Zadbaj o swoich najbliższych – jesienne zapalenie gardła.
Zdrowi domownicy to dobre samopoczucie u wszystkich. Zapał do zabawy u dzieci, chęć aktywnego spędzania czasu u dorosłych. Jak co roku, jesienią przygotowujesz się do walki o zdrowie swojej rodziny. Choć choroby nie da się całkowicie uniknąć, to możesz spróbować zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Odpowiednia profilaktyka i dobre nawyki potrafią podnieść odporność organizmu. Ale, co robić jeśli kogoś z Twoich bliskich dopadnie ostry ból gardła? Warto sięgnąć po sprawdzone leki.
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
|
1. Pastylki na ból gardła
Zapalenie gardła oraz towarzyszący mu ból najczęściej wywołują wirusy. Chorobie może towarzyszyć również podwyższona temperatura. Infekcje gardła leczy się poprzez łagodzenie jej objawów, a przede wszystkim poprzez zmniejszenie uporczywego bólu. Jeśli ktoś z Twoich domowników skarży się na ból gardła podaj mu sprawdzony lek, taki jak Tantum Verde. Zapewni ulgę i pozwoli szybko wrócić do zdrowia. Najlepiej sprawdzą się pastylki do ssania, które z jednej strony działają antyseptycznie, z drugiej wykazują działanie znieczulające. Dostępne w 4 różnych smakach - miętowym, cytrynowym, miodowo-pomarańczowym i eukaliptusowym. Substancją czynną Tantum Verde jest benzydamina, która wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne oraz miejscowo znieczulające. Wystarczą tylko 3 pastylki dziennie, aby skutecznie pozbyć się dokuczliwego bólu gardła. Tantum Verde w pastylkach może być rozwiązaniem na ból gardła dla całej rodziny (dzieci od 6 r.ż.).
2. Inhalacje
Kiedy boli gardło trzeba je nawilżyć. Odpowiednie do tego będą inhalacje. Kup nawilżacz powietrza, który zapewni odpowiednią wilgotność powietrza w Twoim mieszkaniu, a dodatkowo będzie miał pozytywny wpływ na gardła Twoich bliskich. Możesz też spróbować domowego sposobu, tzw. parówki. Wystarczy miska z gorącą wodą lub kąpiel w wannie.
Nakryj głowę chorego ręcznikiem, z pochyloną głową nad ciepłą wodą powinien głęboko oddychać przez nos. Proces należy powtarzać tyle razy, ile będzie to konieczne.
3. Płukanie gardła
Ktoś z Twoich bliskich jest tradycjonalistą i lubi płukać gardło podczas choroby? Podaj mu roztwór do płukania Tantum Verde. Jedno opakowanie wystarczy, aż na 8 dni stosowania. Dzięki miejscowemu działaniu znieczulającemu przynosi natychmiastową ulgę, zmniejsza przekrwienie i obrzęk, ułatwia przełykanie. Roztwór Tantum Verde ma szerokie zastosowanie, pomaga w leczeniu infekcji jamy ustnej, zapaleniu gardła, dziąseł i migdałków.
4. Odpoczynek i sen
Sen i odpoczynek sprzyjają zdrowiu. Niedostateczna ilość oraz jakość nocnego wypoczynku może w tym okresie wpłynąć na ryzyko wystąpienia lub przedłużenie się infekcji, a co za tym idzie wydłużyć powrót do zdrowia. Jeśli Twoje dzieci lub partner odczuwają ból gardła, zachęć ich do odpoczynku. Choć czasem namówienie dzieci do leżenia w łóżku może być trudne, to warto je zachęcić np. poprzez wspólne czytanie książek.
5. Płyny
Zadbaj, aby chora osoba dużo piła. Co najmniej 2 – 3 litry płynów na dzień. Podawaj herbatę z malinami, które zawierają salicylany, substancje działające podobnie jak aspiryna. Sięgnij po napar z lipy, tymianku oraz wodę niegazowaną. Dodaj do niej miód, imbir i cytrynę – może to zadziałać przeciwzapalnie. Upewnij się, że napoje nie są zbyt gorące ani zbyt zimne, ponieważ nieodpowiednia temperatura płynów może dodatkowo prowadzić do podrażnienia gardła.
6. Zadbaj o siebie
Podczas choroby, ale też i na co dzień dbasz o swoich bliskich. Chcesz sprawić by jak najszybciej wrócili do pełni sił i zdrowia. Nie zapominaj jednak o sobie, gdyż jeżeli zachorujesz nie będziesz mogła dbać o swoich bliskich. Wzmacniaj swoją odporność, przestrzegaj podstawowych zasad higieny i dbania o zdrowie.
Nadesłał:
Best Image PR
|