Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Rola białka w zrównoważonej diecie

Rola białka w zrównoważonej diecie

2023-11-16

Białko stanowi około 20% masy ciała człowieka, z czego mniej więcej 300 g ulega wymianie w ciągu doby. Ten niezbędny składnik odżywczy odgrywa więc kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Nie tylko reguluje przemianę materii, ale też pomaga w naprawie tkanek.

więcej »
Muzykoterapia – antidotum na stres

Muzykoterapia – antidotum na stres

2023-11-15

Muzyka solfeżowa, dźwięk kamertonów, dzwonków, mis i gongów tybetańskich, niosą nie tylko przyjemne wrażenia, ale też wibracje, które masując każdą komórkę organizmu rozluźniają, odprężają, zmniejszają napięcia, blokady i skumulowane w ciele emocje.

więcej »

Jedno Zdrowie – Zdrowie Polaków!

2023-11-15

Myślą przewodnią 5. Kongresu „Zdrowie Polaków” jest idea „One Health – Jedno Zdrowie”.

więcej »
Dowiedz się więcej o swojej odporności!

Dowiedz się więcej o swojej odporności!

2023-11-14

Katar, kichanie, kaszel i ból gardła to poza kolorowymi liśćmi drzew charakterystyczne oznaki mokrej i zimnej jesieni. Za wymienione objawy najczęściej odpowiadają wirusy, nieco rzadziej chorobotwórcze bakterie. Dzięki wykonanym badaniom możliwe jest ustalenie przyczyn występujących objawów.

więcej »

Czy aktywność fizyczna to uniwersalny klucz do zdrowego serca? Jaka jest rola sportu w prawidłowym

2023-11-14

Od ponad 7000 lat, mądrość starożytnych cywilizacji chińskiej i greckiej jest mocno zakorzeniona we współczesności przekazem, że "Sport to zdrowie".

więcej »

#SeeDiabetes - galeria portretów osób z cukrzycą - Światowy Dzień Cukrzycy 2023

2023-11-14

DEXCOM STWORZYŁ GALERIĘ PORTRETÓW, ABY POKAZAĆ EMOCJONALNE WZLOTY I UPADKI ŻYCIA Z CUKRZYCĄ OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA CUKRZYCY W POLSCE

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Ustawa o jakości w ochronie zdrowia- jakie zmiany obejmuje? Ustawa o jakości w ochronie zdrowia- jakie zmiany obejmuje?
2 sierpnia 2023 roku był dniem wprowadzenia istotnych zmian w służbie zdrowia.

Ten czekoladowy napój orzeźwi Cię w upalny dzień! Ten czekoladowy napój orzeźwi Cię w upalny dzień!
Jeśli szukasz przepisu na napój, który orzeźwi Cię nawet w upalny dzień to jest artykuł dla Ciebie! Koktajl czekoladowy przygotujesz w kilka minut, używając składników, które każdy z nas ma w kuchni. Zapraszamy!

INGKA CENTRES URUCHAMIA INTERAKTYWNE PRZESTRZENIE UMYSŁOWEJ SIŁKI DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU
Ingka Centres, firma zarządzająca obiektami handlowymi rozpoczyna kampanię pod nazwą Główka Pracuje, w ramach której stworzyła nową, interaktywną przestrzeń ‒ Umysłową Siłkę.

Wakacyjne gry i zabawy na plaży Wakacyjne gry i zabawy na plaży
Jeśli kąpiele słoneczne nużą Twoje dziecko, możesz zapewnić mu mnóstwo innych atrakcji w trakcie odpoczynku na plaży. Przeczytaj artykuł by dowiedzieć się więcej!

Skóra wymaga szczególnej troski - jak o nią zadbać? Skóra wymaga szczególnej troski - jak o nią zadbać?
Nasza skóra każdego dnia jest narażona na działanie wielu czynników m.in. smogu, wiatru, suchego powietrza czy klimatyzacji. W takich warunkach należy jej się szczególna troska. Odpowiednia pielęgnacja, która jest dobrana do potrzeb i wymagań, sprawi, że Twoja skóra będzie lśnić pełnym blaskiem.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci 2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci
Zdrowe przekąski to ważny element w diecie dzieci, które potrzebują dużo energii i składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.

Tomasz Adamek: Przygotowania w Świeradowie-Zdroju sprawią, że wygram! Tomasz Adamek: Przygotowania w Świeradowie-Zdroju sprawią, że wygram!
Tomasz Adamek, były mistrz świata w boksie, który skutecznie przeniósł swoje umiejętności na ring MMA, staje przed nowym wyzwaniem w swojej karierze sportowej.

Dieta dla zestresowanych - co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe? Dieta dla zestresowanych - co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe?
To, co jemy, wywiera ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na funkcjonowanie mentalne. Wybór odpowiednich składników odżywczych jest jednym z czynników pomagających w redukcji stresu i poprawie nastroju na co dzień

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito