Nie tylko wielkie zmiany, ale i drobne detale warunkują nasze samopoczucie, dlatego pozbądź się szarości i wprowadź kolor do swojego życia.

więcej »

Dlaczego kubek termiczny to idealny pomysł na świąteczny prezent?

2019-12-23

Święta Bożego Narodzenia tuż za rogiem, a wraz z nimi pojawia się kwestia prezentów dla najbliższych. Trafienie z odpowiednim podarunkiem bywa trudne, ale są rzeczy, które nigdy nie są pudłem na przykład… kubek termiczny. Dlaczego to prezent nie mający sobie równych?

więcej »
Makowiec – najlepsze świąteczne przepisy z masą makową HELIO

Makowiec – najlepsze świąteczne przepisy z masą makową HELIO

2019-12-23

Makowiec to najpopularniejsze świąteczne ciasto, które można przygotować na wiele sposobów – najczęściej w formie strucli makowej lub na kruchym cieście.

więcej »
NIE MA ŚNIEGU, SĄ WOLNE POKOJE. GÓRALE PRZEGRYWAJĄ Z POGODĄ

NIE MA ŚNIEGU, SĄ WOLNE POKOJE. GÓRALE PRZEGRYWAJĄ Z POGODĄ

2019-12-23

Górale załamują ręce, a turyści śledzą prognozy. Już dawno nie było tylu wolnych miejsc na sylwestra w polskich górach. Liczba rezerwacji spadla nawet o ¼. Jednak nie ma co liczyć na niższe ceny, bo wciąż jest drożej niż w zeszłym roku – wynika z analizy platformy Noclegi.pl.

więcej »
Poczuj magię Świąt już teraz!

Poczuj magię Świąt już teraz!

2019-12-23

Boże Narodzenie to czas radości, spokoju oraz pięknych chwil, spędzonych w gronie najbliższych. Przez cały rok odliczamy minuty do tego wyjątkowego dnia. Co prawda do Wigilii pozostała krótka chwila, ale już teraz możesz poczuć magię oraz urok tego święta.

więcej »
Kominek w domu – przytulne ciepło czy źródło zanieczyszczeń powietrza?

Kominek w domu – przytulne ciepło czy źródło zanieczyszczeń powietrza?

2019-12-23

Kominek w domu – przytulne ciepło czy źródło zanieczyszczeń powietrza?

więcej »
Kąpiel pełna słodkiej zabawy – nowe żele i mus do mycia NIVEA Baby!

Kąpiel pełna słodkiej zabawy – nowe żele i mus do mycia NIVEA Baby!

2019-12-23

Teraz dopełnieniem kąpielowych harców są nowe żele i mus do kąpieli NIVEA Baby pachnące żelkami, piankami czy karmelkami. To nie tylko idealne umilacze wieczornej toalety najmłodszych, ale przede wszystkim ochrona i pielęgnacja tej najdelikatniejszej skóry.

więcej »
Święta pełne dobrego smaku

Święta pełne dobrego smaku

2019-12-23

Trudno wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez wyjątkowych smaków i aromatów. Smakowite, tradycyjne dania są nieodłącznym elementem rodzinnych, uroczystych spotkań. Sokołów inspiruje do przygotowania potraw, które zachwycą gości znakomitym smakiem i efektowną prezentacją.

więcej »
Idealna przekąska na karnawał

Idealna przekąska na karnawał

2019-12-23

Karnawał to świetna okazja, by radosnym i tanecznym krokiem wejść w rozpoczynający się Nowy Rok. Nie trzeba wielkich przygotowań, by zorganizować świetną karnawałową imprezę. Grono przyjaciół, dobra muzyka, szampańskie humory – i oczywiście coś do pochrupania w trakcie zabawy.

więcej »
Technologia Full Induction – przyszłość gotowania!

Technologia Full Induction – przyszłość gotowania!

2019-12-23

Nowa kolekcja garnków i patelni Florina Bono to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy gotują na płytach indukcyjnych. Wyróżnikiem tych nowoczesnych naczyń jest dno o indukcji pełnopowierzchniowej, wykonane w technologii Full Induction.

więcej »
Perfekcyjnie przygotowane przyjęcie

Perfekcyjnie przygotowane przyjęcie

2019-12-23

Nadchodzi karnawał – wyjątkowy czas, wypełniony zabawami i spotkaniami towarzyskimi. Choć wystawne bale w restauracjach czy klubowe imprezy mają wielu zwolenników, to nieustającą popularnością cieszą się tzw. „domówki” – kameralne spotkania w gronie przyjaciół.

więcej »

Jak potoczyłyby się losy bohaterów filmowych, gdyby musieli skorzystać z leczenia w ramach NFZ?

2019-12-23

Życie bohaterów filmowych nie zawsze jest usłane różami. Czasem ich przygody kończą się mniej lub bardziej poważnym urazem. Niekiedy zmagają się z innymi problemami zdrowotnymi. Zazwyczaj, gdy wszystko kończy się dobrze, nie zastanawiamy się, jak ta sytuacja mogłaby wyglądać w „realnym świecie”.

więcej »
Niebezpieczny smog – jak minimalizować ryzyko i dbać o zdrowie najbliższych

Niebezpieczny smog – jak minimalizować ryzyko i dbać o zdrowie najbliższych

2019-12-23

Niebezpieczny smog – jak minimalizować ryzyko i dbać o zdrowie najbliższych

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Znaczenie wspólnie spędzonego czasu - jak rodzice i dzieci celebrują Dzień Dziecka? Znaczenie wspólnie spędzonego czasu - jak rodzice i dzieci celebrują Dzień Dziecka?
Znaczenie wspólnie spędzonego czasu - jak rodzice i dzieci celebrują Dzień Dziecka?

Dzień Dziecka - celebracja w Polsce Dzień Dziecka - celebracja w Polsce
Jak wygląda świętowanie Dnia Dziecka?

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka? Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?
Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami komputerów i smartfonów, mniej aktywności na świeżym powietrzu, brak regularnych badań i krótkowzroczność, która osiągnęła już rozmiary epidemii – potencjalnych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju wzroku dzieci jest wiele.

Sekrety długowieczności? Sekrety długowieczności?
Czy wprowadzenie tych kilku prostych zasad może zapewnić nam długie życie?

Jak silne emocje wpływają na nasze serce? Jak silne emocje wpływają na nasze serce?
Ostry ból w okolicy mostka, uczucie duszności, zimne poty, zbyt szybkie lub wolne tętno, dreszcze... Te objawy mogą budzić niepokój i prowadzić do myśli o zawałach serca. Ale czy wiesz, że istnieje pewien stan zdrowia, który imituje zawał, a wywołany jest przez silne emocje?

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

Dzień Dziecka - celebracja w Polsce Dzień Dziecka - celebracja w Polsce
Jak wygląda świętowanie Dnia Dziecka?

Znaczenie wspólnie spędzonego czasu - jak rodzice i dzieci celebrują Dzień Dziecka? Znaczenie wspólnie spędzonego czasu - jak rodzice i dzieci celebrują Dzień Dziecka?
Znaczenie wspólnie spędzonego czasu - jak rodzice i dzieci celebrują Dzień Dziecka?

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito